Μέχρι τώρα, το 60 αναφέρεται ως η ηλικία στην οποία αρχίζει να παρατηρείται μια μείωση στις ψυχικές ικανότητες, αλλά η νέα έρευνα θέτει την επιδείνωση πολύ νωρίτερα.
Η ανάλυση πραγματοποιήθηκε από εμπειρογνώμονες του Κέντρου Έρευνας για την Επιδημιολογία και την Υγεία του Πληθυσμού της Γαλλίας και από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου, το οποίο μελέτησε και ακολούθησε την ψυχική υγεία περισσότερων από 7 χιλιάδων ανθρώπων σε μια περίοδο 10 ετών.
Η μελέτη επικεντρώθηκε σε δημόσιους υπαλλήλους στο Ηνωμένο Βασίλειο ηλικίας μεταξύ 45 και 70 ετών στην αρχή της έρευνας, η οποία διεξήχθη μεταξύ του 1997 και του 2007 και έλαβε υπόψη τα διαφορετικά εκπαιδευτικά επίπεδα όλων αυτών.
Κατά τη διάρκεια της δεκαετίας της έρευνας, παρατηρήθηκε επιδείνωση της ψυχικής αιτιολογίας κατά 3, 6% τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες μεταξύ 45 και 49 ετών στην αρχή της μελέτης, ενώ η επιδείνωση μεταξύ 65 και 70 ετών ήταν 9, 6% σε αυτά και στο 7, 4% σε αυτά.
Δεδομένου ότι οι νεώτεροι που συμμετείχαν στη μελέτη ήταν 45 ετών στην αρχή, είναι πιθανό ότι η γνωστική εξασθένηση αρχίζει ακόμη νωρίτερα.
Οι γνωστικές λειτουργίες των εθελοντών μετρήθηκαν τρεις φορές σε διάστημα 10 ετών για να αξιολογήσουν τη μνήμη, το λεξιλόγιο, την ακοή και την κατανόηση, δείχνει η ανάλυση.
Μεταξύ των καθηκόντων που είχαν ανατεθεί γράφουν το μεγαλύτερο αριθμό λέξεων που μπορούσαν να θυμούνται αρχίζοντας με το γράμμα S και τον μεγαλύτερο αριθμό ονομάτων ζώων.
Όλες οι γνωστικές βαθμολογίες, με εξαίρεση το λεξιλόγιο, άρχισαν να μειώνονται μεταξύ όλων των ηλικιακών ομάδων που μελετήθηκαν και διαπιστώθηκε ότι η πτώση ήταν ταχύτερη μεταξύ των παλαιότερων αξιωματούχων, προσθέτει η μελέτη.
«Το προσδόκιμο ζωής συνεχίζει να αυξάνεται και η κατανόηση της γνωστικής γήρανσης θα είναι μια από τις προκλήσεις του αιώνα», κατέληξαν οι ερευνητές.
Οι ειδικοί τόνισαν επίσης τη σημασία της καθοδήγησης μιας υγιεινής ζωής, καθώς αυτό είναι ωφέλιμο μακροπρόθεσμα.
"Υπάρχει συναίνεση ότι το καλό για την καρδιά είναι καλό για το κεφάλι", προσθέτουν.
Η ανίχνευση της ηλικίας στην οποία οι δεξιότητες μνήμης, συλλογισμού και κατανόησης αρχίζουν να επιδεινώνονται είναι σημαντική επειδή τα φάρμακα θα λειτουργήσουν όπως δίδονται στους ανθρώπους καθώς αρχίζουν να βιώνουν ψυχική δυσλειτουργία.
Πηγή: www.DiarioSalud.net
