Η απαισιοδοξία και η ταλαιπωρία που μεταδίδονται από τους «τοξικούς» ανθρώπους με τους οποίους σχετίζεται κάποιος μπορούν να επηρεάσουν την υγεία τους και να προκαλέσουν πονοκεφάλους, άγχος και κατάθλιψη σε πιο σοβαρά προβλήματα.
Οι «τοξικοί» άνθρωποι είναι εκείνοι που είναι διαρκώς μανιασμένοι και λυπημένοι ή επιθετικοί, ζηλιάρης και χειραγωγικοί. Μιλούν για αρνητικά πράγματα, κατηγορούν άλλους, ταπεινούν, προσπαθούν να φαίνονται καλά αφήνοντας τους άλλους λάθος και γίνονται θύματα.
Σε αντίθεση με τους «ιατρικούς» ανθρώπους των οποίων η εταιρεία αισθάνεται καλή επειδή είναι θετικές, οι «τοξικοί» άνθρωποι μεταδίδουν την αρνητικότητα και την ταλαιπωρία τους σε άλλους χάρη στους καθρέφτες νευρώνες, που επιτρέπουν σε ένα άτομο να ταυτιστεί με κάποιον και να μοιραστεί τα συναισθήματά του. Ως αποτέλεσμα, η αλληλεπίδραση με αυτά μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο, άγχος, κατάθλιψη, διαταραχές ύπνου, πεπτικά προβλήματα, δερματολογία και μυϊκούς πόνους. Πριν από ένα «τοξικό» πρόσωπο, ο οργανισμός εξαντλείται, εξηγεί η Marisa Navarro στο βιβλίο της Συναισθηματική Ιατρική.
Ο Ναβάρο προειδοποιεί για τη σημασία του να τα εντοπίσει για να απομακρυνθεί από αυτά ή, τουλάχιστον, για να θέσει ψυχική απόσταση όταν δεν είναι δυνατόν να αποστασιοποιηθούν από αυτά φυσικά, επειδή είναι συγγενείς ή συναδέλφους.
Φωτογραφία: © Pixabay.
---poniej-i-powyej-normy-wyniki-hct.jpg)
