- Η ψυχική υγεία, οι ασθένειες των οστών και των μυών και οι γνωστικές διαταραχές είναι ασθένειες γήρατος που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την επίτευξη υγιούς γήρανσης, σύμφωνα με το πρόγραμμα Athlos που χρηματοδοτείται από την Ένωση Ευρωπαϊκή
Οι υπεύθυνοι για το έργο κατανοούν την υγιή γήρανση, την ικανότητα να μεγαλώνουν, διατηρώντας ταυτόχρονα κάποια αυτονομία και ικανότητες. Με λίγα λόγια, η ηλικία με την ευημερία . Για να επιτευχθεί αυτό, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει πέντε κλειδιά ή αιτίες απώλειας ετών υγιούς ζωής. Ο πρώτος είναι η ψυχική υγεία, καθώς και οι οστεοσωματικές ασθένειες, οι γνωστικές διαταραχές, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο καρκίνος. Αλλά όχι μόνο οι ασθένειες προκαλούν απώλεια της ποιότητας ζωής, αλλά και άλλοι παράγοντες όπως η μοναξιά.
Με αυτή την έννοια, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η άσκηση και η διατροφή μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο σε αυτά τα αίτια της γήρανσης και πρέπει επίσης να λαμβάνουν υπόψη τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν τις διάφορες ασθένειες ανάλογα με την ηλικία.
Αυτά είναι τα πρώτα συμπεράσματα του Athlos, ένα έργο που θα διαρκέσει πέντε χρόνια και θα βασίζεται στα ιατρικά αρχεία και στη ζωή περίπου 400.000 ανθρώπων που, σύμφωνα με τους επιστήμονες, αρχίζουν να γερνούν πριν από τη γέννηση.
Φωτογραφία: © kurhan
