Σπιτικά είδη διατροφής. Τι αξίζει να φάτε στο σπίτι;

Προμήθειες σπιτικών τροφίμων σε περίπτωση μεμονωμένης ζωής - τι πρέπει να έχετε στο σπίτι για να επιβιώσετε; Σε περίπτωση καραντίνας στο σπίτι, πρέπει να έχουμε προμήθεια τροφής. Εάν μείνουμε στο σπίτι σε περίπτωση επιδημίας ή ασθένειας, δεν θα μπορούμε να παραγγείλουμε τίποτα. Πρέπει να τρώτε για να επιβιώσετε.

Το Γραφείο Πολιτικής Προστασίας και Βοήθειας σε περίπτωση Καταστροφών στη Γερμανία ενημέρωσε τους πολίτες τι να έχουν στο σπίτι τους σε περίπτωση επιδημίας και αναγκαστικής καραντίνας. Φυσικά, αυτό δεν είναι μόνο φαγητό, αλλά και φάρμακα, προϊόντα υγιεινής, σπίρτα και άλλα προϊόντα. Τι?

Ας ξεκινήσουμε με φαγητό. Θα χρειαστούμε για ένα άτομο:

• 20 λίτρα πόσιμου νερού (αλλά θυμηθείτε να πίνετε άλλα ποτά),
• 3,5 κιλά προϊόντα δημητριακών, ψωμί, πατάτες, ρύζι και ζυμαρικά,
• 4 κιλά όσπρια ή άλλα λαχανικά σε βάζα ή κονσερβοποιημένα,
• 2,5 κιλά κονσερβοποιημένων φρούτων και ξηρών καρπών ή αποξηραμένων φρούτων,
• 2,6 κιλά γάλακτος ή γαλακτοκομικών προϊόντων,
• 1,5 κιλό κρέας, ψάρι, αυγά ή αυγά σε σκόνη,
• 0,4 κιλά λαδιών και άλλων λιπών.

Ωστόσο, το φαγητό δεν είναι το παν! Αξίζει να έχετε εφεδρικές μπαταρίες στο σπίτι, σόμπα αερίου με κύλινδρο φυσικού αερίου, σπίρτα, αναπτήρα, φακό, κεριά - και αν εξαντληθεί η ηλεκτρική ενέργεια; Σε αυτήν την περίπτωση, θυμηθείτε ότι τα κατεψυγμένα τρόφιμα και άλλα είδη στο ψυγείο μπορούν να χαλάσουν γρήγορα.

Ως εκ τούτου, οι συστάσεις του γραφείου περιλαμβάνουν χαλαρά προϊόντα και κονσερβοποιημένα φρούτα και λαχανικά. Αξίζει επίσης να έχετε σνακ - αλμυρά μπαστούνια, μπισκότα, κράκερ και λαχανικά που μπορούν να μείνουν σε δροσερό μέρος (π.χ. κελάρι) λίγο περισσότερο - πατάτες, κολοκύθες ή κρεμμύδια.

Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο HTML5

Πρέπει επίσης να θυμόμαστε για προϊόντα υγιεινής - σαπούνι, χαρτί υγείας, σαμπουάν, οδοντόκρεμα - αξίζει να συγκεντρωθεί μια μικρή προμήθεια, η οποία είναι αρκετή για εμάς για 2 εβδομάδες.

Εκτός από τα τρόφιμα και τα μέτρα υγιεινής, τα φάρμακα είναι σημαντικά. Ο καθένας από εμάς πρέπει να έχει βασικά φάρμακα στο σπίτι, μια προμήθεια συνεχώς ληφθέντων φαρμάκων και ένα πλήρως εξοπλισμένο κιτ πρώτων βοηθειών, δηλαδή απολυμαντικά, σοβάδες, επιδέσμους.

Σε σχέση με την επιδημία του κοροναϊού, ας μην πανικοβληθούμε αμέσως, αλλά ας σκεφτούμε προσεκτικά τι μπορεί να μας φανεί χρήσιμο. Δεν πρόκειται για συσσώρευση αποθεμάτων εδώ και χρόνια, αλλά για λογικά τρόφιμα που, σε περίπτωση καραντίνας, θα μας επιτρέψουν να καταναλώνουμε περίπου 2.200 kcal την ημέρα.

Είναι επίσης καλή ιδέα να ελέγξετε τα αναλώσιμα σπιτιού σας και να απαλλαγείτε από αντικείμενα που είναι ξεπερασμένα ή άχρηστα.

#TotalAntiCoronavirus