Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΌΣ ΒΟΗΘΆ ΣΤΗΝ ΠΡΌΛΗΨΗ ΤΗΣ ΝΌΣΟΥ ΤΟΥ ALZHEIMER

Ο αθλητισμός βοηθά στην πρόληψη του Alzheimer



Επιλογή Συντάκτη
Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος στην εργασία;
Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος στην εργασία;
Έχουν ανακαλύψει ότι μια ορμόνη που σχετίζεται με σωματική άσκηση βοηθά στη μείωση ελλείμματα μνήμης.Βραζιλιάνοι και Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η ίριδα, μια ορμόνη που παράγει το σώμα όταν ασκούμε , θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου του Alzheimer και της απώλειας μνήμης, το κύριο σύμπτωμα. Σύμφωνα με έρευνες, που δημοσιεύονται από το περιοδικό Nature Medicine, όταν ασκούμε, οι μύες εκκρίνουν την ορμόνη irisin και την FNDC5, την πρόδρομη πρωτεΐνη της, βελτιώνοντας τη γνωστική ικανότητα και τη μνήμη . Αυτή η ανακάλυψη κατέστη δυνατή από τ