ΠΌΣΕΣ ΘΕΡΜΊΔΕΣ ΈΧΕΙ ΈΝΑΣ ΣΠΌΡΟΣ ΗΛΊΑΝΘΟΥ;

Πόσες θερμίδες έχει ένας σπόρος ηλίανθου;



Επιλογή Συντάκτη
Διατροφή για καρκίνο του ήπατος
Διατροφή για καρκίνο του ήπατος
Γνωρίζω ότι οι ηλιόσποροι είναι πολύ υγιείς, αλλά είναι δυνατόν να το τσιμπήσουμε ελεύθερα; Αναρωτιέμαι πόσες θερμίδες έχει ένα σιτάρι, πόσο ή λιγότερο μπορείτε να τρώτε ηλιόσπορους καθημερινά για να αποφύγετε την αύξηση βάρους; Ο ηλιόσπορος έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες καθώς περιέχει λίπη και