Το φθινόπωρο και ο χειμώνας είναι μια εποχή μείωσης της ανοσίας, και ως εκ τούτου συχνότερων ασθενειών, σε πολλούς ανθρώπους η αλλαγή του καιρού από θερμότερο σε σίγουρα ψυχρότερη προκαλεί επίσης επιδείνωση της διάθεσης. Χάρη στον οδηγό "Πώς να επιβιώσετε καλά το φθινόπωρο και το χειμώνα" θα μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε αυτές τις αρνητικές συνέπειες!
Τι θα βρείτε στον οδηγό;
Στον οδηγό «Πώς να επιβιώσετε καλά το φθινόπωρο και το χειμώνα» θα μάθετε:
-
Πώς να φροντίσετε την ασυλία, ώστε να μην πάρετε μια λοίμωξη, και εάν έχουμε γρίπη ή κρυολόγημα, τι να κάνετε για να τα αντιμετωπίσετε γρήγορα.
-
Πώς να φροντίσετε το δέρμα σας, πώς να το προστατέψετε από τον άνεμο και το κρύο, τι καλλυντικά να χρησιμοποιήσετε, πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας.
-
Πώς να φάτε το φθινόπωρο και πώς να τρώτε το χειμώνα, ώστε να μην αυξηθεί το βάρος.
-
Πώς να διατηρήσετε μια χαρούμενη διάθεση, να αποφύγετε την εποχική κατάθλιψη, να παραμείνετε δυνατοί, να έχετε ενέργεια και να ξεσπάτε με χιούμορ.
Πού να αγοράσετε τον οδηγό;
Ο οδηγός "Πώς να επιβιώσετε καλά το φθινόπωρο και το χειμώνα" διατίθεται προς πώληση από τις 3 Οκτωβρίου 2018 σε πρακτορεία και πρακτορεία ειδήσεων. Θα είναι διαθέσιμο για αγορά έως τα τέλη Μαρτίου.
Μπορείτε επίσης να παραγγείλετε το βιβλίο στον ιστότοπο www.sklep.grupazpr.pl και στον αριθμό τηλεφώνου: 22 590 55 55
