Κατά τη γνώμη του, το σημαντικό πράγμα, όταν συμβαίνει κάτι αρνητικό, είναι να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα, "διότι αν η σύγκρουση αφεθεί κρέμεται, ο χρόνος θα εξασθενίσει". Ωστόσο, συνιστάται να μην το αντιμετωπίζετε με το αναβρασμό της στιγμής, ούτε όταν ο χρόνος έχει στρεβλώσει βαθιά τα γεγονότα.
Θα μπορούσατε να πείτε ότι η οικοδόμηση των σχέσεων είναι μια τέχνη και ό, τι γίνεται σε άλλους επηρεάζει τις σχέσεις που διατηρούμε ή δημιουργούμε. Στην πραγματικότητα, οι σχέσεις που δουλεύουν είναι αυτές του "συναισθηματικού λογαριασμού ελέγχου" σε μια θετική ισορροπία, με βάση το γεγονός ότι "να σκεφτόμαστε ότι μια σχέση πρέπει πάντα να είναι στο θετικό πλαίσιο είναι εξωπραγματικό και σχεδόν παιδικό".
Ο μεταφορικός τύπος που εξηγεί την έννοια είναι η «συναισθηματική ισορροπία», βασίζονται σε ένα πιάτο όπου ζυγίζονται τα κακά, τα πράγματα επηρεάζουν αρνητικά μια σχέση και ένα πιάτο του αγαθού, όπου ζυγίζεται η θετικά επηρεαζόμενη.
«Η τέλεια σχέση είναι μια σχέση στην οποία υπάρχουν περισσότερες θετικές αλλά αρνητικές συναισθηματικές πράξεις», όμως, θυμηθείτε ότι δεν μπορείτε να ζήσετε αποφεύγοντας τις αρνητικές πράξεις, αφού «είμαστε άνθρωποι και θα συμβούν αργά ή γρήγορα».
Αλλά όταν κοιτάζουμε την ισορροπία, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι τα θετικά έχουν αξία λιγότερο από τα αρνητικά, τα οποία πάντα επηρεάζουν τα συναισθηματικά, έτσι «για κάθε αρνητικό συναίσθημα πρέπει να αντισταθμίσεις 5 ή 6 θετικά». αν και εκτιμάται, αφού δεν είναι ίσες όλες οι σχέσεις.
Τι κάνει το κακό και καλό φορτίο πιάτων; Λοιπόν, σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα αυτό, ο οποίος εργάζεται εδώ και χρόνια στον τομέα της προσωπικής επικοινωνίας, θα είναι η προσοχή, η αναγνώριση, τα συμπτώματα αγάπης και η γιορτή των πραγμάτων που συμβαίνουν σε άλλους.
Αντίθετα, το «καθαρό προβάδισμα» θα ήταν η κριτική, τα σημάδια περιφρόνησης ή η αδιαφάνεια των ανθρώπων, εκτός από την κατάχρηση της ειλικρίνειας, που πλήττει δωρεάν.
Το βιβλίο, το οποίο είναι δομημένο με πραγματικές ιστορίες, δικές του ή μεταδίδεται από τους ανθρώπους στον συντάκτη τους, αναλύει πώς οι συμπεριφορές αυτές δεν λαμβάνονται πάντα με τον ίδιο τρόπο από διαφορετικούς ανθρώπους με διαφορετικές ευαισθησίες και προσωπικότητες.
Μεταξύ των σημαντικότερων συμβουλίων, Ramon-Cortés, θυμηθείτε ότι χωρίς την ενσυναίσθηση, η επικοινωνία και η σχέση δεν μπορούν να λειτουργήσουν. ότι δεν μπορούμε να επικοινωνούμε θετικά και εποικοδομητικά με όλους · ότι για μια σχέση εργασίας, όλοι πρέπει να θέλουν να είναι έτσι. και ότι δεν είναι απαραίτητο να εμπλακούμε συναισθηματικά στο άλλο, αλλά να καταλάβουμε τι πάντα πρέπει να ενεργούμε ανάλογα.
Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι «η σχέση με τον εαυτό του θα έχει πολλά να κάνει στη σχέση με τους άλλους · εάν δεν δουλεύει με τον εαυτό του, είναι πολύ δύσκολο να δουλέψει η σχέση με τους άλλους» και ως εκ τούτου " η προέλευση του τρόπου με τον οποίο συγγνώμη με άλλους είναι η προέλευση του τρόπου με τον οποίο συνδέομαι με τον εαυτό μου ».
Πηγή: www.DiarioSalud.net
---wada-cewy-nerwowej.jpg)
