Τα συνεχώς αδυνάτισμα κορίτσια αποφάσισαν να ενώσουν τις δυνάμεις τους και να πείσουν τον κόσμο ότι η ανορεξία δεν είναι ασθένεια, αλλά συνειδητός τρόπος ζωής. Ζώντας κάτω από το σύνθημα του να είσαι λεπτός, όμορφος και όμορφος. Το κίνημα PRO ANA περιλαμβάνει εφήβους που υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον σε ιστολόγια, φόρουμ και ιστότοπους αφιερωμένους στην ακραία απώλεια βάρους.
Η βασική αρχή της φιλοσοφίας pro ana; Περιορίστε τις θερμίδες στα 200-500 την ημέρα, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με τακτική νηστεία, χρησιμοποιήστε καθαρτικά και χάπια αδυνατίσματος. Επιπλέον, βασανίζεστε με σωματικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε το όνειρο σας. Η παραγωγή πεταλούδων βρίσκεται συνεχώς ψέματα - πετάει φαγητό, ισχυρίζεται ότι τρώει έξω από το σπίτι ή μιμείται μια ασθένεια για να αποφύγει ένα άλλο γεύμα. Εάν αναγκαστεί να δειπνήσει στο σπίτι, αμέσως προκαλεί έμετο. Τα κόκκινα βραχιόλια είναι ένα σύμβολο της συμμετοχής στην κίνηση pro - χάρη σε αυτά μπορείτε να αναγνωρίσετε τον εαυτό σας στο δρόμο.
Pro-ana ή online πεταλούδες
Η χαρακτηριστική πλευρά του pro-an περιλαμβάνει:
- 10 pro ana εντολές (το φαγητό είναι ο εχθρός σας, είναι καλύτερο να είναι κοκαλιάρικο από υγιές, κοκαλιάρικο σημαίνει όμορφο, θερμίδες καταστρέφουν τη ζωή σας)
- 40 λόγοι για τους οποίους πρέπει να είστε κοκαλιάρικοι (είστε ελκυστικοί σε όσους βρίσκονται γύρω σας, ο κόσμος σας θαυμάζει, άλλοι φίλοι σας ζηλεύουν, τα αγόρια δεν μπορούν να σας βγάλουν τα μάτια, είστε το αστέρι κάθε πάρτι)
- το λεγομενο thinspirations, δηλαδή φωτογραφίες εξαιρετικά κοκαλιάρικο ηθοποιών και μοντέλων, καθώς και ποιήματα και τραγούδια που σας παρακινούν να χάσετε βάρος
- Σύνδεσμοι προς πίνακες θερμίδων, σελίδες διατροφής και άσκησης
- συνδέσμους προς άλλους ιστότοπους pro ana
Το Pro ana είναι επίσης μια άσκηση εμμονής
Τρεις ώρες αερόμπικ, μια σειρά ανύψωσης βαρών, περιστροφής και τζόκινγκ στο τέλος - αυτό είναι λίγο πολύ το καθημερινό πρόγραμμα της φιλοσοφίας pro ana. Οποιαδήποτε εκδήλωση υπερφαγίας τελειώνει με μια επιπλέον σειρά ασκήσεων που συνοδεύονται από ιδεοληπτικές σκέψεις για καύση θερμίδων και απώλεια βάρους.
Οι γιατροί προειδοποιούν - δεν υπάρχουν περιορισμοί στην άσκηση του αθλητισμού, αυξάνοντας διαδοχικά τη δόση της άσκησης ενώ ελαχιστοποιώντας τις μερίδες των τροφίμων, αποφεύγοντας την επαφή με φίλους και η προπόνηση ακόμη και κατά τη διάρκεια της ασθένειας είναι τυπικά συμπτώματα εθισμού. Οι αθλητές geeks συχνά αγνοούν τα συμπτώματα του σώματός τους, δεν αντιδρούν στον πόνο στις αρθρώσεις, τους τένοντες, τα κρυολογήματα ή την απλή κόπωση. Όταν δεν μπορούν να περάσουν την ημερήσια δόση άσκησης, αναπτύσσονται τα λεγόμενα σύνδρομο απόσυρσης: απώλεια χιούμορ, κατάθλιψη, νευρικότητα, αποστροφή έναντι άλλων ανθρώπων. Εν τω μεταξύ, τα αποτελέσματα της υπερβολικής προπόνησης μπορούν να οδηγήσουν σε ορμονικές διαταραχές, μη αναστρέψιμες αλλαγές στο οστεοαρθρικό σύστημα, ακόμη και στην εξαφάνιση της εμμήνου ρύσεως.
Pro ana: ο νέος μου φίλος
Τα κορίτσια που τηρούν την αρχή του pro-ana δεν φοβούνται τις προειδοποιήσεις γιατρών ή ειδικών. Θέλουν να είναι ανορεξικά. Η ανορεξία γίνεται ζωντανό άτομο γι 'αυτούς, ένα είδος φίλου, θεάς, συντρόφου ζωής. Την αποκαλούν «Άννα». Στα blogs, προσεύχονται σε αυτήν, γράφουν επιστολές ζητώντας υποστήριξη και επιμονή στην απώλεια βάρους. Το μόνο όνειρό τους είναι να είναι αδύνατοι και ακόμα ... να χάσουν βάρος.
Δεν είναι όλα τα κορίτσια pro ana ανορεξικά. Μια μεγάλη ομάδα "πεταλούδων" είναι οι λεγόμενες wannarexic - κάποιος που θέλει πραγματικά να έχει ανορεξία. Κάποιος που θέλει να διαγνωστεί ως ανορεξικός. Αλλά δεν ονειρεύονται πάντα μόνο μια λεπτή φιγούρα. Μερικές φορές θέλουν απλώς να τραβήξουν την προσοχή και έτσι ζητούν βοήθεια.
Διαβάστε επίσης: Διατροφικές διαταραχές - αιτίες, συμπτώματα, τύποι, θεραπεία ΑΝΟΡΞΙΑ: μια δίαιτα για μια πρώην ανορεξία Χάνοντας βάρος χωρίς βλάβη στο σώμα: διατροφή, άσκηση και συμπληρώματα
