Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού σε εγκύους

Τετάρτη, 7 Μαΐου 2014. - Μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και ορισμένα είδη ψαριών φαίνεται ότι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρης παράδοσης. Αυτό είναι το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξε μια μελέτη που διεξήχθη σε 66.000 νορβηγικές έγκυες και τα αποτελέσματα των οποίων παρουσιάστηκαν δημοσίως μέσω του βρετανικού ακαδημαϊκού περιοδικού BMJ (British Medical Journal), το οποίο εκδόθηκε από τη βρετανική ιατρική ένωση (British Medical Association) .

Στη μελέτη, η οποία διεξήχθη από ειδικούς του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ στη Σουηδία, το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Sahlgrenska στο Γκέτεμποργκ και το Νορβηγικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας, διεξήχθησαν εργασίες με πληροφορίες για το τι έτρωγαν και έπιναν οι συμμετέχοντες από τότε Έμειναν έγκυες.
Η ομάδα ερευνητή Linda Englund-Ögge, από την Ακαδημία Sahlgrenska, στο Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ, είχε επίσης πρόσβαση σε πληροφορίες σχετικά με τον γενικό τρόπο ζωής, το εκπαιδευτικό επίπεδο, τις συνθήκες διαβίωσης, το επίπεδο οικονομικό εισόδημα, βάρος, επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, επίπτωση καπνίσματος, επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ, αριθμός παιδιών και ιατρικούς παράγοντες ως ιστορικό πρόωρης παράδοσης.
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η ομάδα των γυναικών με υγιεινότερη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είχε κατά μέσο όρο 15% χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου τοκετού σε σύγκριση με εκείνους που ακολούθησαν τις λιγότερο υγιεινές διατροφές. Η συσχέτιση διατηρήθηκε αφού ελήφθη υπόψη η επίδραση δέκα άλλων γνωστών παραγόντων κινδύνου για πρόωρο τοκετό.
Πρέπει να διευκρινιστεί, όπως επισημαίνει η Englund-Ögge, ότι τα αποτελέσματα της μελέτης δεν συνεπάγονται ότι οι έγκυες γυναίκες πρέπει να ακολουθούν αυστηρά μια υγιεινή διατροφή. Μπορείτε να αντέξετε οικονομικά κάποιες απολαύσεις με πολύ νόστιμα αλλά ανθυγιεινά τρόφιμα. Το σημαντικό είναι ότι αυτές οι ιδιοτροπίες δεν γίνονται ο κανόνας, αλλά η εξαίρεση.
Πηγή: www.DiarioSalud.net