Από τι προκύπτουν επιθέσεις επιθετικότητας;

Έχω επιθετική συμπεριφορά, δεν ξέρω πώς να το αντιμετωπίσω. Όταν κάποιος με φωνάζει, αντιδρώ το ίδιο, αλλά με διπλή δύναμη. Ξέρω ότι όταν αντιδρώ με επιθετικότητα, έβλαψα τα αγαπημένα μου πρόσωπα, πρέπει να το δουν. Πληγώνω περισσότερο τη φίλη μου, την οποία αγαπώ πολύ και ξέρω ότι δεν αντέχει πλέον. Ένας μικρός λόγος είναι αρκετός και παίρνω επιθετικός και εκτός ελέγχου και μετά λυπάμαι για όσα είπα. Δεν έχω χτυπήσει ποτέ μια γυναίκα στη ζωή μου, αλλά π.χ. έπιασα το χέρι της σφιχτά, δεν το θέλω, δεν ξέρω αν είναι νεύρωση ή κάτι από την παιδική ηλικία. Αρκετές φορές το μήνα, απλώς βγαίνει από το τίποτα. Δεν ξέρω γιατί συμβαίνει αυτό και πώς πρέπει να το αντιμετωπίσω;

Είναι δύσκολο να πούμε με βάση μερικές προτάσεις γιατί ο Κύριος είναι επιθετικός και ποιοι είναι οι λόγοι γι 'αυτό. Μπορεί να υπάρχουν χίλιοι ή και ένα εκατομμύριο λόγοι για αυτήν τη συμπεριφορά. Μπορεί να σχετίζεται με το άγχος που αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή, π.χ. στην εργασία. Μπορεί επίσης να σχετίζεται με την παιδική σας ηλικία, δηλαδή, εννοώ ότι βιώσατε βία (συμπεριλαμβανομένης της ψυχολογικής βίας) όταν ήσασταν παιδί. Τα ναρκωτικά, το αλκοόλ και η κατάχρηση ναρκωτικών μπορούν επίσης να προκαλέσουν επιθετικότητα. Η επιθετική συμπεριφορά συνδέεται επίσης με το να βρίσκεται σε στενότερη σχέση με ένα άτομο που είναι εθισμένο, για παράδειγμα, στο αλκοόλ. Προτείνει επίσης εξετάσεις αίματος, επειδή μερικές φορές οι συμπεριφορές μας σχετίζονται στενά με διαταραγμένη ορμονική ισορροπία. Εάν δεν προκύψει τίποτα από την έρευνα που μπορεί να ανησυχεί τον γιατρό, προτείνει να πάει σε ψυχολόγο για να ξεκινήσει θεραπεία. Καλή τύχη.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ewa Guzowska - παιδαγωγός, θεραπευτής εθισμού, λέκτορας στο GWSH στο Γκντανσκ. Πτυχιούχος της Παιδαγωγικής Ακαδημίας στην Κρακοβία (παιδαγωγική κοινωνικής πρόνοιας) και μεταπτυχιακές σπουδές στη θεραπεία και διάγνωση παιδιών και εφήβων με αναπτυξιακές διαταραχές. Εργάστηκε ως σχολική εκπαιδευτική και θεραπευτής εθισμού σε ένα κέντρο εθισμού. Διενεργεί πολλές εκπαιδεύσεις στον τομέα της διαπροσωπικής επικοινωνίας.