Πιστεύετε ότι το σώμα, το πρόσωπο και τα μαλλιά σας χρειάζονται πρόσθετη προστασία όταν είναι κρύο και άνεμο έξω και ότι ο αέρας στο σπίτι είναι ξηρός και ζεστός από καλοριφέρ; Σε τέτοιες συνθήκες, η φροντίδα της ομορφιάς σας είναι ιδιαίτερα σημαντική, διαφορετικά το δέρμα του προσώπου και του σώματος θα είναι ξηρό και τραχύ και τα μαλλιά θα είναι λιπαρά και στατικά. Εδώ είναι μερικές ρουτίνες χειμώνα για το δέρμα και τα μαλλιά και το χειμερινό μακιγιάζ.
Στο δέρμα σας δεν αρέσουν οι αλλαγές θερμοκρασίας. Εάν είναι 20 ° C στο διαμέρισμα και κάτω από το μηδέν έξω, η διαφορά είναι ένα πραγματικό σοκ για εκείνη. Υπό την επίδραση του κρύου, τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται ακριβώς κάτω από το δέρμα στενεύουν απότομα και επεκτείνονται εξίσου γρήγορα όταν βρίσκεστε σε ένα ζεστό δωμάτιο. Αυτή η άσκηση δεν είναι καλή για την κατάστασή τους και, κατά συνέπεια, επεκτείνονται μόνιμα. Με αυτόν τον τρόπο, σχηματίζονται φλέβες αραχνών, δηλαδή αιμοφόρα αγγεία που εμφανίζονται μέσω της επιδερμίδας.
Όταν η θερμοκρασία πέσει κάτω από την κατάψυξη, η φυσική άμυνα του δέρματος εξασθενεί. Οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν ακατάλληλα και παράγουν πολύ λίγες λιπαρές ουσίες. Τότε δεν είναι σε θέση να παρέχουν στο δέρμα επαρκή προστασία. Στερείται από ένα σφιχτό στρώμα λιπιδίων, χάνει την υγρασία και αφυδατώνει αμέσως, γίνεται τραχύ και ερεθίζει πιο εύκολα. Επίσης, επειδή το αίμα κυκλοφορεί πιο αργά, λιγότερα θρεπτικά συστατικά ταξιδεύουν μαζί του, έτσι το δέρμα φαίνεται θαμπό.
Διαβάστε επίσης: Ελέγξτε την επιδερμίδα σας 5 λόγους για τους οποίους πρέπει να τρώτε SOUP
Χειμερινή περιποίηση - κρέμα προσώπου για το χειμώνα
Ελαφριά παρασκευάσματα με τη μορφή πηκτωμάτων ή γαλακτωμάτων, τα οποία λειτουργούν καλά το καλοκαίρι, δεν είναι επαρκής προστασία για το χειμώνα. Το δέρμα χρειάζεται τώρα μια κρέμα που δημιουργεί ένα στρώμα στην επιφάνειά του που το προστατεύει από τον παγετό και τον άνεμο. Το καλύτερο είναι εκείνο που θα του προσφέρει όχι μόνο τη σωστή ποσότητα λιπαντικών και ταυτόχρονα θα το προστατεύσει από την απώλεια νερού. Το δέρμα δεν χρειάζεται βαριές χειμερινές κρέμες καθημερινά. Για ξηρό δέρμα, μια λιπαρή κρέμα θα είναι η καλύτερη, ενώ για λιπαρό ή συνδυασμένο δέρμα, μια ημι-λιπαρή κρέμα είναι απολύτως επαρκής.
Δείτε: Πώς να επιλέξετε μια κρέμα πριν πάτε σκι;
Χρησιμοποιήστε ειδικές χειμερινές κρέμες μόνο όταν πηγαίνετε για μεγάλο περίπατο ή σκι. Περιέχουν όχι μόνο ουσίες που προστατεύουν από το κρύο και καταπραΰνουν κάθε ερεθισμό. Είναι επίσης εξοπλισμένα με φίλτρα UV. Μην ξεγελιέστε από την ιδέα ότι το δέρμα σας δεν χρειάζεται αντηλιακό τις συννεφιασμένες χειμερινές μέρες. Ο ήλιος που ανακλά το χιόνι μπορεί να προκαλέσει σοβαρό ερύθημα του προσώπου, ακόμη και αν δεν φαίνεται πολύ δυνατό. Γι 'αυτό το αντηλιακό πρέπει να χρησιμοποιείται όλο το χρόνο, ανεξάρτητα από τον καιρό ή την εποχή.
Χειμερινή φροντίδα - προστασία του δέρματος από την απώλεια υγρασίας
Ο αέρας στα δωμάτια που θερμαίνεται από καλοριφέρ δεν συμβάλλει στη διατήρηση του κατάλληλου επιπέδου ενυδάτωσης του δέρματος. Το νερό στη συνέχεια "τραβιέται" από αυτό. Αυτή η διαδικασία είναι όσο ισχυρότερη τόσο ασθενέστερη γίνεται η προστατευτική φραγή της επιδερμίδας. Για αυτόν τον λόγο, πρέπει να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες σε εσωτερικούς χώρους. Περιέχουν ουσίες που τροφοδοτούν το δέρμα με υγρασία, αλλά περιορίζουν επίσης την απώλεια νερού και έτσι αποτρέπουν την αφυδάτωσή του. Τακτικά, μία ή δύο φορές την εβδομάδα, απλώστε μια εξαιρετικά ενυδατική μάσκα στο πρόσωπό σας που θα αναζωογονήσει γρήγορα και αποτελεσματικά το αφυδατωμένο δέρμα.
- Το χειμώνα, ένας υγραντήρας που κρέμεται στο ψυγείο είναι επίσης απαραίτητος. Χάρη σε αυτό, ο ατμός που διαφεύγει ενυδατώνει τον αέρα στα δωμάτια και το δέρμα δεν αφυδατώνεται τόσο δραστικά.
Χειμερινή φροντίδα - νυχτερινή αναγέννηση του προσώπου και του σώματος
Το βράδυ καθήκον, ανεξάρτητα από το αν φοράτε μακιγιάζ ή όχι, είναι να αφαιρέσετε προσεκτικά το μακιγιάζ του προσώπου σας. Εάν είναι ερεθισμένο, χρησιμοποιήστε απαλά παρασκευάσματα πλύσης ή καθαρισμού με τη μορφή γαλακτωμάτων ή γάλακτος. Μόνο μετά από μια τέτοια διαδικασία, μπορείτε να εφαρμόσετε την κατάλληλη κρέμα.Τη νύχτα, όταν κοιμάστε, το σώμα σας δεν είναι αδρανές. Αυτό συμβαίνει όταν το δέρμα αρχίζει να αναγεννάται και δέχεται εύκολα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στα καλλυντικά. Αυτός είναι ο λόγος που αξίζει να προσεγγίσετε έντονα αναζωογονητικές κρέμες για ύπνο. Θα παρέχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και καταπραΰνουν τους ερεθισμούς.
Μην ξεχνάτε το λαιμό και τη διάσπαση. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι κρυμμένα κάτω από στρώματα ρούχων και σάλι. Το υποξικό δέρμα δεν φαίνεται πολύ όμορφο. Είναι συχνά θαμπό και ξηρό. Για τη φροντίδα του, η κρέμα που χρησιμοποιείτε για το πρόσωπο είναι αρκετή, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ειδικά παρασκευάσματα για τη φροντίδα του λαιμού και του ντεκολτέ.
Χειμερινή φροντίδα - ενυδάτωση των χειλιών
Τα κραγιόν, που περιέχουν πολύ νερό και λίγες λιπαρές ουσίες, αυξάνουν την ξήρανση της επιδερμίδας. Μόνο εκείνοι που δεν το αφήνουν να στεγνώσουν είναι καλό για το χειμώνα, π.χ. με γλυκερίνη ή βαζελίνη. Επομένως, μην χρησιμοποιείτε ελαφριά ενυδατικά κραγιόν με τα οποία βάφατε τα χείλη σας το καλοκαίρι. Εάν δεν σας αρέσουν τα χρωματιστά κραγιόν, χρησιμοποιήστε πάντα άχρωμα προστατευτικά κραγιόν στα χείλη σας.
Αποφύγετε να γλείψετε τα χείλη σας από το κρύο και τον άνεμο. Δεν θα τα υγρανθούν με αυτόν τον τρόπο, αντίθετα - θα στεγνώσουν γρηγορότερα και θα είναι ακόμη πιο σκασμένα. Εάν σπάσουν, μην δαγκώνετε τα γλουτάκια ή μην τα σκίζετε με τα δάχτυλά σας, καθώς αυτό θα δημιουργήσει μίνι μπούκλες. Λιπάνετε τα χείλη σας με ένα παχύ στρώμα θρεπτικής κρέμας.
Χειμερινή φροντίδα - προστατευτικό μακιγιάζ
Δεν είναι μόνο το σώμα που πρέπει να καλυφθεί με ζεστά ρούχα το χειμώνα. Το πρόσωπο πρέπει επίσης να είναι «ντυμένο» σε στρώματα. Μια πρόσθετη προστασία από το κρύο και τον άνεμο, εκτός από το "πάπλωμα κρέμας", είναι επίσης μακιγιάζ. Στην κρέμα που χρησιμοποιείτε, απλώστε πρώτα ένα υγρό με παχύτερη σύσταση από το συνηθισμένο και έπειτα ένα στρώμα σκόνης. Η συμπαγής σκόνη σε μια πέτρα θα είναι η καλύτερη, γιατί θα δημιουργήσει ένα παχύτερο προστατευτικό στρώμα από τη χαλαρή σκόνη.
Επίσης, θυμηθείτε να βάψετε τα χείλη σας πριν εφαρμόσετε κραγιόν. Χάρη σε αυτό, το κραγιόν θα κολλήσει καλύτερα και τα χείλη θα αποκτήσουν επιπλέον προστασία.
Χειμερινή φροντίδα - πώς να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα;
Είναι το δέρμα σας στεγνό σαν χαρτί; Το βράδυ, όταν βγάζετε τα καλσόν σας, βλέπετε λευκές νιφάδες πάνω τους; Τίποτα ασυνήθιστο. Το δέρμα κρύβεται κάτω από παχιά ρούχα και συνεπώς λιγότερο οξυγονωμένο. Επιπλέον, έχει ανεπαρκή παροχή αίματος και με το αίμα φτάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Γι 'αυτό έχει ένα ελαφρώς γκρίζο χρώμα και είναι νιφάδες.
Η συνταγή για αυτό είναι να το ενυδατώσετε και να το λιπαίνετε. Ένα μπάνιο με λάδια ή το τρίψιμο του δέρματος με λιπαρά παρασκευάσματα είναι απαραίτητο σε αυτήν την περίπτωση. Ωστόσο, μια τέτοια διαδικασία «λίπους» είναι αρκετή μία φορά την εβδομάδα. Χρησιμοποιήστε την κανονική σας ενυδατική λοσιόν μετά το ντους ή το ντους
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στους αγκώνες. Το δέρμα σε αυτήν την περιοχή είναι πορώδες και συχνά ξεφλουδίζει. Μερικές φορές μοιάζει ακόμη και με τρίφτη. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να την απολέπιση με ένα λεπτόκοκκο ξεφλούδισμα. Εάν η συνηθισμένη περιποίηση δεν είναι αρκετή, μεταχειριστείτε τους αγκώνες σας σε ένα ζεστό λουτρό ελαιολάδου.
Μην ξεχνάτε το τρίψιμο σώματος. Χρησιμοποιήστε το κάθε λίγες μέρες. Με αυτόν τον τρόπο, θα απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας, θα τα εξομαλύνετε και τα παρασκευάσματα που χρησιμοποιείτε θα απορροφηθούν καλύτερα. Επιπλέον, εάν συνδυάσετε το τρίψιμο με ένα μασάζ, το δέρμα θα έχει καλύτερη παροχή αίματος και ένα πιο υγιές χρώμα.
Χειμερινή φροντίδα: γάντια στα χέρια
Το χειμώνα, χρειάζονται ειδική φροντίδα. Κρύβονται γρήγορα, και το δέρμα που τους καλύπτει εύκολα θα σπάσει, επειδή το λιπιδικό στρώμα είναι πιο λεπτό εδώ από ό, τι στο πρόσωπο. Για το λόγο αυτό, τα χέρια δεν μπορούν να αμυνθούν από τον παγετό, τον άνεμο ή τον ξηρό αέρα. Η καλύτερη προστασία εξωτερικού χώρου είναι ζεστά γάντια από μαλλί, δέρας ή δέρμα επενδεδυμένο με θερμαντικό στρώμα. Πριν τα βάλετε, όμως, τρίψτε τα χέρια σας με κρέμα χεριών που περιέχει λιπαντικά. Εάν τα χέρια σας κρυώσουν γρήγορα, μια προετοιμασία με αποτέλεσμα θέρμανσης θα είναι καλή. Η χρήση της κρέμας είναι ακόμη υποχρεωτική το βράδυ. Εάν τα χέρια σας είναι πολύ σπασμένα, μπορείτε να αντικαταστήσετε την κρέμα με μια ισχυρότερη μάσκα χεριών.
Τα κόκκινα-μπλε και τραχιά χέρια δεν προσθέτουν ομορφιά, οπότε προσπαθήστε να μην τα αφήσετε να κρυώσουν. Εάν το δέρμα είναι ήδη σκασμένο, το χτύπημα των καψουλών με βιταμίνες Α και Ε ή ένα ζεστό μπάνιο με ελαιόλαδο θα βοηθήσει. Μπορείτε επίσης να βάλετε ένα παχύ στρώμα κρέμας το βράδυ με βαμβακερά γάντια.
Χειμερινή φροντίδα: πόδια που δεν θα παγώσουν
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα πόδια στενά σε παχιά καλσόν και τα βαριά παπούτσια έχουν λιγότερη παροχή αίματος και παγώνουν γρηγορότερα. Φορέστε αρκετά φαρδιά παπούτσια που επιτρέπουν στα πόδια σας να ξεκουράζονται άνετα και επιτρέπουν στο αίμα να κυκλοφορεί πιο ελεύθερα. Πριν φύγετε από το σπίτι και τη νύχτα, τρίψτε μια μη λιπαρή κρέμα σε αυτά.
Εάν τα πόδια σας, κρυμμένα σε ζεστά παπούτσια, ιδρώνετε υπερβολικά, χρησιμοποιήστε ειδικά αντιιδρωτικά για τα πόδια, κατά προτίμηση με τη μορφή σκόνης που απορροφά τον υπερβολικό ιδρώτα και απομακρύνει τις δυσάρεστες οσμές. Φορέστε επίσης ειδικές σόλες στα παπούτσια σας. Δεν θα σας προστατεύσουν μόνο από το κρύο, αλλά και θα απομακρύνουν την υπερβολική υγρασία.
Εάν τα πόδια σας κρυώνονται συχνά, χρησιμοποιήστε κρέμες θέρμανσης και φροντίστε τα να κάνετε μπάνιο το βράδυ. Βυθίστε τα σε ένα μπολ με ζεστό νερό και λάδι θέρμανσης: ευκάλυπτος, κανέλα ή γαρύφαλλο. Στη συνέχεια τρίψτε την κρέμα, φορέστε ζεστές βαμβακερές κάλτσες και το πρωί τα πόδια σας θα είναι απόλυτα λεία και λιπαρά.
Χειμερινή φροντίδα: μαλλιά κάτω από το καπάκι
Το χειμώνα, λιπαίνονται γρηγορότερα, γιατί με την άμυνα του από τις δυσμενείς συνθήκες, το τριχωτό της κεφαλής επιταχύνει την έκκριση του σμήγματος. Ωστόσο, μην εγκαταλείπετε το καπέλο, το σώμα χάνει τη μεγαλύτερη θερμότητα από το κεφάλι και το πρόσωπο εκτίθεται σε κρυοπαγήματα.
Πλύνετε τα μαλλιά σας πιο συχνά, κατά προτίμηση με ένα σαμπουάν που αποτρέπει στατικά. Χρησιμοποιήστε τα παρασκευάσματα μοντελοποίησης με φειδώ, εφαρμόζοντας τα στα σκέλη και όχι στο τριχωτό της κεφαλής.
