ΟΦΈΛΗ ΑΠΌ ΤΟ ΛΕΥΚΌ ΚΡΈΑΣ

Οφέλη από το λευκό κρέας



Επιλογή Συντάκτη
"Χειρουργείο": Σεζόν 2, Επεισόδιο 2
"Χειρουργείο": Σεζόν 2, Επεισόδιο 2
Το λευκό κρέας έχει οφέλη και πλεονεκτικές ιδιότητες έναντι του κόκκινου κρέατος.Το λευκό κρέας κοτόπουλου, γαλοπούλας και κουνελιού είναι θρεπτικό, ισορροπημένο και ένα από τα πιο καταναλώμενα σε όλο τον κόσμο. Το λευκό κρέας είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χοληστερόλη, εύκολο να μαγειρεύει και να χωνεύεται . Η υψηλή διατροφική του αξία και η χαμηλή