Πώς να κάνετε την περίοδό σας: προχωρήστε στην εμμηνόρροια

Σε γενικές γραμμές, δεν συνιστάται να παίρνετε φάρμακα για να προχωρήσετε ή να καθυστερήσετε την εμμηνορροϊκή περίοδο, εκτός εάν συνταγογραφηθεί από γιατρό για τη θεραπεία ακανόνιστων εμμηνορροϊκών κύκλων. Εντούτοις, τα εσωτερικά φάρμακα, όπως artemis και τσάι τζίντζερ, έχουν χρησιμοποιηθεί εδώ και χρόνια για να προωθήσουν την εμμηνόρροια.

Το βίντεό μας

Πώς να μειώσετε την περίοδο αν είστε έγκυος

Η πρώτη σύσταση δεν είναι η λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου χωρίς ιατρική συμβουλή για να μειωθεί η εμμηνόρροια, επειδή θα μπορούσε να είναι αντιπαραγωγική και ακόμη και να προκαλέσει μια άμβλωση εάν είσαστε έγκυος χωρίς να το γνωρίζετε.

Οι περισσότερες γυναίκες κάποια στιγμή στη ζωή τους είχαν καθυστερήσεις στην εμμηνόρροια. Ωστόσο, εάν οι καθυστερήσεις είναι επαναλαμβανόμενες, συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο επειδή μπορεί να προκληθεί από κάποιο είδος ορμονικής διαταραχής που θα ρυθμιστεί με σωστή θεραπεία.

Επίσης, να θυμάστε ότι ο κανόνας διακόπτεται καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν πρέπει να ξέρετε εάν είστε έγκυος, θα πρέπει να κάνετε μια εξέταση εγκυμοσύνης.

Σε περίπτωση εγκυμοσύνης υπάρχει το λεγόμενο χάπι αποβολής RU-486, το οποίο εμποδίζει την εμφύτευση του εμβρύου στο τοίχωμα του ενδομητρίου ή το αποσπά από αυτό. Αυτό το χάπι περιέχει μιφεπριστόνη και μπορεί να διαρκέσει επτά εβδομάδες μετά τη γονιμοποίηση. Η χρήση και η διαθεσιμότητά του ρυθμίζονται διαφορετικά σε κάθε χώρα. Μπορεί συχνά να συνταγογραφείται μόνο στα νοσοκομεία, καθώς απαιτεί ιατρικό έλεγχο. Όταν το χάπι RU-486 χρησιμοποιείται για να τερματίσει μια εγκυμοσύνη, θα προκαλέσει δυσφορία για περίπου τρεις ημέρες, ενώ το έμβρυο εκδιώκεται από το σώμα της γυναίκας. Κατ 'εξαίρεση, εάν το έμβρυο δεν εκδιωχθεί ή προκαλεί υπερβολική αιμορραγία, ο γυναικολόγος πρέπει να λειτουργήσει στον ασθενή για να το αφαιρέσει. Επιπλέον, όταν το χάπι αποτύχει να εκδιώξει το έμβρυο, θα συνεχίσει να αναπτύσσεται αλλά με ελαττώματα ή παραμορφώσεις.

Ποια χάπια πρέπει να λάβετε για να μειώσετε την εμμηνορροϊκή περίοδο

Η μεδροξυπρογεστερόνη, που ονομάζεται Provegera, είναι ένα φάρμακο προγεσταγόνου που συμπληρώνει την έλλειψη φυσικής ορμόνης του σώματος και εξουδετερώνει ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες άλλων ορμονών (οιστρογόνων, ανδρογόνων και γοναδοτροπινών) σε διάφορες καταστάσεις.

Το Provegera μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περιπτώσεις δευτεροπαθούς αμηνόρροιας (απουσία παρατεταμένης εμμηνορροϊκής αιμορραγίας), υπό την προϋπόθεση ότι έχει αποκλειστεί προηγουμένως η πιθανότητα εγκυμοσύνης.

Κάθε δισκίο Provegera περιέχει 5 mg. Σε περιπτώσεις δευτερογενούς αμηνόρροιας, η θεραπεία περιλαμβάνει τη λήψη μεταξύ 2, 5 και 10 mg ημερησίως για πέντε ή δέκα ημέρες, ξεκινώντας από την δέκατη έκτη ή την εικοστή πρώτη ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Παρομοίως, ασθενείς με ενδομητριαία ατροφία θα πρέπει να λαμβάνουν οιστρογόνο και 10 mg Progevera για δέκα ημέρες για να προκαλέσουν περαιτέρω εκκριτικό μετασχηματισμό του ενδομητρίου.

Η απώλεια αίματος επαληθεύεται, γενικά, τρεις ημέρες μετά τη διακοπή της θεραπείας με Progevera. Για να προκληθεί η κανονική επιστροφή του εμμηνορροϊκού κύκλου, η θεραπεία θα πρέπει να επαναλαμβάνεται για τρεις διαδοχικούς κύκλους.

Η ασπιρίνη μπορεί επίσης να προωθήσει την περίοδο και πρέπει να ληφθεί όταν αρχίσουμε να παρατηρούμε τυχόν προεμμηνορροϊκά συμπτώματα. Θα κάνει τον κυβερνήτη να κατεβαίνει νωρίτερα και με ελαφρύτερο τρόπο αποφεύγοντας τους θρόμβους. Ωστόσο, δεν πρέπει να λαμβάνουμε ασπιρίνη, αν οι περιόδους μας είναι πολύ άφθονες. Ο τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε είναι με την αραίωση δύο ασπιρίνες στο νερό και προσθέτοντας μια κουταλιά της σούπας και μισή ζάχαρη και ένα άλλο μέλι. Πάρτε την ημέρα κατά την οποία πρέπει να μειώσετε την περίοδο.

Πώς να προωθήσετε τον κανόνα - Αρχική διορθωτικά μέτρα

Η Άρτεμις χρησιμοποιείται ως φυσικό φάρμακο για την επιτάχυνση της εμφάνισης του κανόνα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να το παίρνετε ως έγχυση κάθε μήνα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας πριν από την άφιξη του κανόνα. Αυτό το φυτό θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε προοδευτικά τις περιόδους της εμμήνου ρύσεως και να απαλύνει τους πόνους της περιόδου. Η Artemis πωλείται σε βοτανολόγους. Η έγχυση παρασκευάζεται με ένα μεγάλο ποτήρι βραστό νερό και ένα σωρό κουταλάκι του γλυκού artemis. Αφήστε το να σταθεί, προσθέστε λίγο ζάχαρη ή γλυκαντική ουσία και πίνετε το πρωί και τη νύχτα.

Επίσης, το πετρέλαιο νυχτολούλουδου είναι πολύ ωφέλιμο τόσο για τη ρύθμιση της περιόδου όσο και για την ανακούφιση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και τη βελτίωση των συμπτωμάτων που μπορεί να εμφανιστούν στην εμμηνόπαυση. Μπορείτε να βρείτε κάψουλες πετρελαίου νυχτολούλουδου σε φαρμακεία, παραφαρμακευτικά, βοτανοθεραπευτές και διατροφικά καταστήματα.

Το τσάι τζίντζερ ευνοεί επίσης την άφιξη της εμμηνόρροιας. Απλά πιείτε δύο ή περισσότερα ποτήρια την πρώτη ημέρα που θα πρέπει να μειώσετε την περίοδο. Ωστόσο, τσάι τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει ανησυχία και ζέστη σε μερικές γυναίκες που περιμένουν την άφιξη της εμμηνόπαυσης.

Η βιταμίνη C βοηθά στην παραγωγή οιστρογόνων. Προκαλεί επίσης συσπάσεις της μήτρας και προκαλεί εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα βιταμίνης C (3.000 mg βιταμίνης για τρεις ημέρες) ή να τα αγοράσετε φυσικά με την κατανάλωση τροφίμων όπως πορτοκάλι, λεμόνι, πράσινο τσάι, μαϊντανό ή χυμό βακκίνιο. Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε έγκυος πριν αρχίσετε να λαμβάνετε υψηλές δόσεις βιταμίνης C, καθώς μπορεί να προκαλέσει αποβολή.

Πώς να κατεβάσετε γρήγορα τον κανόνα σας αν καθυστερείτε

Αλλαγή της διατροφής σας για λίγες μέρες και αποφυγή ή μείωση της πρόσληψης νατρίου. Στην πραγματικότητα, το υπερβολικό άλας προκαλεί κατακράτηση υγρών στο σώμα. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την εμμηνόρροια και τη φλεγμονή και να προκαλέσει ορισμένες καθυστερήσεις. Δεύτερον, πρέπει να τρώτε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε καροτίνη, μερικές ουσίες που υπάρχουν σε μουστάρδα, σκουός, αυγά, παπάγια, βερίκοκα, καρότα, σπανάκι και ροδάκινα (ροδάκινα). Φυσικά, αυτά τα τρόφιμα βοηθούν την περίοδο να πέσει νωρίτερα.

Το Sage βοηθά στη ρύθμιση των ορμονών και ως εκ τούτου ρυθμίζει επίσης τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Αν δεν λαμβάνετε ορμονικά αντισυλληπτικά και έχετε καθυστέρηση, μπορείτε να πάρετε έγχυση φασκόμηλου το πρωί και τη νύχτα. Αλλά εάν παίρνετε οιστρογόνα (με τη μορφή αντισυλληπτικού, για παράδειγμα), αποφύγετε το τσάι καθώς έχει και οιστρογόνο δράση. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να το αντικαταστήσετε με αιθέριο έλαιο φασκόμηλου και να το εφαρμόσετε κάνοντας ένα μικρό μασάζ στην περιοχή των ωοθηκών.

Τι να κάνετε για να κατεβάσετε τον γρήγορο σας κανόνα

Η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως μπορεί να οφείλεται σε εγκυμοσύνη, αλλά αν έχετε ήδη αποκλείσει αυτή την πιθανότητα, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να ηρεμήσετε, να χαλαρώσετε και να περιμένετε . Ορισμένες γυναίκες έχουν ακανόνιστους εμμηνορρυσιακούς κύκλους και σε αυτές τις περιπτώσεις καθυστέρηση μπορεί να είναι φυσιολογική. Ως εκ τούτου, είναι πάντα σημαντικό να μην νιώθεις νευρικότητα ή αγωνία.

Το πιο δημοφιλές και γνωστό σπίτι θεραπεία για τη μείωση της εμμηνόρροιας είναι να πάρετε μια έγχυση του rue . Έχει μια πολύ πικρή και δυσάρεστη γεύση, αλλά είναι πολύ αποτελεσματικό τόσο για να λύσει καθυστερήσεις όσο και για να καταπραΰνει τις εμμηνόρροπες κράμπες. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να βάλετε σε μια κατσαρόλα ένα φλιτζάνι νερό και αφήστε το να βράσει. Μόλις βράσει, προσθέστε 1 ή 2 κουταλάκια του γλυκού και βράστε για 3 λεπτά. Στη συνέχεια, αφήστε τα άλλα 3 λεπτά να καλύπτονται. Τέλος, πρέπει να στραγγίσουμε και να πιούμε. Είναι δυνατόν να πιείτε έως και τρία φλιτζάνια την ημέρα, εφόσον βεβαιωθούμε ότι δεν είμαστε έγκυος, καθώς δεν συνιστάται να πίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν η έγχυση του rue είναι δυσάρεστη για την πικρή γεύση του, μπορούμε να την αντικαταστήσουμε με το τσάι κανέλας.

Με την ευκαιρία, το αντιπηκτικό αποτέλεσμα της ασπιρίνης μπορεί να προωθήσει ελαφρά τον κανόνα, αλλά δεν συνιστάται να το πάρετε.

Φωτογραφία: © Antoniya G. Kozhuharova