Απολαύστε τη σιωπή και κερδίστε

Οι διοργανωτές της εκστρατείας "Απολαύστε τη σιωπή" θέλουν να επιστήσουν την προσοχή στη σημασία της άνεσης της σιωπής στην ανθρώπινη ζωή. Μάθετε γιατί αξίζει να κατεβάσετε τη δωρεάν εφαρμογή "Απολαύστε τη σιωπή σας" για κινητές συσκευές και λάβετε μέρος στον διαγωνισμό.

Είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό ότι σε πόλεις γεμάτες πολιτισμό, η άνεση της σιωπής είναι ένα σπάνιο αγαθό. Ωστόσο, πολλοί από εμάς δεν συνειδητοποιούν πόσο σημαντικό ρόλο παίζει στη λειτουργία του σώματός μας και πώς επηρεάζει τέλεια την ευημερία μας. Κατά τη διάρκεια μιας σιωπής δύο λεπτών, είμαστε σε θέση να χαλαρώσουμε περισσότερο από ό, τι αν περάσαμε αυτό το χρόνο ακούγοντας χαλαρωτική μουσική. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η σιωπή συμβάλλει στη μείωση του στρες και της νευρικής έντασης που σχετίζεται με αυτό. Κατά τη διάρκεια της σιωπής, ο εγκέφαλός μας έχει καλύτερες συνθήκες εργασίας - τότε είναι ευκολότερο να εντοπίσουμε τα συναισθήματα και να τονώσουμε τη δημιουργικότητα.

Οι διοργανωτές της εκστρατείας "Ciesz się silą", η οποία ξεκίνησε στις 15 Σεπτεμβρίου και θα διαρκέσει δύο μήνες, θέλουν να επιστήσουν την προσοχή στη σημασία της άνεσης της σιωπής στην ανθρώπινη ζωή. Επομένως, εάν προσέχετε επίσης το επίπεδο και την ενόχληση των ήχων στο περιβάλλον σας, κατεβάστε τη δωρεάν εφαρμογή "Απολαύστε τη σιωπή", που προορίζεται για κινητές συσκευές και λάβετε μέρος στον διαγωνισμό.

Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη στο Google Play, στο App Store και στη διεύθυνση www.cieszsiecisza.pl. Με τη βοήθειά του θα μπορείτε να ελέγχετε το επίπεδο θορύβου στο σπίτι, την εργασία, το σχολείο και οποιοδήποτε άλλο μέρος όπου βρίσκεστε. Ενθαρρύνετε την οικογένεια και τους φίλους σας να κάνουν μετρήσεις, επειδή οι δύο πόλεις των οποίων οι κάτοικοι θα συμμετάσχουν περισσότερο στη δράση θα λάβουν οικοδομικά υλικά αξίας 100.000 PLN συνολικά. PLN για την ανακαίνιση δημόσιων κτιρίων. Οι διοργανωτές έχουν επίσης προγραμματίσει μεμονωμένα βραβεία - σε κάθε εβδομάδα της εκστρατείας, το άτομο που λαμβάνει τις περισσότερες μετρήσεις θα λάβει κιτ χαλάρωσης. Ο διαγωνισμός πραγματοποιείται σε εθνικό επίπεδο, οπότε αρχίστε να μετράτε σήμερα.

Λεπτομερείς πληροφορίες είναι διαθέσιμες στο www.cieszsiecisza.pl, όπου θα βρείτε επίσης έναν σύνδεσμο για τη λήψη της εφαρμογής.