Ο παππούς έχει διαβήτη. Τι διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε;

Άρχισα να φροντίζω τον παππού μου που έχει διαβήτη και παίρνει ινσουλίνη δύο φορές την ημέρα για 7 μονάδες. Τι πρέπει να κάνω στη συνέχεια; Πώς να τον φροντίσετε; Πώς πρέπει να μοιάζει η διατροφή ενός τέτοιου ατόμου;

Ένας διαβητολόγος πρέπει να διατηρεί τη διατροφή του ατόμου που παίρνει ινσουλίνη. Ο παππούς πρέπει να κρατάει ημερολόγιο φαγητού με μετρήσεις ζάχαρης. Χάρη σε αυτά τα αρχεία, είναι δυνατό να προσδιοριστεί γρήγορα εάν οι δόσεις έχουν επιλεγεί σωστά και να τροποποιηθεί η διατροφή και η φαραμακοθεραπεία.

• Διαβήτης - Τι πρέπει να γνωρίζετε

Συνήθως, συνιστάται να τρώτε 5-7 γεύματα την ημέρα, δηλαδή πρωινό, δεύτερο πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό τσάι, πρώτο δείπνο και μερικές φορές επίσης το δεύτερο. Μερικές φορές πρέπει να φάτε κάτι επιπλέον λίγο πριν πάτε για ύπνο. Οι χρόνοι γεύματος πρέπει να είναι σταθεροί και να προσαρμόζονται στον χρόνο χορήγησης ινσουλίνης, καθώς και στην πιθανή προγραμματισμένη σωματική δραστηριότητα.

Είναι επίσης σημαντικό ότι όταν χρησιμοποιείτε ινσουλίνη ταχείας δράσης, το γεύμα πρέπει να καταναλώνεται 30 λεπτά μετά την ένεση. Εάν η ινσουλίνη χορηγείται με έμμεση παρατεταμένη δράση, τρώμε περίπου 40 λεπτά μετά την ένεση. Με ινσουλίνη μακράς δράσης, ένα γεύμα μπορεί να διαρκέσει έως και 1 ώρα. μετά την ένεση

Υπάρχουν επίσης μείγματα ινσουλινών στην αγορά με ποικίλη διάρκεια δράσης και, στη συνέχεια, ο χρόνος γεύματος εξαρτάται από την ινσουλίνη ταχύτερης δράσης στο παρασκεύασμα.

• Ινσουλίνη - τύποι και κανόνες χορήγησης

Είναι σημαντικό για τον παππού να αποφύγει κορεσμένο (ζωικό) λίπος. εξάλειψε απλούς υδατάνθρακες αντικαθιστώντας τους με πολύπλοκους. Θα πρέπει να παρέχουν το 50% της ενέργειας από τη διατροφή. Οι καλύτερες πηγές είναι πλιγούρι, δημητριακά ολικής αλέσεως, ζυμαρικά ολικής αλέσεως, ψωμί ολικής αλέσεως και όσπρια.

Ο παππούς πρέπει να τρώει πολλά λαχανικά και μια ελεγχόμενη ποσότητα φρούτων. Συνιστάται να τρώτε λαχανικά με κάθε γεύμα, κατά προτίμηση ωμό. Αν και δεν ξέρω αν ο παππούς μου θα ανέχεται καλά τις ωμές τροφές.

Τα κρέατα και τα αλλαντικά πρέπει να έχουν χαμηλά λιπαρά και χοληστερόλη. Αυτό είναι σημαντικό για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, στην οποία ο διαβήτης είναι πιο εκτεθειμένος από τους υγιείς ανθρώπους. Τα ψάρια και τα θαλασσινά είναι καλύτερα, οπότε αξίζει να αντικαταστήσετε το κρέας 2-3 φορές την εβδομάδα.

Απαγορεύεται απολύτως να επιτρέπεται στον παππού να τρώει γλυκά, γλυκά ποτά, κέικ και ζαχαροπλαστεία. Περιορίστε τον παππού σας την ποσότητα αλατιού και τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, όπως κίτρινο τυρί, κονσερβοποιημένα τρόφιμα και καπνιστές κονσέρβες.

τις καλύτερες ευχές

Διαβάστε επίσης

• Διαβητική δίαιτα
• Έλεγχος γλυκόζης

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ιδιοκτήτης της Διατροφικής Κλινικής 4LINE, επικεφαλής διαιτολόγος στην Κλινική Πλαστικής Χειρουργικής του Δρ. A. Sankowski, τηλ .: 502 501 596, www.4line.pl