Είμαι 20 ετών και χρησιμοποιώ το Izotek μαζί με αντισύλληψη για περίπου ένα μήνα. Μέχρι στιγμής, έχω ασκήσει σπορ που ζυγίζουν τις αρθρώσεις, με αρκετά υψηλή ένταση - γρήγορες διαδρομές σε μικρές αποστάσεις - από 6 έως 8 χλμ. Και πιο αργές διαδρομές σε απόσταση 10-15 χλμ. Επιπλέον, άσκησα με βάρη στο γυμναστήριο, έκανα επίσης έντονες ασκήσεις καρδιο. Δυστυχώς, 2 εβδομάδες μετά την εκκίνηση του Izotek, δεν μπορώ να τρέξω περισσότερο από 5 χιλιόμετρα με πολύ αργό ρυθμό, δεν υπάρχει θέμα προπόνησης δύναμης. Παίρνω δύο δισκία των 20 mg την ημέρα, μπορώ μόνο να κάνω στατική, ήπια άσκηση για όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Μετά από αυτά νιώθω εξαντλημένος, νιώθω άρρωστος, το πρόσωπό μου είναι κόκκινο και νιώθω σαν να κάνω κάποιες ασκήσεις. Υπάρχει τρόπος να το διορθώσετε; Είμαι κατεστραμμένος, ο αθλητισμός είναι πολύ σημαντικός για μένα.
Συνιστάται να αποφεύγετε τα αθλήματα που ζυγίζουν τις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ισοτρετινοΐνη. Ωστόσο, μπορείτε να κολυμπήσετε και να κάνετε τέντωμα ή άλλες ασκήσεις που δεν ασκούν πίεση στις αρθρώσεις σας.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Elżbieta Szymańska, MD, PhDΔερματολόγος-Αφροδισιολόγος. Ασχολείται με την κλασική και αισθητική δερματολογία. Εργάζεται ως αναπληρωτής διευθυντής στο Τμήμα Δερματολογίας στο Κεντρικό Κλινικό Νοσοκομείο του Υπουργείου Εσωτερικών και ως διευθυντής για ιατρικά θέματα, Κέντρο Πρόληψης και Θεραπείας στη Βαρσοβία. Από το 2011, είναι επιστημονικός διευθυντής των Μεταπτυχιακών Σπουδών του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Βαρσοβίας «Αισθητική Ιατρική».
.jpg)
