Ο ήλιος μας δίνει πολλά: μας χαλαρώνει, βελτιώνει τη διάθεσή μας και κάνει την εμφάνισή μας πιο ελκυστική. Αλλά μπορεί επίσης να βλάψει το δέρμα και τα μαλλιά μας, να στεγνώσει και να αφήσει κάθε είδους αποχρωματισμό. Ξέρετε πώς να τους βοηθήσετε;
Όταν επιστρέφετε από τις διακοπές, είστε πρόθυμοι να δείξετε το δέρμα της ελιάς σας. Οι φίλοι σας επαινούν ότι φαίνεστε όμορφοι και ότι οι διακοπές είναι καλές για εσάς. Πράγματι, το μαύρισμα είναι σαν το καλύτερο επαγγελματικό μακιγιάζ - καλύπτει τις ατέλειες, "μειώνει τα κιλά", διαμορφώνει το σώμα. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνο. Όταν ξεθωριάζει, μπορεί να διαπιστώσετε ότι προκάλεσε μεγάλη καταστροφή. Λάβετε λοιπόν τις δεξιότητες ηλιοθεραπείας. Θυμηθείτε - όταν είστε νέοι εργάζεστε για το πώς θα κοιτάξετε σε μια μεταγενέστερη ηλικία. Το δέρμα θα σας χρεώσει - προειδοποιεί η δερματολόγος Joanna Rudowska-Okrasko.
Το δέρμα που μαυρίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και μαυρίζεται ως αποτέλεσμα της αφυδάτωσης χάνει το φυσικό προστατευτικό του στρώμα, είναι ξηρό και ξεφλουδίζει. Το κολλαγόνο, το οποίο αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από νερό, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα, στεγνώνει και σκληραίνει υπό την επίδραση του ήλιου και των συχνών λουτρών. Έτσι το δέρμα γίνεται σφιχτά δυσάρεστα. Σημειώστε ότι καμία κρέμα ή ενυδατική λοσιόν δεν βοηθά, επειδή απορροφάται μόλις, αφήνει μόνο μια κολλώδη αίσθηση.
Οι ατέλειες του δέρματος αντιμετωπίζονται από τον ήλιο
Μερικές φορές συμβαίνει ότι από τις διακοπές φέρνουμε πολύ πιο ανθεκτικά "αναμνηστικά" στο δέρμα - αποχρωματισμός, σπασμένα αιμοφόρα αγγεία, νέα σημάδια. Σας θυμίζουν ότι πήγαμε πολύ μακριά με τον ήλιο. Μερικές φορές η ακμή επιδεινώνεται, εμφανίζεται ο έρπης. Τότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια ειδικών. Μόνο ένας δερματολόγος θα θεραπεύσει τη φλεγμονή και θα αξιολογήσει επίσης εάν πρέπει να αφαιρέσετε τυχόν νέα σημάδια. Θα επιλέξει επίσης μια θεραπεία για τον αποχρωματισμό. Μερικά από αυτά μπορεί να απαιτούν ειδικές θεραπείες βαθιάς απολέπισης, όπως γλυκοπέλη, πράσινη φλούδα. Μικρός αποχρωματισμός, δηλαδή σκοτεινά ανώμαλα μικρά σημεία μπορούν να ελαφρύνουν με λευκαντικές κρέμες.Πρέπει να περιμένετε υπομονετικά έως και δύο ή τρεις μήνες για τα αποτελέσματα.
Τα μεμονωμένα σπασμένα τριχοειδή στο πρόσωπο κλείνουν από έναν αισθητικό, αλλά όταν υπάρχουν περισσότερα από αυτά, είναι καλύτερα να επισκεφθείτε έναν αισθητικό δερματολόγο που χρησιμοποιεί ισχυρότερες μεθόδους, όπως ένα λέιζερ. Είναι καλύτερο να κλείσετε τα δοχεία το φθινόπωρο και το χειμώνα. Μετά τη θεραπεία, το δέρμα δεν πρέπει να καίγεται για περίπου έξι εβδομάδες.
Το δέρμα μετά το καλοκαίρι είναι «πεινασμένο». Οι βιταμίνες PP, A, C και E, που δρουν ενάντια στις ελεύθερες ρίζες, δηλ. Καθυστερούν τη γήρανση, θα το κάνουν καλό. Το επόμενο έτος, πάρτε β-καροτένιο πριν από τις διακοπές. Είναι μια βιταμίνη προβιταμίνης. Α, επιταχύνοντας την αναγέννηση του δέρματος και καθιστώντας την ανθεκτική στο φως του ήλιου.
Τα μαλλιά που στεγνώνουν από τον ήλιο απαιτούν αναγέννηση
Ο ήλιος καταστρέφει τα μαλλιά. Το χρώμα ξεθωριάζει, το χτένισμα δεν είναι καλά οργανωμένο. Τα μαλλιά είναι στεγνά και απαιτούν φροντίδα και φροντίδα. Κάτω από το μικροσκόπιο, μοιάζουν με κουκουνάρι - έχει κλίμακες. Εάν στεγνώσει, οι ζυγαριές προεξέχουν. Τα μαλλιά είναι δύσκολο να αφαιρεθούν. Ενυδατικές μάσκες που εφαρμόζονται μετά το πλύσιμο ή πριν από τη λίπανση του προϊόντος θα σας βοηθήσουν. Τυλίγουμε το κεφάλι μας με αλουμινόχαρτο και μια πετσέτα για δύο ώρες. Μια παρόμοια διαδικασία σε ένα κομμωτήριο ενισχύεται από μια συσκευή ατμού και διαρκεί περίπου 20 λεπτά. Αξίζει να δοκιμάσετε τον παλιό τρόπο. Ανακατέψτε τον κρόκο, μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού και δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, τρίψτε το στα μαλλιά και αφήστε το για 20 λεπτά.
Ωστόσο, μια εφάπαξ θεραπεία μπορεί να μην είναι αρκετή. Για να αποκαταστήσετε το πάχος και τη λάμψη των μαλλιών, πρέπει να το φροντίζετε καθημερινά. Η ταυτόχρονη χρήση σαμπουάν και μαλακτικό με εκχυλίσματα φυσικών βοτάνων φέρνει καλά αποτελέσματα.
μηνιαία "Zdrowie"
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
