ΠΏΣ ΝΑ ΧΆΣΕΤΕ ΒΆΡΟΣ ΜΕ ΚΑΡΔΙΑΚΆ ΠΡΟΒΛΉΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΝΤΕΝΔΕΊΞΕΙΣ ΓΙΑ ΆΣΚΗΣΗ;

Πώς να χάσετε βάρος με καρδιακά προβλήματα και αντενδείξεις για άσκηση;



Επιλογή Συντάκτη
Ποιος είναι ο κανόνας της TSH για τους εφήβους;
Ποιος είναι ο κανόνας της TSH για τους εφήβους;
Είμαι 22 χρονών, ύψους 176 cm και βάρους 89,5 kg. Θα ήθελα να χάσω δώδεκα κιλά, και ειδικά από το στομάχι μου, γιατί με ενοχλεί. Δυστυχώς, όμως, έχω λίγα κίνητρα, η οικογένειά μου με καταθλιπτικά, π.χ. με προκαλώντας όταν τρώω δείπνο που δεν τρώω τόσο πολύ, παχύσαρκος άνθρωπος κ.λπ.