Στον οδηγό με τις καλύτερες πωλήσεις "Μην φοβάστε τη ζωή", η Katarzyna Miller δείχνει ότι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή είναι ... έλλειψη φόβου για αυτό και ό, τι φέρνει. Με βάση τις εμπειρίες των ασθενών και των φίλων της, η συγγραφέας βοηθά να αντιμετωπίσει τους διάφορους φόβους που μας κατακλύζουν. Και σας ενθαρρύνει να ζήσετε τη ζωή στο έπακρο.
"Πολλά πράγματα που μας προσφέρει η ζωή, δεν θέλουμε καθόλου, προσποιούμαστε ότι δεν υπάρχουν, τρέχουμε μακριά από αυτά, και πάνω απ 'όλα, φοβόμαστε. Γήρας και γήρανση, θάνατος και θάνατος, ασθένεια, φτώχεια, προδοσία, μοναξιά, αποτυχία , λάθος, χωρίς νίκη, κριτική, απόρριψη, αδυναμία ... Θα μοιραστώ μαζί σας εδώ τις γνώσεις μου για αυτούς τους φόβους. Πραγματικά νοιάζομαι ότι τους σεβόμαστε, αλλά δεν τους υποκύπτουμε, τους λάβουμε υπόψη τους, να μπορέσω να τους ονομάσω και επιβιώνουν, αλλά δεν ήταν θύματα τους. "
Στον οδηγό "Μην φοβάστε τη ζωή", ένας γνωστός ψυχολόγος μάς διδάσκει μια απλή αλήθεια - μπορείτε να έχετε αγάπη, χρήματα, υγεία, οικογένεια και εξωτερική ασφάλεια, αλλά αν αισθανόμαστε φόβο - θα αφαιρέσει τη χαρά και την ικανοποίησή μας με τα πάντα. Το βιβλίο χωρίζεται σε 31 κεφάλαια, καθένα από τα οποία είναι αφιερωμένο σε έναν διαφορετικό φόβο - κατά της γήρανσης, του θυμού, της ασθένειας, των δύσκολων προκλήσεων, του θανάτου, της παιδικής ηλικίας, αλλά επίσης με εγωισμό, διακοπές χωρίς οικογένεια ή κατά της αυτοψίας.Ο συγγραφέας τονίζει ότι ο ίδιος ο φόβος δεν είναι κάτι κακό - είναι, τελικά, απαραίτητος για την επιβίωση. Είναι αυτός που μας λέει να μην μπαίνουμε σε σκοτεινές γωνίες τη νύχτα ή να βάζουμε ένα δάχτυλο στη φωτιά. Θα ήμασταν ψυχοπαθείς χωρίς φόβο. Αλλά δεν πρέπει να υποκύψουμε σε αυτό.
Το να μην φοβάσαι σημαίνει να είσαι σε θέση να βιώσεις φόβο και να μην γίνεις θύμα του
Στο κεφάλαιο «Μην φοβάστε την παιδική ηλικία», η Katarzyna Miller ασχολείται με το φόβο της παιδικής ηλικίας. Απορρίπτει την ιδέα ότι μια γυναίκα που δεν έχει παιδί δεν είναι εξ ολοκλήρου γυναίκα και υποστηρίζει ότι το να έχεις ένα παιδί, έναν άνδρα σύντροφο ή ένα στυλ συμπεριφοράς ή φορέματος δεν αποτελεί ένδειξη θηλυκότητας. Μια γυναίκα είναι μια γυναίκα όλη της τη ζωή και δεν χρειάζεται να αποδείξει τίποτα σε κανέναν. Στο "Μην φοβάστε να μιλήσετε", μας υπενθυμίζει το δικαίωμα να είμαστε διεκδικητικοί, κάτι που είναι απαραίτητο για τη συναισθηματική μας υγεία. Μας δίνει θάρρος να παλέψουμε για τη γνώμη μας. Το κεφάλαιο "Μην φοβάστε τις βαριές προκλήσεις" είναι ένα μεγάλο μάθημα για την ταπεινοφροσύνη, επειδή οι δύσκολες προκλήσεις συχνά μας αναγκάζουν να ανέβουμε στα ύψη της επινοητικότητας, του θάρρους και του αυτοέλεγχου μας, και μετά από τέτοιες εμπειρίες μαθαίνουμε να απολαμβάνουμε τη ζωή περισσότερο και να γίνουμε πιο ώριμοι άνθρωποι.
Η ανάγνωση "Μην φοβάστε τη ζωή" θα μας δώσει σοφία, χάρη στην οποία θα καταλάβουμε από πού προέρχονται οι φόβοι μας, θα μας διδάξετε να τους ονομάσουμε, να μας δείξετε τον παραλογισμό τους, να εξημερώσουμε μερικούς και να απαλλαγούμε από τους άλλους για πάντα.
Ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής, φιλόσοφος με αρκετές δεκαετίες θεραπευτικής εμπειρίας στον τομέα της ατομικής, συζυγικής και ομαδικής θεραπείας. Λέκτορας σε πολλά εργαστήρια ανάπτυξης για γυναίκες. Συγγραφέας και συν-συγγραφέας πολλών οδηγών με τις καλύτερες πωλήσεις, συμπεριλαμβανομένων "Θέλω να με αγαπήσει όπως θέλω", "Εγχειρίδιο Guy", "Σεξουαλικός εργαζόμενος", "Do it sayang", "Βασίλισσες της ζωής και ο βασιλιάς", "Στη ζωή όπως στον κινηματογράφο", "Μην φοβάστε τη ζωή" (Wydawnictwo Zwierciadło) .
