ΤΟ ΑΠΟΤΎΠΩΜΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΎ ΣΤΑ ΓΗΡΑΤΕΙΆ

Το αποτύπωμα του αθλητισμού στα γηρατειά



Επιλογή Συντάκτη
ΕΡΓΑΣΙΑ ΚΑΙ ΕΓΓΥΗΣΗ: Πώς να πείτε στον εργοδότη σας ότι είστε έγκυος
ΕΡΓΑΣΙΑ ΚΑΙ ΕΓΓΥΗΣΗ: Πώς να πείτε στον εργοδότη σας ότι είστε έγκυος
Έχουν υπάρξει πολλές συζητήσεις για τα οφέλη που έχει η άσκηση στην υγεία, όπως η μείωση του σωματικού βάρους, η μείωση της αρτηριακής πίεσης ή η μείωση της χοληστερόλης. Μια μελέτη δείχνει τώρα πώς το πέρασμα του χρόνου δεν διαγράφει αυτά τα οφέλη, αλλά μάλλον το αντίθετο. Αυτοί οι άνθρωποι που έχουν ξεκιν