Φόβος για περπάτημα ύπνου

Με στοιχειώνει ο φόβος αυτού του φαινομένου εδώ και αρκετό καιρό. Παρά το γεγονός ότι δεν έχω περιπλανηθεί ποτέ τη νύχτα, ούτε στην παιδική μου ηλικία ούτε στην ενηλικίωση, ή σε κανέναν στην οικογένειά μου, φοβάμαι τρομερά, ειδικά ότι αυτοί οι φόβοι μπορούν να προκαλέσουν αυτό το φαινόμενο (ξέρω ότι είναι αδύνατο) και ότι κάτι θα μπορούσε να γίνω (διάβασα τις φρίκης στο Διαδίκτυο τι κάνουν οι υπνοβάτες). Το σκέφτομαι συνεχώς και αναλύω τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Ζητώ μια απάντηση που μπορεί να με ηρεμήσει και να μου επιτρέψει να ζήσω κανονικά χωρίς φόβο.

Όποιος θέλει να φοβάται θα βρει φαγητό στο Διαδίκτυο. Αλλά γιατί κοιτάζω; Ο φόβος σας μπροστά στον υπολογιστή θα ήταν χρήσιμος. Όσο για το περπάτημα στον ύπνο: Ακούγονται συχνά, αφηγούνται ιστορίες εντυπωσιακών, στην πραγματικότητα, είναι συνήθως αρκετά απλές και μη απειλητικές συμπεριφορές ύπνου. Μια βελόνα είναι φτιαγμένη από αγριόχορτο. Εάν οι φόβοι παραμένουν - πρέπει να αντιμετωπίζονται σαν νευρωτικοί φόβοι, με ψυχοθεραπεία. Τις καλύτερες ευχές!

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ψυχίατρος δεύτερου βαθμού