9χρονος φόβος να κοιμηθεί μόνος του

Έχω πρόβλημα με τον γιο μου που είναι 9 ετών και φοβάται να κοιμηθεί μόνος του στο δωμάτιό του. Είπε ότι φοβόταν τα UFO, τότε ο φοβισμένος αδερφός του του έδειξε αιματηρή Μέρι και ούτω καθεξής. Κάθε μέρα κοιμάται είτε μαζί μου είτε με τον άντρα μου. Αυτή είναι μια απαράδεκτη κατάσταση για εμάς. Σκέφτηκα ότι αν πήγαινε σε καλοκαιρινές κατασκηνώσεις φέτος, θα έμαθε να κοιμάται μόνος του, αλλά κάλεσε τη γιαγιά του κάθε βράδυ να του μιλήσει για ώρες μέχρι να κοιμηθεί. Όταν πηγαίνει στο κρεβάτι, καλύπτει ολόκληρο το κεφάλι του με ένα πάπλωμα. Ο γιος μου παρακολουθεί πολλά στο Διαδίκτυο και παίζει παιχνίδια στον υπολογιστή. Δεν ξέρω αν αυτό θα μπορούσε να σχετίζεται με τον φόβο του ύπνου μόνοι.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ο γιος σας δεν κοιμάται μόνος του. Ίσως ο γιος να παίζει βίαια παιχνίδια, μπορεί να έχει παρακολουθήσει μια παλαιότερη και αιματηρή ταινία, ή μπορεί να τον φοβόταν κάποιος. Μπορεί επίσης να είναι ότι ο γιος έχει άγχος χωρισμού, εάν συμβαίνει αυτό, προτείνω να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο παιδιού το συντομότερο δυνατό για να προσδιορίσετε περαιτέρω θεραπεία.

Στην αρχή, προτείνω να κοιμάσαι με τη λάμπα αναμμένη. Είναι καλό που μένετε μαζί του μέχρι να κοιμηθεί. Αλλά παρακαλώ μην ξαπλώνετε μαζί του, απλά καθίστε έξω από το κρεβάτι, γυρίστε την πλάτη σας σε αυτόν, ώστε να μην υπάρχει επαφή με τα μάτια και να τον διαβάσετε ένα ωραίο και ήσυχο βιβλίο για τη νύχτα. Επαναλάβετε αυτήν την ενέργεια κάθε μέρα, ακόμα κι αν ο γιος σας έχει προσβληθεί από υστερία, για να μην προκληθεί ή να χειραγωγηθεί, και πιθανότατα θα συμβεί. Ταυτόχρονα, κάθε βράδυ σας ζητώ να απομακρυνθείτε από το κρεβάτι του παιδιού μερικά εκατοστά, όχι πολύ, αλλά με μικρά βήματα, αυξήστε την απόσταση. Εάν αυτό δεν βοηθήσει, προτείνω μια ψυχολογική διαβούλευση. Συνεχίστε και δοκιμάστε το.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ewa Guzowska - παιδαγωγός, θεραπευτής εθισμού, λέκτορας στο GWSH στο Γκντανσκ. Πτυχιούχος της Παιδαγωγικής Ακαδημίας στην Κρακοβία (παιδαγωγική κοινωνικής πρόνοιας) και μεταπτυχιακές σπουδές στη θεραπεία και διάγνωση παιδιών και εφήβων με αναπτυξιακές διαταραχές. Εργάστηκε ως σχολική εκπαιδευτική και θεραπευτής εθισμού σε ένα κέντρο εθισμού. Διενεργεί πολλές εκπαιδεύσεις στον τομέα της διαπροσωπικής επικοινωνίας.