Οι κίνδυνοι χρήσης του τηλεφώνου είναι περισσότερο από πέντε ώρες

Μια έρευνα αποκάλυψε νέα προβλήματα υγείας λόγω της καταχρηστικής χρήσης των κινητών συσκευών.

- Μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο Simón Bolívar στην Barranquilla (Κολομβία) έχει δείξει ότι η χρήση ενός smartphone ή παρόμοιας συσκευής για περισσότερο από πέντε ώρες την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας και διαφόρων καρδιακών παθήσεων, μεταξύ άλλων προβλημάτων.

Μετά από ανάλυση περισσότερων από 1.000 πανεπιστημιακών φοιτητών το 2018 (περίπου 700 γυναίκες και 360 άντρες ηλικίας 19 και 20 ετών), οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι άνδρες που χρησιμοποίησαν τα κινητά τους τηλέφωνα περισσότερο από πέντε ώρες την ημέρα ήταν πιο πιθανό να αναπτύξουν το 42, 6% Η παχυσαρκία, ενώ το ποσοστό ανήλθε σε 57, 4% στην περίπτωση των γυναικών.

Επιπλέον, αυτή η έρευνα, που παρουσιάστηκε στην Κολομβία κατά τη διάρκεια της Διάσκεψης Λατινικής Αμερικής του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας (ACC), διαπίστωσε ότι η υπερβολική χρήση smartphone συνδέεται με μεγαλύτερη τάση κατανάλωσης ανθυγιεινών τροφίμων, όπως ζαχαρούχων ποτών και γλυκών.

"Η δαπάνη υπερβολικού χρόνου μπροστά στο τηλέφωνο διευκολύνει τις καθιστικές συμπεριφορές και μειώνει το χρόνο σωματικής δραστηριότητας", δήλωσε ο Mirary Mantilla-Morrón, ειδικός στην πνευμονική και αγγειακή καρδιακή αποκατάσταση και κύριος συγγραφέας της μελέτης, ο οποίος πρόσθεσε επίσης ότι αυτοί οι παράγοντες αυξάνουν τις πιθανότητες πάθησης του διαβήτη, τον πρόωρο θάνατο, διάφορους τύπους καρκίνου και ένα ευρύ φάσμα μυϊκών και σκελετικών προβλημάτων, μεταξύ άλλων.

"Είναι σημαντικό ότι ο γενικός πληθυσμός γνωρίζει και λαμβάνει υπόψη ότι, αν και η κινητή τεχνολογία είναι αναμφισβήτητα ελκυστική για τους πολλαπλούς σκοπούς της ... πρέπει να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση των υγιεινών συνηθειών και συμπεριφορών", ανέφερε η Mantilla-Morrón.

Φωτογραφία: © SuzanneTucker
Ετικέτες:  Δίαιτα Και Διατροφή, Ομορφιά Ψυχολογία 

Ενδιαφέροντα Άρθρα

add
close