Αντιμετωπίζετε πρόβλημα με την ακράτεια ούρων; Ένα εργαστήριο για τους μυς του πυελικού εδάφους πρόκειται να ξεκινήσει

Μία στις τρεις γυναίκες έχει πρόβλημα με την ακράτεια ούρων. Κατά μέσο όρο, χρειάζονται 9 χρόνια για να δείτε έναν γιατρό. Το Force Feminite Foundation και η Ένωση BuggyGym ανταποκρίνονται στην πρόκληση για την υγεία με το σύνθημα που αναφέρεται σε ανησυχητικά δεδομένα. Το "Every Third" είναι μια κοινωνική εκστρατεία που στοχεύει στην έμφαση του ρόλου των μυών του πυελικού εδάφους στη ζωή των γυναικών, στην εκπαίδευση και την προώθηση της πρόληψης, επίσης με τη χρήση λύσεων τηλεϊατρικής. Η ιδέα της καμπάνιας υποστηρίζεται από πρεσβευτές, συμπεριλαμβανομένων Paulina Holtz, Nina Nycz, Monika Małecka και Jeannette Kalyta.

Το πρόβλημα της ακράτειας των ούρων επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες: μισό μετά από 50 χρόνια και 10-15 τοις εκατό στην ηλικία των 20-30. Ειδικά οι νέες γυναίκες ντρέπονται για τις αναδυόμενες ασθένειες. Σύμφωνα με την έρευνα του Urszula Wójtowicz, φοιτητή αποκατάστασης, διδακτορικού φοιτητή στο Πανεπιστήμιο Jagiellonian και του προέδρου του Force Feminite Foundation, ιδρυτής της εκκίνησης PelviFly, η επίγνωση του προβλήματος στην Πολωνία είναι πολύ χαμηλή. «Κατά τη διάρκεια της πρόσληψης συμμετεχόντων, πολλές νέες γυναίκες υπέβαλαν αίτηση στο πρόγραμμα πρόληψης. Στο ερωτηματολόγιο, ισχυρίστηκαν ότι δεν είχαν συμπτώματα ακράτειας ούρων. Μόνο κατά τη διάρκεια της συνομιλίας αποδείχθηκε ότι κατά τη διάρκεια της προσπάθειας, το άλμα, το βήξιμο και το φτέρνισμα, προέκυψε αυτό το πρόβλημα. Δεν ήξεραν ότι τέτοια συμπτώματα δείχνουν ήδη ένα αναπτυσσόμενο πρόβλημα. " Ίσως αυτό εξηγεί γιατί οι γυναίκες βλέπουν έναν γιατρό μόνο όταν τα συμπτώματα είναι πραγματικά ενοχλητικά και η χειρουργική επέμβαση είναι η μόνη λύση. «Πριν από τέσσερα χρόνια, πραγματοποίησα μια μελέτη σχετικά με τα εμπόδια στην αναζήτηση βοήθειας από γυναίκες. Αποδείχθηκε ότι ο μεγαλύτερος χρόνος από την παρατήρηση των συμπτωμάτων έως τη λήψη απόφασης σχετικά με τη θεραπεία ήταν 20 χρόνια! Οι γυναίκες καθυστέρησαν να επισκεφθούν έναν ειδικό για σχεδόν 9 χρόνια. Τα μεγαλύτερα εμπόδια ήταν η ντροπή και ο φόβος της χειρουργικής επέμβασης. - εξηγεί ο Urszula Wójtowicz.

"Μεταξύ νεαρών γυναικών, οι γυναίκες μετά τον τοκετό διατρέχουν ιδιαίτερα κίνδυνο." - λέει η Šárka Solecka, γιατρός, πρόεδρος της ένωσης BuggyGym και ο δημιουργός της εκπαίδευσης Pelvic Floor Safe. «Η δουλειά μου με τις γυναίκες μετά τον τοκετό δείχνει πόσες από αυτές πάσχουν από το πρόβλημα της ακράτειας ούρων, της δυσλειτουργίας του πυελικού εδάφους και άλλων παθήσεων που προκύπτουν από τραυματισμούς κατά τη γέννηση και εσφαλμένη προπόνηση μετά την εγκυμοσύνη. Η δεύτερη πολύ επικίνδυνη ομάδα είναι οι γυναίκες που ασκούν τον αθλητισμό. Η γυναικεία λεκάνη δεν είναι προσαρμοσμένη σε υψηλά φορτία όπως τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, άρση βαρών ή τραμπολίνο. Με την άθληση των αθλημάτων, χωρίς τη φροντίδα των μυών του πυελικού εδάφους, μπορεί να οδηγήσετε σε ακράτεια ούρων. προσθέτει η Šárka Solecka.

ΠΕΤΡΕΛΑΙΑ ΜΟΥΣΕΙΑ ΔΑΠΕΔΟΥ - ΚΕΝΤΡΟ ΓΥΝΑΙΚΗΣ ΕΝΤΟΛΗΣ

Οι σωστά λειτουργικοί μύες του πυελικού εδάφους είναι υπεύθυνοι για τη σωστή υποστήριξη των γυναικείων οργάνων, προστατεύουν από την ακράτεια ούρων και αυξάνουν την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής. Το πρόβλημα της ακράτειας ούρων δεν είναι μόνο πρόβλημα ώριμων γυναικών. Η μυϊκή βλάβη συμβαίνει κατά τη διάρκεια του τοκετού και των βαριών προπονήσεων. Μπορεί επίσης να γίνουν αδύναμοι λόγω της έλλειψης οποιασδήποτε δραστηριότητας. Χωρίς προφύλαξη και αποκατάσταση, το πρόβλημα επιδεινώνεται και, τελικά, η χειρουργική επέμβαση γίνεται η μόνη λύση. Είναι σημαντικό να εκπαιδεύσετε τις γυναίκες τόσο για την ανάγκη άσκησης των μυών του πυελικού εδάφους όσο και για τη διδασκαλία τους να τις ασκούν σωστά. Η αμερικανική έρευνα δείχνει ότι μόνο το 30 τοις εκατό. οι γυναίκες που ασκούν τους μυς τους το κάνουν σωστά.

ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΙ εστιάζουν στην πρόληψη και την εκπαίδευση

Το "Every Third" είναι μια εθνική εκστρατεία που διοργανώνεται από το Force Feminite Foundation και το BuggyGym Association, που στοχεύει στην αντιμετώπιση του ταμπού - το πρόβλημα της ακράτειας των ούρων.Μαζί με τους συνεργάτες της καμπάνιας του Good Hands of Polish Midwives Foundation, PelviFly, Teva, Weleda, Hartmann, Nessi Sport και Pregnabit, δίνουν προσοχή στο ρόλο των μυών του πυελικού εδάφους στη ζωή των γυναικών, εκπαιδεύουν και προωθούν την προφύλαξη της οικείας υγείας και παρουσιάζουν τις πιο σύγχρονες λύσεις τηλεϊατρικής. Η εκστρατεία πραγματοποιείται υπό την αιγίδα της Πολωνικής Γυναικολογικής Εταιρείας και του Συλλόγου "UroConti". Η τιμητική προστασία δόθηκε από το Υπουργείο Υγείας.

Στο τέλος Οκτωβρίου 2016, θα ξεκινήσουν εργαστήρια για τους μυς του πυελικού εδάφους. Όλα τα εργαστήρια θα διεξαχθούν από: γυναικολόγο, μαία, φυσιοθεραπευτή και εκπαιδευτή ασφαλούς πυελικού εδάφους.

Στο πλαίσιο της εκστρατείας, τα εργαστήρια για τους μυς του πυελικού εδάφους θα ξεκινήσουν στα τέλη Οκτωβρίου. Τα εργαστήρια Pelvic Power είναι μια σειρά θεωρητικών και πρακτικών συναντήσεων που θα πραγματοποιηθούν τον Νοέμβριο στις μεγαλύτερες πόλεις της Πολωνίας. Όλα τα εργαστήρια θα διεξαχθούν από: γυναικολόγο, μαία, φυσιοθεραπευτή και εκπαιδευτή ασφαλούς πυελικού εδάφους. Οι θεωρητικές διαλέξεις θα επικεντρωθούν στην ανατομία του γυναικείου πυελικού εδάφους, στη λειτουργία των μυών και στις σύγχρονες λύσεις τηλεϊατρικής όπως το PelviFly - ένα σύστημα τηλε-αποκατάστασης για τους μυς του πυελικού εδάφους που δημιουργήθηκε από μια πολωνική εκκίνηση που επιτρέπει την εκπαίδευση στο σπίτι υπό την απομακρυσμένη επίβλεψη ενός ειδικού. Κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου, θα παρουσιαστεί η ιδέα του Pelvic Floor Safe - ένα καινοτόμο πρόγραμμα για την προσαρμογή της σωματικής δραστηριότητας και των αθλητικών κλάδων στις ανάγκες των γυναικών με ακράτεια ούρων. Κατά τη διάρκεια του πρακτικού τμήματος, οι συμμετέχοντες θα μάθουν πώς να ασκούν σωστά τους μυς του πυελικού εδάφους υπό την επίβλεψη ειδικευμένων ειδικών.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την καμπάνια "Every Third" διατίθενται στο Διαδίκτυο στη διεύθυνση:

• http://cotrzecia.pl/
• https://www.facebook.com/cotrzecia/
• http://forcefeminite.pl/
• https://buggygym.pl/

Η ΚΑΜΠΑΝΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΕΣ

Η εκστρατεία "Κάθε τρίτο" υποστηρίζεται από επαγγελματικά ενεργές γυναίκες, αθλητές, μητέρες, μαθητές και μαίες. Κάθε μέρα προωθούν την ιδέα ενός υγιούς, συνειδητού και ενεργού τρόπου ζωής. Θέλουν να ενθαρρύνουν τις γυναίκες να φροντίζουν το κέντρο διοίκησης τους. Μεταξύ των πρεσβευτών ήταν: Pelvic Floor Safe ηθοποιός και εκπαιδευτής Paulina Holtz, ηθοποιός Anna Matysiak, ιδρυτής του Ιδρύματος DRP, μαία Jeannette Kalyata, αθλητής, εκπρόσωπος της Εθνικής Ομάδας Nina Nycz, σπρίντερ και εμπόδιο Monika Małecka, μαία και λάτρεις του ενεργού τρόπου ζωής: Monika Kowal, Justyna Kostrzewska, Aleksandra Rożnowska, Aleksandra Żelazo, Violetta Domaradzka, Monika Kastelik, Ilona Brusiło, Aleksandra Sulej Dąbrowska, Beata Bogaczyk, Katarzyna Strzelczyk, Katarzyna Limanowska.

Force Feminite Foundation

Ο στόχος του ιδρύματος είναι να εκπαιδεύσει τις γυναίκες στον τομέα της στενής προφύλαξης για την υγεία και των σύγχρονων λύσεων που υποστηρίζουν την κατάρτιση των μυών του πυελικού εδάφους. Βοηθά τις γυναίκες πραγματοποιώντας εκπαιδευτικά εργαστήρια. Ο ιδρυτής του ιδρύματος είναι η Urszula Wójtowicz - φυσιοθεραπευτής και διδακτορικός φοιτητής στο Jagiellonian University Collegium Medicum, δημιουργός της πολωνικής εκκίνησης PelviFly - ένα σύστημα τηλεϊατρικής για την πρόληψη και τη θεραπεία της δυσλειτουργίας των μυών του πυελικού εδάφους, το οποίο έχει τη δυνατότητα να επηρεάσει την υγειονομική περίθαλψη στον κόσμο. Παρουσιάστηκε στη Διάσκεψη Κορυφής για την Υγεία στο Βερολίνο ως φιναλίστ ανάμεσα σε 10 νεοσύστατες επιχειρήσεις, επιλεγμένες από 22 χώρες.

Ένωση BuggyGym

Ιδρύθηκε με πρωτοβουλία του lek. Η Solárka Solecka προωθεί δραστηριότητες υπέρ της υγείας και ενθαρρύνει τις γυναίκες μετά τον τοκετό να ασκούν σωματική δραστηριότητα με τη μορφή εκπαίδευσης BuggyGym σε όλη την Πολωνία. Ο σύλλογος εκτελεί το πανελλαδικό έργο Pelvic Floor Safe, απευθυνόμενο σε άτομα που αναζητούν εκπαίδευση ασφαλή για τους μυς του πυελικού εδάφους.