Η υπέρταση προκαλείται συνήθως από έναν κακό τρόπο ζωής. Μπορείτε να προσπαθήσετε να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση χάνοντας το υπερβολικό βάρος. Εάν αυτό δεν βοηθήσει και η πίεση παραμείνει σταθερή ή υπερβαίνει τα 140/90, επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
Όπως στην περίπτωση οποιασδήποτε ασθένειας, επίσης στην περίπτωση της υπέρτασης, η αρχή ότι όσο πιο γρήγορα ξεκινήσουμε τη θεραπεία (είτε αλλάζουμε τον τρόπο ζωής μας είτε παίρνουμε φάρμακα), τόσο λιγότερα προβλήματα θα προκληθούν από την ασθένεια. Διαφορετικά, το πρόβλημα θα επιδεινωθεί και θα απειληθεί για τη ζωή.
Ακούστε για την υψηλή αρτηριακή πίεση, από πού προέρχεται και πώς αντιμετωπίζεται. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο HTML5
Από πού προέρχεται η υπέρταση
Σχεδόν 90 τοις εκατό. Είναι δύσκολο για τους υπερτασικούς ανθρώπους να απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση. Υποφέρουν από το λεγόμενο πρωτοπαθή υπέρταση, επίσης γνωστή ως βασική υπέρταση. Οι αιτίες αυτής της ασθένειας δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητές. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι μπορούμε να τους κληρονομήσουμε. Εάν υπήρξε ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης στην οικογένεια, ο κίνδυνος και εμείς να αρρωστήσουμε είναι μεγαλύτερος. Αλλά τις περισσότερες φορές εργαζόμαστε επίμονα για τη δημιουργία του.
Η ανάπτυξη της πρωτοπαθούς υπέρτασης ενισχύεται από έλλειψη άσκησης, κακή διατροφή, παχυσαρκία, κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ και μακροχρόνιο στρες. Μερικές φορές η υψηλή αρτηριακή πίεση αναπτύσσεται επίσης όταν μια γυναίκα παίρνει αντισυλληπτικά χάπια για πολλά χρόνια.
Εκτιμάται ότι 5-10 τοις εκατό. Τα υπερτασικά άτομα πάσχουν από δευτερογενή υπέρταση, γνωστή ως συμπτωματική. Αυτό είναι το αποτέλεσμα άλλων σοβαρών ασθενειών. Μόλις υποβληθούν σε θεραπεία, η πίεση συνήθως επιστρέφει στο φυσιολογικό.
Διαβάστε επίσης: Ηχοκαρδιογραφία ή ηχώ της καρδιάς. Περί τίνος πρόκειται? Ενδείξεις για τη δοκιμή ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΥΠΕΡΤΑΣΗ - εβδομαδιαίο μενού ΜΕΤΡΗΣΗ ΠΙΕΣΗΣ - πώς να μετρήσετε σωστά την αρτηριακή πίεση;
#TOWIDEO Σπιτικοί τρόποι για τη μείωση της πίεσης
Υπέρταση - όταν χρειάζεστε βοήθεια γιατρού
Εάν δεν έχετε καταφέρει να μειώσετε την πίεση χάνοντας υπερβολικό βάρος και αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας, είναι απαραίτητη η βοήθεια ενός ειδικού. Ωστόσο, πριν ο γιατρός καθορίσει την υπέρταση, πρέπει να μετράμε τακτικά την πίεση πολλές φορές, για τουλάχιστον ένα μήνα. Μερικές φορές συνιστά να φοράτε συσκευή για συνεχή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης (το λεγόμενο Holter). Φοριέται στον βραχίονα, πάνω από τον αγκώνα. Μερικές φορές είναι επίσης απαραίτητο να πραγματοποιείται ανάλυση ΗΚΓ, αίματος και ούρων, ακτινογραφίες και λεγόμενες ηχητικές καρδιές ή εξετάσεις fundus. Με όλα τα αποτελέσματα, μπορείτε να επιλέξετε την κατάλληλη θεραπεία.
Τα καθημερινά φάρμακα δεν χρειάζονται πάντα με ήπια υπέρταση. Σε περίπτωση μέτριας και σοβαρής - πρέπει να παίρνουμε φάρμακα συνεχώς. Αυτά είναι συνήθως διουρητικά, πιθανώς τα λεγόμενα βήτα-αποκλειστές (που επιβραδύνουν τον καρδιακό παλμό), άλφα-αποκλειστές (διαστολή των αιμοφόρων αγγείων) ή τα λεγόμεναμετατροπείς αναστολέων ενζύμων (δεν επιτρέπουν σε αυτό το ένζυμο να απελευθερώσει την ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την αύξηση της πίεσης).
Ο καρδιολόγος επιλέγει φάρμακα ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Αυτή είναι μια εξατομικευμένη θεραπεία με πολλά να διαλέξετε, επειδή υπάρχουν πάνω από 60 παρασκευάσματα διαθέσιμα.
Τα σύγχρονα φάρμακα λειτουργούν για μεγάλο χρονικό διάστημα και συνήθως αρκεί να τα παίρνετε μία φορά την ημέρα για να απαλλαγείτε από ενοχλητικά συμπτώματα και να ομαλοποιήσετε την πίεση. Εάν η υπέρταση έχει γίνει μόνιμη, πρέπει να πάρουμε φάρμακα για το υπόλοιπο της ζωής μας.
Ο καθένας από εμάς πρέπει να μετρά την πίεση κάθε έξι μήνες. Άτομα από οικογένειες με ιστορικό καρδιαγγειακών παθήσεων πρέπει να το κάνουν πιο συχνά, καθώς και εκείνοι που αισθάνονται ζάλη, λιποθυμία, υπερδραστήρια, αισθάνονται αίσθημα παλμών και παρόμοια συμπτώματα.
Η λογική αλληλεπίδραση με έναν γιατρό είναι απαραίτητη για τη θεραπεία της υπέρτασης
Δυστυχώς, ακόμη και ο καλύτερος ειδικός δεν θα κάνει τίποτα αν ο ασθενής δεν συνεργαστεί μαζί του. Τι σημαίνει αυτό? Πρώτα απ 'όλα, προσεκτική συμμόρφωση με ιατρικές συστάσεις. Και τα πιο σημαντικά από αυτά ακούγονται έτσι:
- Χωρίς να συμβουλευτούμε έναν ειδικό, δεν πρέπει να μειώσουμε τις δόσεις των ναρκωτικών - ακόμα και όταν αισθανόμαστε καλά. Επειδή ακριβώς έτσι, και καμία διαφορετική επιλεγμένη δόση του φαρμάκου δεν κάνει την υγεία μας καλύτερη. Μόνο ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει για την αλλαγή.
- Εάν παίρνετε φάρμακα σε τακτική βάση, ενημερώστε το γιατρό σας. Στη συνέχεια, θα επιλέξει ένα παρασκεύασμα που δεν θα αλληλεπιδράσει (δηλαδή να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες) με αυτά τα φάρμακα. Αυτό ισχύει επίσης για την από του στόματος αντισύλληψη.
- Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία μετά τη λήψη του φαρμάκου σας, ζητήστε από το γιατρό σας να το αλλάξει, αλλά μην σταματήσετε τη θεραπεία.
Συγγραφέας: Υλικά τύπου
Στον οδηγό θα μάθετε για τη σύγχρονη επιδημία:
- αθηροσκλήρωση
- Διαβήτης
- υπέρταση
