Πολύς ήλιος και θερμότητα μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη πολλών σοβαρών ασθενειών. Κατά τη διάρκεια μιας καυτής ζέστης, ο κίνδυνος υπερθέρμανσης και ηλιακής ακτινοβολίας αυξάνεται δραματικά. Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε θρόμβους αίματος, κρίσεις άσθματος, ηπατική νόσο, ακόμη και καρκίνο του δέρματος και των ματιών. Ελέγξτε τις επιπτώσεις στην υγεία της θερμότητας και του υπερβολικού ήλιου.
Πολύς ήλιος και θερμότητα μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη πολλών σοβαρών ασθενειών. Το καλοκαίρι, η υπερθέρμανση του σώματος και η ηλιοθεραπεία είναι οι πιο συχνές, αλλά σοβαρές ασθένειες του μυελού των οστών και του ήπατος μπορεί επίσης να είναι συνέπεια της υπερδοσολογίας του ήλιου.
Οι υψηλές θερμοκρασίες είναι επίσης δυσμενείς για άτομα που πάσχουν από καρδιακές και αναπνευστικές παθήσεις.
Οι αρνητικές επιπτώσεις της θερμότητας και του υπερβολικού ήλιου μπορεί επίσης να επηρεάσουν τους παχύσαρκους ανθρώπους (λόγω της κακής αγωγής θερμότητας μέσω του λιπώδους ιστού) και των διαβητικών (λόγω της δέσμευσης των μορίων σακχάρου με νερό, που αποτρέπει την εφίδρωση).
Οι επιβλαβείς επιπτώσεις του ήλιου μπορούν επίσης να γίνουν αισθητές από άτομα που πάσχουν από υπερθυρεοειδισμό, λόγω του γρήγορου μεταβολισμού και της παραγωγής περισσότερης θερμότητας.
Θερμότητα και υπερθέρμανση του σώματος (υπερθερμία)
Η υπερθέρμανση του σώματος (υπερθερμία), δηλαδή η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος πάνω από την κανονική, μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία, επομένως ένα άτομο με υπερθερμία απαιτεί πρώτες βοήθειες. Η υπερθέρμανση εκδηλώνεται με αδυναμία, πονοκεφάλους και ζάλη, αυξημένη δίψα, ναυτία και ακόμη και έμετο.
Τα συνοδευτικά συμπτώματα μπορεί να είναι μυϊκοί σπασμοί, ειδικά στην κοιλιά και στα πόδια (λόγω διαταραχών ηλεκτρολυτών). Με σοβαρή υπερθέρμανση, μπορεί να εμφανιστούν αναπνευστικές διαταραχές, απώλεια συνείδησης και σπασμοί. Πώς να αποφύγετε την υπερθέρμανση του σώματος;
Μην παραμένετε στον ήλιο για πολύ καιρό. Επιπλέον, πρέπει να πίνετε άφθονο νερό και να αποφεύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ. Μπορεί επίσης να σας φανεί χρήσιμο να υγράνετε το κεφάλι και το λαιμό σας με δροσερές κομπρέσες. Επιπλέον, πρέπει να προστατεύετε το κεφάλι σας από τον ήλιο με ένα καπέλο.
Διαβάστε επίσης: Πώς να προστατεύσετε τα παιδιά από τη θερμότητα; Πώς μπορώ να αποτρέψω το παιδί μου να κάνει ηλιακή πάθηση; Ασθένειες του δέρματος που προκαλούνται από τον ήλιο Πώς επηρεάζει η θερμότητα στην πόλη την υγεία και την ευημερία σας;Θερμότητα και θερμοπληξία
Η συνέπεια της υπερθέρμανσης του σώματος μπορεί να είναι θερμοπληξία, η οποία εκδηλώνεται από την υψηλή θερμοκρασία του σώματος, που συχνά υπερβαίνει τους 39 βαθμούς C. Ωστόσο, αυτό που είναι ενδιαφέρον, δεν υπάρχουν ίχνη ιδρώτα στο δέρμα, τα οποία είναι χαρακτηριστικά του πυρετού.
Επιπλέον, η εμφάνιση του δέρματος αλλάζει - γίνεται ξηρό, ζεστό και κόκκινο. Χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι η επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού. Οι διαταραχές συνείδησης είναι επίσης δυνατές. Οι ίδιοι κανόνες ισχύουν για τη θερμοπληξία όπως και για την υπερθέρμανση.
Heat - πώς να το αντιμετωπίσετε;
Θερμότητα και αφυδάτωση
Η θερμότητα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αφυδάτωση, δηλαδή απώλεια νερού και ηλεκτρολυτών από το σώμα. Στη ζέστη, το σώμα χάνει νερό μαζί με τον ιδρώτα.
Τότε μπορεί να χάσει περισσότερα από 10 λίτρα νερού. Αξίζει να γνωρίζετε ότι ο κίνδυνος αφυδάτωσης του σώματος είναι μεγαλύτερος, μεταξύ άλλων στους ηλικιωμένους και τα παιδιά. Για να αποφευχθεί η αφυδάτωση, το πιο σημαντικό είναι να πίνετε αρκετά υγρά.
- Αφυδάτωση του σώματος - συμπτώματα και θεραπεία. Τι να πίνετε κατά την αφυδάτωση του σώματος;
Θερμότητα και καρδιακές παθήσεις
Το καλοκαίρι είναι η πιο επικίνδυνη εποχή του χρόνου για άτομα που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις και καρδιαγγειακές διαταραχές. Όταν ο καιρός είναι ζεστός, το σώμα χάνει γρήγορα νερό και η θερμότητα προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων γύρω από το δέρμα, γεγονός που μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λιποθυμία και λιποθυμία σε άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση. Σε ζεστό καιρό, ο κίνδυνος θρόμβων αίματος αυξάνεται επίσης. Όταν το σώμα χάνει υγρό γρήγορα και δεν αναπληρώνεται όπως είναι, το αίμα γίνεται πιο παχύ. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει στην επιδείνωση των συμπτωμάτων των ατόμων με στεφανιαία νόσο, καθώς και στην επιδείνωση της κατάστασης των ασθενών που πάσχουν από κιρσούς.
- Πώς μπορούν τα άτομα με καρδιακές παθήσεις να επιβιώσουν από τη ζέστη;
Θερμότητα και αναπνευστικές ασθένειες
Η υψηλή θερμοκρασία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για άτομα που πάσχουν από χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις.
Η θερμότητα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονικής νόσου και του άσθματος, καθώς στεγνώνουν τον βλεννογόνο των αεραγωγών. Και αντιδρά πιο συχνά και πιο γρήγορα σε ερεθιστικούς παράγοντες. Τότε τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να επιδεινωθούν.
Το καλοκαίρι, η πολύ γρήγορη ψύξη του σώματος συμβάλλει στην ανάπτυξη αναπνευστικών ασθενειών. Μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει κρυολόγημα, αλλά και να οδηγήσει στην ανάπτυξη στρεπτικού λαιμού και ιγμορίτιδας.
Σπουδαίος
Η θερμότητα και τα φάρμακα που λαμβάνονται
Η θερμότητα επηρεάζει δυσμενώς τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν κάποια ηρεμιστικά, υπνωτικά, αντιισταμινικά ή αντικαταθλιπτικά, καθώς και ασθενείς με παρκινσονισμό. Το καλοκαίρι, τα φωτοαλλεργικά καλλυντικά (ειδικά αρώματα) είναι επίσης επικίνδυνα.
Θερμότητα και νεφρική νόσος
Σε ζεστό καιρό, το σώμα χάνει μεγάλες ποσότητες νερού. Για να τα ανακτήσετε τουλάχιστον λίγο, τα ούρα συμπυκνώνονται, γεγονός που αποτελεί απειλή για άτομα με πέτρες στα νεφρά. Στη συνέχεια, μπορεί να αναπτυχθούν πέτρες στα νεφρά. Επομένως, κρατήστε το σώμα σας ενυδατωμένο σε ζεστό καιρό.
Θερμότητα και δερματικές παθήσεις
Ο υπερβολικός ήλιος μπορεί να συμβάλει στο σχηματισμό προκαρκινικών αλλαγών όπως η ακτινική κερατίωση. Η ξαπλωμένη στον ήλιο αργότερα στη ζωή μπορεί επίσης να καταλήξει σε διάφορους τύπους καρκίνου του δέρματος: καρκίνωμα πλακωδών κυττάρων, λέμφωμα ή μελάνωμα.
Άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα και μεγάλο αριθμό σημάνσεων είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στο τελευταίο νεόπλασμα. Εάν κάποιο από αυτά ξαφνικά αλλάξει σχήμα και χρώμα (γίνεται σκοτεινό ή πολύ σκοτεινό) και οι άκρες του γίνουν ανώμαλες, οδοντωτές, θα πρέπει να δείτε έναν δερματολόγο το συντομότερο δυνατό.
Για να προστατέψετε το δέρμα από τον ήλιο και τις δερματικές παθήσεις, απλώστε αντηλιακό στο δέρμα περίπου 30 λεπτά πριν φύγετε από το σπίτι και φοράτε καπέλα ή καπέλα. Πάνω απ 'όλα, ωστόσο, αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως από τις 11πμ έως τις 4μμ.
Μελάνωμα θερμότητας και ματιών
Ο υπερβολικός ήλιος μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη μελανώματος των ματιών - του πιο συνηθισμένου κακοήθους όγκου του ματιού. Τα άτομα με φωτεινή (συνήθως μπλε) ίριδα διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο.
Η υπερβολική ακτινοβολία UVA και UVB μπορεί να οδηγήσει σε ίριδα, ακτινωτό και χοριοειδές μελάνωμα, που συνήθως εκδηλώνεται από ελαττώματα στο οπτικό πεδίο και από την παρουσία "ελαφρών σφαιρών" που περιφέρονται γύρω από το οπτικό πεδίο, ειδικά κατά το σούρουπο. Για να προστατευτείτε από αυτόν τον καρκίνο, θα πρέπει να φοράτε γυαλιά με φίλτρα UV.
