Μπορείτε να περπατήσετε με ένα μωρό; Ναι, αρκεί να τα προστατεύετε από τον ήλιο και τον άνεμο.
Αυτή τη στιγμή του χρόνου, μπορείτε να πάτε έξω με το μωρό σας όταν είναι ηλικίας μιας εβδομάδας. Αλλά ο πρώτος περίπατος είναι εξίσου συναρπαστικός μεταξύ των γονέων με το πρώτο μπάνιο. Ειδικά την άνοιξη όταν ο καιρός είναι ιδιότροπος. Σε μια στιγμή ο ήλιος λάμπει, και σε μια στιγμή ένας κρύος άνεμος φυσά. Αναρωτιέστε όχι μόνο πώς να ντύσετε το παιδί σας, αλλά και τι να προστατεύσετε το στόμα και τα χέρια του. Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι το δέρμα του μωρού σας είναι ευαίσθητο και πολύ διαφορετικό από το δέρμα ενός μεγαλύτερου μωρού. Το λιπιδικό στρώμα, το οποίο στα επόμενα χρόνια θα προστατεύσει το δέρμα από το στέγνωμα, είναι ανεπαρκώς αναπτυγμένο και το στρώμα κερατοειδούς είναι πολύ λεπτό για να το προστατεύσει καλά από τον άνεμο και τον ερεθισμό. Θα είναι έτσι μέχρι να είναι περίπου τριών ετών. Επομένως, πρέπει να προστατεύσετε το δέρμα του μωρού σας από τον άνεμο και τον ήλιο.
Πότε για τον πρώτο περίπατο με ένα νεογέννητο;
Όταν φυσάει ο άνεμος
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να μείνετε σε εσωτερικούς χώρους σε θυελλώδεις, κρύες μέρες - εκτός και αν είναι πολύ δυνατός. Προτού βγείτε για μια βόλτα, ωστόσο, πρέπει να χειρίζεστε το πρόσωπο και τα χέρια του μωρού σας με μια κρέμα φραγμού μωρών (βεβαιωθείτε ότι η κρέμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τις πρώτες ημέρες της ζωής). Τέτοια καλλυντικά περιέχουν συνήθως βιταμίνη Ε, συστατικά που ενυδατώνουν και καταπραΰνουν το δέρμα. Ωστόσο, δεν πρέπει να περιέχουν βαφές, αρώματα ή συντηρητικά. Για μία εκδρομή, χρειάζεστε μόνο ένα μικρό μέρος της κρέμας - το μέγεθος ενός φουντουκιού. Τρίψτε απαλά το πρόσωπο του μωρού και μετά χτυπήστε ελαφρά μέχρι να απορροφηθεί πλήρως το καλλυντικό. Μην το τρίβετε, γιατί το τρίψιμο μπορεί να βλάψει κατά λάθος τα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία είναι ευαίσθητα σε πολύ μικρά παιδιά.
Αξίζει να γνωρίζετεΜέσω της ανώριμης επιδερμίδας, πολλές ουσίες που περιέχονται στα καλλυντικά διεισδύουν στο σώμα ενός νεογέννητου, οπότε οι κρέμες για μωρά πρέπει να επιλέγονται πολύ προσεκτικά. Η σύνθεσή τους δεν πρέπει να περιέχει πάρα πολλές ουσίες και σίγουρα δεν πρέπει να περιέχει αρώματα ή συντηρητικά (μπορούν να ευαισθητοποιήσουν). Είναι καλό εάν τα καλλυντικά που αγοράζετε έχουν θετική γνώμη από το Ινστιτούτο Μητέρας και Παιδιού.
Όταν ο ήλιος λάμπει
Τα κύτταρα του δέρματος του νεογέννητου περιέχουν επίσης πολύ λίγη μελανίνη, την αντιηλιακή χρωστική ουσία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι πρώτες ακτίνες της άνοιξης μπορούν να βλάψουν ένα παιδί όσο και το καλοκαίρι. Για αυτόν τον λόγο, οι παιδίατροι συνιστούν να κάνετε μια βόλτα με το μικρό παιδί σας μόνο στη σκιά και όταν ο ήλιος είναι πολύ ζεστός, θα πρέπει να μην βγείτε έξω μεταξύ 11 π.μ. και 3 μ.μ. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό; Ναι, αλλά όχι για ενήλικες, ακόμα και αν έχει υψηλό φίλτρο. Για νεογέννητα, επιτρέπονται μόνο κρέμες με φυσικά φίλτρα (άλλο όνομα: ορυκτό) με συντελεστή προστασίας τουλάχιστον SPF 40 (το SPF 50 είναι ιδανικό). Σε αντίθεση με τα χημικά φίλτρα που απορροφούν την ακτινοβολία, τα φυσικά φίλτρα παραμένουν στο δέρμα και αντανακλούν τις ακτίνες του ήλιου. Η κρέμα με φυσικό φίλτρο είναι πιο δύσκολο να εξαπλωθεί και συνήθως αφήνει ένα λευκό σημάδι στο δέρμα. Πριν αγοράσετε μια κρέμα, βεβαιωθείτε ότι προστατεύει από δύο τύπους ακτίνων: UVA και UVB. Πώς να το εφαρμόσετε; Απλώστε την κρέμα μισή ώρα πριν βγείτε στον ήλιο. Πιέστε λίγο καλλυντικό από το σωλήνα στο δάχτυλό σας και κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα σας. Μην το τρίβετε, απλώς το χτυπάτε απαλά στο μέτωπο, το πηγούνι, τη μύτη και τα μάγουλα. Αποφύγετε την περιοχή των ματιών.
Ρούχα σαν κρέμα
Μπορείτε να προστατεύσετε το μικρό παιδί σας όχι μόνο με κρέμα: είναι επίσης σημαντική η κατάλληλη ενδυμασία. Οι ακτίνες UV διεισδύουν στα ελαφριά υφασμένα χαλαρά υφάσματα από τα οποία συνήθως κατασκευάζονται κορμάκια και σακάκια. Οι ειδικοί έχουν υπολογίσει ότι μια βαμβακερή μπλούζα προστατεύει παρόμοια με μια κρέμα με φίλτρο SPF 8, το οποίο είναι σίγουρα πολύ αδύναμη προστασία. Επομένως, πριν από μια βόλτα σε μια ηλιόλουστη, ζεστή μέρα (όταν το παιδί δεν καλύπτεται με κουβέρτα), αξίζει να εφαρμόσετε αντηλιακό όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στο σώμα του μικρού παιδιού. Και όταν αγοράζετε ελαφριά ρούχα, ελέγξτε τα από το φως - όσο λιγότερο φως αφήνουν, τόσο καλύτερη είναι η προστασία. Όταν βγαίνετε στον ήλιο, είναι καλύτερα να ντύσετε το παιδί σας με πιο σκούρα χρώματα, επειδή προστατεύει αποτελεσματικότερα από τις ακτίνες. Σε ορισμένα καταστήματα μπορείτε επίσης να αγοράσετε ρούχα από ίνες υφασμένα με τέτοιο τρόπο ώστε να αντανακλούν τις ακτίνες (π.χ. από τη Schiesser). Τέτοια ρούχα φέρουν την συντομογραφία UPF (UV Protection) στην ετικέτα της. Το κεφάλι του μικρού παιδιού πρέπει να είναι καλυμμένο με καπάκι και επιπλέον ανοιγμένη κουκούλα και ομπρέλα καροτσιού.
μηνιαία "M jak mama"
