Πριν από περίπου 2,5 χρόνια έχασα πάνω από 8 κιλά (για 3 μήνες, περίπου 67 κιλά). Αδυνατούσα κάτω από το προσεκτικό μάτι των διαιτολόγων και λειτούργησε. Δεν θυμάμαι ακριβώς, αλλά περίπου 1,5 χρόνια πριν άρχισα να ξανακάνω το αρχικό μου βάρος, ξεκίνησα αργά αλλά σταθερά κέρδισα βάρος (σήμερα ζυγίζω περίπου 80 κιλά). Ήμουν σε επαφή με την κλινική και τους διαιτολόγους όλη την ώρα, ζήτησα ξανά βοήθεια για να χάσω βάρος. Δυστυχώς, κατά τη διάρκεια 3 μηνών που έκανα δίαιτα, ζυγίζω κάθε εβδομάδα, δεν έχανα κιλό. Μόνο τότε άρχισα να αναρωτιέμαι τι θα μπορούσε να είναι ο λόγος για αυτό. Έκανα εξετάσεις θυρεοειδούς και αποδείχθηκε πολύ καλά. Τα κύρια συμπτώματα που αντιμετωπίζω σήμερα περιλαμβάνουν: - διαρκή και αδιάκοπη μετεωρισμό (παρατήρησα ότι ο μετεωρισμός αυξάνεται αμέσως μετά την κατανάλωση τροφής), προσπαθώ να μην τρώω φαγητό που προκαλεί αέριο, σκοτεινό ψωμί (μία φέτα), πρωτεΐνη με τη μορφή τυριού, φρούτα (συνήθως μήλα, μπανάνες), πίνω κεφίρ, δεν τρώω πολύ κρέας, τρώω πλιγούρι βρώμης. Το σώμα μου δεν αντέχει το γάλα, αν πίνω γάλα είναι τόσο ξεχωριστό για άτομα με δυσανεξία στην καζεΐνη. Προσπαθώ να τρώω τακτικά, κάθε 3-4 ώρες (4 γεύματα την ημέρα, τρώω λίγο), - Δεν χάνω βάρος, - Έχω προβλήματα με τα πόδια μου - Έχω παχιά μηρούς, καθαρή κυτταρίτιδα, αρχίζω να πρηστώ πριν από την περίοδο (αισθάνομαι αυτό το πρήξιμο κυρίως στα πόδια μου) - αυτό μπορεί να υπάρχει υποψία λεμφοιδήματος ή λιποοιδήματος. Πείτε μου τι δοκιμές μπορώ να κάνω για να αποκλείσω αυτά τα συμπτώματα; Σε ποιον πρέπει να επικοινωνήσω; Τι νιώθω; Συχνή κόπωση, καταθλιπτικά συμπτώματα, πολύ κακή, καταθλιπτική διάθεση, λαχτάρα για γλυκά, ξηροστομία, αυξημένη δίψα και συμπτώματα παρόμοια με την candida. . Στην εφηβεία, είχα πολύ μεγάλες αλλοιώσεις ακμής, πήρα αντιβιοτικά για θεραπεία (πολλά από αυτά - τετρακυκλίνη, άλλα και εξαπλώθηκε στο δέρμα), - η θεραπεία δεν λειτούργησε (αντίθετα), οπότε πήρα τη Diana για πολλά, πολλά χρόνια. Βοήθησε να θεραπεύσει το δέρμα (ας πούμε), αλλά υπήρχαν παρενέργειες - κέρδισα πολύ βάρος, κατάθλιψη (την οποία έπρεπε να αντιμετωπίσω με φαρμακευτικά φάρμακα). Δεν μπορώ να πάρω άλλα αντισυλληπτικά φάρμακα - προσπάθησα να πάρω χάπια με χαμηλές ορμόνες - πρήξα πολύ, τα πόδια μου πίστευαν ότι θα εκραγούν, αλλά η εξέταση Doppler δεν έδειξε τίποτα. Πριν από λίγες μέρες έκανα ορμονικές εξετάσεις, συμβουλεύτηκα τον γιατρό μου, όλες οι εξετάσεις αποδείχθηκαν καλά (δεν έδειξε γιατί συσσωρεύω νερό στο σώμα μου στη φάση 2 του κύκλου). Έκανα επίσης γενικές εξετάσεις αίματος, συμπεριλαμβανομένων λιπιδόγραμμα. Μπορούν τέτοιες εξετάσεις να χρησιμοποιηθούν για τον αποκλεισμό του λιποοιδήματος και του λεμφοιδήματος; Παρουσιάζω τα αποτελέσματα της Έρευνας: Χοληστερόλη - 214 mg / dl, Χοληστερόλη HDL - 45 md / dl, LDL Χοληστερόλη - 138 mg / dl, Τριγλυκερίδια - "155 mg / dl. Όπως αποδεικνύεται από αυτά τα αποτελέσματα (ο εσωτερικός, δυστυχώς, δεν μου εξήγησε πώς να ερμηνεύσω αυτά τα αποτελέσματα, αλλά μόνο είπε ότι τα αποτελέσματα ήταν καλά). Ζητώ βοήθεια και συμβουλές. Θα ήθελα να αναφέρω ότι εργάζομαι σε καθιστική κατάσταση, έχω λίγη άσκηση (έτσι τα προαναφερθέντα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν προβλήματα με την κυκλοφορία), αλλά φοβάμαι πολύ να βρω αυτά τα λιπίδια ή λεμφοίδημα σε μένα και δεν ξέρω ποιες δοκιμές να κάνω για να τις αποκλείσω ιατρικές παθήσεις.
Αυτά είναι τα συμπτώματα του λιποιδήματος:
- Ανώμαλη αύξηση βάρους, κυρίως στην περιοχή των κάτω άκρων και των γλουτών,
- Μόνο το άνω σώμα χάνει βάρος με περιοριστική διατροφή και άσκηση
- Φοράτε ρούχα μερικά μεγέθη μικρότερα στην κορυφή από ό, τι στο κάτω μέρος του σώματος
- Αίσθημα βαρύτητας στα πόδια (που προκαλείται από το βάρος αυξημένης ποσότητας λίπους και συσσωρευμένου ιστού υγρού),
- Δυσανάλογα, πόδια που μοιάζουν με στήλη (μερικές φορές μπορούν επίσης να εκτείνονται στα χέρια)
- Πρησμένα πόδια ("Ορθοστατικό σύνδρομο") - Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν στέκεστε ή / και κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα και συσσωρεύεται περισσότερο υγρό στα πόδια. Ως αποτέλεσμα, τα πόδια και συχνά (διαφορετικά δεν επηρεάζονται από λιποοίδημα) πόδια διογκώνονται. Οι ασθενείς με ορθοστατικό σύνδρομο συχνά λένε ότι έχουν πρόβλημα να φορούν παπούτσια το απόγευμα,
- Πλατυποδία,
- Το φαινόμενο της φλούδας πορτοκαλιού - κυτταρίτιδας - που προκαλείται από τη συγκεκριμένη δομή του συνδετικού ιστού και τη μείωση της ελαστικότητας αυτού του ιστού,
- Η θερμοκρασία του δέρματος μειώνεται (κρύα άκρα),
- Ανώμαλο δέρμα, στεγνό σε ένα μέρος, λιπαρό σε άλλο,
- Αυξημένη συχνότητα μώλωπες στα προσβεβλημένα μέρη του σώματος (ακόμη και με την παραμικρή αφή) - αυτό οφείλεται στη συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων από τα λιποκύτταρα, στην έλλειψη αγκύρωσης μικρών αιμοφόρων αγγείων στον συνδετικό ιστό, γεγονός που τους προκαλεί να σχίζονται ακόμη και υπό την επίδραση της βαρύτητας.
- Ισχυροί πόνοι στα πόδια, επώδυνη ευαισθησία στην αφή - η απόφραξη του λεμφικού συστήματος που εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου οδηγεί σε σκλήρυνση του ιστού, η οποία γίνεται εξαιρετικά ευαίσθητη στην αφή και πολύ επώδυνη. Ο πόνος εμφανίζεται όταν υπάρχει πίεση στο μεσαίο μηρό και στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, εμφανίζεται επίσης στο παραμικρό άγγιγμα του δέρματος, ειδικά στο δεύτερο μισό της ημέρας. Ο πόνος προκαλείται επίσης από "δική του πίεση", π.χ. διασχίζοντας τα πόδια ή καθισμένος σε μια δυσάρεστη θέση,
- Αίσθημα μυρμήγκιασμα στα κάτω άκρα.
Εάν έχετε τέτοια συμπτώματα, σας προτείνω να επισκεφθείτε έναν παθολόγο. Εάν όχι, σας καλώ να λάβετε μια μέτρηση της σύνθεσης του σώματος για να δείτε πώς διασπώνται το νερό και το λίπος στο σώμα σας. Χωρίς αυτές τις πληροφορίες, είναι δύσκολο για μένα να δώσω μια πιο συγκεκριμένη απάντηση.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - διαιτολόγος, ψυχο-διαιτολόγος, ιδιοκτήτης του διατροφικού γραφείου ATP. Ειδικεύεται στην απώλεια βάρους για ενήλικες, πραγματοποιεί εργαστήρια και διαλέξεις σχετικά με τα κίνητρα όταν αλλάζει, μεταξύ άλλων, τις διατροφικές συνήθειες. "Πώς να αντιμετωπίσετε τους πειρασμούς ενώ χάνετε βάρος". Περισσότερα στο www.katarzynapryzmont.pl
