Η υγεία είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά της ευτυχίας. Μια ανίατη ή σοβαρή ασθένεια, όπως η αναπηρία, σχετίζεται με μια τραγωδία. Προτιμούμε να μην πιστεύουμε ότι μπορεί να μας συναντήσει. Ωστόσο, κάθε μέρα μερικοί άνθρωποι ακούνε λέξεις από γιατρό που ακούγονται σαν άδικη πρόταση. Πώς να ζήσετε μαζί του;
Σοκ, τρόμος, απελπισία, θυμός, δυσπιστία. Αυτή είναι γενικά η πρώτη αντίδραση ενός ασθενούς, όταν μαθαίνει ότι έχει διαγνωστεί, για παράδειγμα, με καρκίνο, σκλήρυνση κατά πλάκας ή ότι έχει μολυνθεί με HIV.
Κανείς δεν είναι έτοιμος για σοβαρή ασθένεια
Η Μάρτα σχεδίαζε υπέροχες διακοπές στο εξωτερικό όταν έμαθε από έναν γιατρό ότι θα έπρεπε να επαναλάβει τις εξετάσεις. Το αποτέλεσμα ήταν και πάλι το ίδιο: καρκίνος του πνεύμονα. Η πρώτη της αντίδραση ήταν έκπληξη: θα αρρωστήσει με αυτό; Μετά από όλα, δεν έχει καπνίσει για πολλά χρόνια, οδηγεί έναν τόσο υγιεινό τρόπο ζωής! Αερόμπικ, πισίνα, καθημερινή γυμναστική ... "Ήμουν εξοργισμένος που οι διακοπές μου ήταν εντάξει", θυμάται. - Νόμιζα ότι αυτό δεν πρέπει να συμβεί σε κάποιον σαν εμένα, γι 'αυτό επανέλαβα τις εξετάσεις, πήγα σε διαφορετικούς γιατρούς. Δυστυχώς όμως το αποτέλεσμα ήταν το ίδιο. Μερικές φορές χρειάζονται πολλές εβδομάδες για να γνωρίζει ο ασθενής και οι συγγενείς του την ασθένεια και τις συνέπειές της. Για μερικούς δεν φτάνει στο τέλος.
Η ψυχή και η ασθένεια - το ταμπού του θανάτου
Είναι δύσκολο να μιλήσουμε για την ασθένεια, και επιπλέον, η οικογένεια, και μερικές φορές οι γιατροί, αισθάνονται υποχρεωμένοι να παρηγορήσουν με κάθε κόστος, ακόμη και να κρύψουν την αλήθεια. Ο Λέζεκ και η σύζυγός του έκρυψαν από τον γιο τους ότι πέθανε από λευχαιμία. Αλλά αυτός που είπε ένα μήνα πριν από το θάνατό του: - Ξέρω ότι θα είναι σύντομα, άκουσα τι λένε οι νοσοκόμες. Γιατί λες ψέματα; Ο πατέρας ένιωθε ντροπή και τρόμο. Σκέφτηκε ότι το μικρό δεν μπορούσε να αντέξει την αλήθεια, έτσι ένιωθε αβοήθητος, χαμένος. Άλλωστε, πώς έπρεπε να ξέρει πώς να αντιμετωπίσει τη σοβαρή ασθένεια του γιου του; - Στην κουλτούρα μας, έχουμε ήδη σπάσει το ταμπού της γέννησης, αλλά το ταμπού του θανάτου εξακολουθεί να ισχύει. Αναγνωρίζοντας την ύπαρξή του είναι μια αποτυχία για πολλούς - λέει ο καθηγητής. Jacek Łuczak, πρόεδρος του Εθνικού Συμβουλίου Παρηγορητικής και Νοσηλευτικής Φροντίδας. - Θεωρούμε την ευημερία, τη νεολαία και τις επιτυχίες φυσικές, επομένως η είδηση μιας επικίνδυνης ασθένειας συνήθως μπερδεύει το σύστημα αξιών μας και προκαλεί σοκ.
Η ψυχή και μια σοβαρή ασθένεια - σημαντική ειλικρίνεια και αλήθεια
Τόσο οι άρρωστοι όσο και τα αγαπημένα τους άτομα τα χρειάζονται και, σύμφωνα με τους ειδικούς, το ανέχονται πολύ καλύτερα από το να προσποιούμαστε ότι τίποτα δεν είναι λάθος. Αυτή η συμπεριφορά δημιουργεί επιπλέον πόνο και σας εμποδίζει να μιλήσετε ειλικρινά για αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία. Αντί να ρωτήσω, "Μειώθηκε ο πόνος;", "Έχετε πυρετό;" ο άρρωστος προτιμά να ακούει: "Πώς νιώθεις;", "Μπορώ να κάνω κάτι για σένα;", "Πώς θέλετε να αντιμετωπιστεί;", "Θέλετε να μάθετε τις φάσεις της νόσου, τις μεθόδους ανακούφισης του πόνου;" Τότε ανοίγει, κάνει ερωτήσεις ο ίδιος. Οι περισσότεροι ασθενείς προτιμούν να πεθάνουν στο σπίτι, επειδή στο νοσοκομείο αισθάνονται ανώνυμοι, στερούνται της ατομικότητας και της επιλογής τους. - Κανείς, ούτε καν η πλησιέστερη οικογένεια και γιατρός, δεν μπορεί να αποφασίσει για έναν άρρωστο αν και πότε θα μάθει ολόκληρη την αλήθεια. Δυστυχώς, ακούει συχνά ελλιπείς απόψεις, απλές απαντήσεις σε ερωτήσεις - λέει ο καθηγητής. Łuczak. - Είχε πει ότι δεν θα έχει χρόνο να αποχαιρετήσει τους συγγενείς του, να ασχοληθεί με θρησκευτικά και κληρονομικά θέματα. Ακόμα κι αν έχει λίγο χρόνο μπροστά του, μπορεί να τον ξοδέψει όσο το δυνατόν καλύτερα. Για να είστε με τους αγαπημένους σας, νιώστε την αγάπη τους, μιλήστε για πράγματα που έμειναν ανείπωτα και γευτείτε μικρές απολαύσεις. Είναι πολύ σημαντικό.
Αναπάντητες ερωτήσεις
Οι γιατροί ακούνε συχνά αυτήν την ερώτηση, πιο συχνά συγγενείς και φίλοι ασθενών. Και όμως δεν υπάρχει καμία απάντηση σε αυτούς, γιατί η ατυχία μας επηρεάζει χωρίς λόγο και κανένα λάθος κανενός. - Εκατοντάδες φορές αναρωτήθηκα: γιατί εγώ; Η Μαρία δεν κατάλαβε πώς μπορούσε να πάρει MS. «Σκεφτόμουν μια αναπηρική καρέκλα στην οποία θα προσγειωθώ σύντομα και ένιωσα άρρωστος. Εγώ, ένα ηφαίστειο ενέργειας! Κατηγόρησα ανίκανους γιατρούς, δηλητηριασμένα τρόφιμα, φλέβες νερού, ρώτησα συγγενείς για ασθένειες στην οικογένειά μου, ποια ήταν η κύηση της μητέρας μου ...
- Δεν μπορούσα να καταλάβω γιατί τέτοιες ασθένειες όπως η λευχαιμία επηρεάζουν τα παιδιά - θυμάται ο Leszek. «Παρακολούθησα τον πόνο του γιου μου και κατάρα τον κόσμο, τον Θεό και τον εαυτό μου για τη μετάδοση ασθενών γονιδίων στο παιδί. Έψαχνα για μια θαυματουργή θεραπεία. Μέχρι να συνειδητοποιήσω ότι δεν θα έκανε τίποτα για αυτόν και για μένα.
- Σπάνια υποφέρουμε τις αντιξοότητες με στωικό τρόπο - παραδέχεται η Agnieszka Wójcik, φυσιοθεραπευτής από το Ογκολογικό Νοσοκομείο της Βαρσοβίας. - Όσοι στηρίζονται στην ασθένειά τους από τα αγαπημένα τους πρόσωπα είναι τυχεροί στην ατυχία. Η συμμετοχή και η ειλικρινή συζήτηση είναι εξίσου σημαντικές με την επαγγελματική φροντίδα και την πρακτική βοήθεια. Είναι επίσης σημαντικό να ανταλλάξετε εμπειρίες με άλλους ασθενείς.
Άγχος και ανησυχία
Με μια σοβαρή, προοδευτική ασθένεια, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για συνεχείς διακυμάνσεις στην ευεξία και τις αλλαγές στη διάθεση. Το περιβάλλον πρέπει να είναι σε θέση να προσαρμοστεί σε αυτά. - Μια σοβαρή ασθένεια, ειδικά χωρίς πιθανότητα ανάρρωσης, είναι ένα τεράστιο ψυχολογικό φορτίο - λέει η Bożena Winch, ψυχοθεραπευτής που ειδικεύεται στη συνεργασία με ασθενείς που πάσχουν από ασθένεια και τις οικογένειές τους. - Η θεραπεία σχετίζεται όχι μόνο με ασθένειες και άγχος στο νοσοκομείο, αλλά και με δυσμενείς αλλαγές στην εμφάνιση, απώλεια δύναμης και αδυναμία. Πολλοί ασθενείς έχουν περιορισμένη πρόσβαση σε εξειδικευμένες εγκαταστάσεις και πολλοί δεν μπορούν να προσφέρουν φάρμακα και επαγγελματική φροντίδα.
Η ταλαιπωρία, η κόπωση, η λιγότερη ελκυστικότητα και οι περιορισμοί προκαλούν πολύ άγχος. Μετά το σοκ έρχεται μια βλάβη, ο φόβος της υποτροπής, ο πόνος, η αναπηρία, η απώλεια του δικαιώματος λήψης αποφάσεων για τον εαυτό του, η επιβάρυνση των άλλων. Οι άρρωστοι ανησυχούν για την οικονομική κατάσταση της οικογένειας ή φοβούνται πώς θα αντιμετωπίσουν. Πολλοί υποφέρουν από αδιαφορία και μοναξιά.
Διαβάστε επίσης: Νευρική κατανομή - συμπτώματα, αιτίες, θεραπείαΈνα τεστ ανοσίας και συναισθημάτων
Ακόμα και για τους πιστούς, η ασθένεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια σκληρή δοκιμασία. Κάποιος πρέπει να δείχνει εγκάρδια σε καθημερινή βάση και, εκτός από το βάρος των πρόσθετων καθηκόντων, να υπομείνει την κατάθλιψη ή την επιθετικότητα ενός άρρωστου ατόμου που, ενώ υποφέρει, μερικές φορές αγνοεί άγνωστα τους άλλους. Είναι καλό εάν τα αγαπημένα σας πρόσωπα το καταλάβουν. - Συμβουλεύω τους άρρωστους και τις οικογένειές τους να παραδεχτούν τα συναισθήματά τους, συμπεριλαμβανομένων των αρνητικών, και να μην διστάσουν να ζητήσουν υποστήριξη - λέει ο Bo saysena Winch. - Συχνά ντρέπονται για αυτό. Λέω: είναι φυσιολογικό ότι δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε θυμό, απόγνωση, φόβο ότι δεν ξέρετε πώς μοιάζει ο θάνατος.
Το περιβάλλον συχνά δεν καταλαβαίνει πόσο μπορεί να γίνει για να κάνει τον ασθενή να πεθάνει με αξιοπρέπεια. Η παρουσία εξειδικευμένης νοσοκόμας και η χορήγηση περισσότερων χαπιών είναι μερικές φορές λιγότερο από το να μιλάς, να ακούς μνήμες και να κρατάς το χέρι σου. - Αντί να εξαπατάς μαζί και να βυθίζεσαι στην απελπισία, μπορείς να προσφέρεις στους ασθενείς μια επιλογή για το πώς και με ποιον θέλει να περάσει το χρόνο που έχει αφήσει - λέει η Agnieszka Wójcik. - Όταν κάποιος αποφασίζει να αγωνιστεί για τη ζωή του ή να βελτιώσει την ποιότητά του, έχει νόημα και πάλι. Για ορισμένους, οι επαφές με άλλα άρρωστα άτομα, με κληρικούς και μερικές φορές με το παρελθόν, είναι χρήσιμες. Κάποιοι ανακαλύπτουν τις δημιουργικές τους ικανότητες και αφήνουν πίσω τους όμορφα έργα τέχνης, γραπτές ή ηχογραφημένες ομολογίες.
Μια ευκαιρία για μια σημαντική ανακάλυψη
Μια τέτοια αλλαγή προς το καλύτερο είναι δυνατή όταν ένα άτομο αποδέχεται την ασθένειά του. - Δεν έχει καμία σχέση με την παραίτηση - πιστεύει ο καθηγητής. Łuczak. - Μόνο η συγκατάθεση στην αλήθεια επιτρέπει στον ασθενή να δει τις θετικές πτυχές της κατάστασης. Για τη Μάρτα, η παραδοχή στον εαυτό της: εντάξει, έχω καρκίνο, ήταν μια σημαντική ανακάλυψη. Ρώτησε αμέσως τον εαυτό της: μπορώ να κάνω κάτι γι 'αυτό; Και αποδείχθηκε έτσι. Ενδιαφέρθηκε για την ασθένεια, τις μεθόδους θεραπείας, προσέγγισε διάφορους γιατρούς και ανθρώπους που είχαν παρόμοιες εμπειρίες. Χάρη σε αυτούς που πίστευε ότι αξίζει να παλέψουμε για τη ζωή και ότι αυτός ο αγώνας μπορεί να κερδηθεί.
Η Μαρία σταμάτησε να μιλά για αυτοκτονία επειδή ανακάλυψε ότι σε αναπηρικό καροτσάκι αγαπούσε ακόμα τις κόρες της και ότι μπορούσε να ζήσει μια κοινωνική ζωή όπως πριν. Πιστεύει ότι οι υγιείς άνθρωποι σπάνια απολαμβάνουν τη στιγμή, κάθε μικρό πράγμα, αλλά ήδη γνωρίζει ότι ούτε ένα λεπτό δεν πρέπει να χαθεί. - Η ζωή δεν χάνει το νόημά της, ακόμη και για άτομα με ειδικές ανάγκες και άτομα με ειδικές ανάγκες, αρκεί να γνωρίζουν πώς να αγαπούν - λέει ο Bożena Winch. - Εάν είμαστε σε θέση να δώσουμε και να λάβουμε αγάπη, μπορούμε να συνεχίσουμε να απολαμβάνουμε κάθε στιγμή και να ζούμε πλήρως. Μπορούμε ακόμα να είμαστε χαρούμενοι.
μηνιαία "Zdrowie"
