Τρόποι για ποικίλα ερωτικά παιχνίδια ή πώς να ξεφορτωθείτε τη ρουτίνα στο κρεβάτι

Το Foreplay δεν πρέπει να είναι το ίδιο συνέχεια - απλώς δοκιμάστε ιδέες για διασκέδαση, συναρπαστικά ερωτικά παιχνίδια για αυτόν και αυτήν και η ερωτική σας ζωή θα γίνει κόκκινη. Εάν εξακολουθείτε να αγαπάτε ο ένας τον άλλον με παρόμοιο τρόπο και το σεξ δεν είναι τόσο ικανοποιητικό όσο ήταν - αυτός ο οδηγός είναι για εσάς. Ανακαλύψτε τι σημαίνει αισθησιακό άγγιγμα και ερωτικό μασάζ. Ακολουθούν ιδέες για ένα συναρπαστικό παιχνίδι.

Το ερωτικό παιχνίδι πρέπει να οξύνει τις αισθήσεις σας για να κάνει την σεξουαλική σας εμπειρία ακόμη πιο βαθιά και πιο ικανοποιητική. Εάν η ερωτική ζωή σας έχει χάσει το χρώμα της και αναζητάτε ιδέες για ποικίλα ερωτικά παιχνίδια, το ερωτικό μασάζ μπορεί να είναι το αντίδοτο. Είναι μια στιγμή αληθινής χαλάρωσης, σας επιτρέπει να χαλαρώσετε και να ξεχάσετε τα προβλήματα στην εργασία ή τον επερχόμενο πίνακα του διαμερίσματος. Το περπάτημα του χεριού πάνω από το γυμνό σώμα ανακουφίζει τον πόνο και τη νευρική ένταση. Σας ενθουσιάζει και σας προσκαλεί σε υπέροχο σεξ, το οποίο όχι μόνο ενισχύει το δεσμό μεταξύ των συντρόφων, αλλά και εξυπηρετεί την υγεία σας.

Λάβετε ιδέες για ένα ενδιαφέρον βήμα προς βήμα παιχνίδι για αυτόν και αυτήν.

Ακούστε για ερωτικό μασάζ. Πώς να το κάνετε βήμα προς βήμα; Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.

Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο HTML5

Foreplay βήμα προς βήμα: κολύμβηση μαζί

Βυθιστείτε σε ένα λουτρό καταπραΰνει και σταθεροποιεί ορισμένα ζωτικά όργανα και σας βοηθά να επιτύχετε μια κατάσταση χαλάρωσης, οπότε το μπάνιο με το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι η τέλεια εισαγωγή στο σεξ. Η προσοχή που δίνετε στο σώμα του άλλου σας βυθίζει και τους δύο σε μια βαθιά αίσθηση ασφάλειας και οικειότητας. Χαλαρώστε και αφήστε τον σύντροφό σας να δώσει προσοχή και να εξετάσει το υγρό σώμα σας με τα χέρια και τα μάτια σας. Με σαπούνι και τρίψιμο τρυφερά, μπορεί να σας κάνει να τρέμουν και να σας χαρίζει έναν απαλό ενθουσιασμό, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά.

Διαβάστε επίσης: Πώς να κάνετε έρωτα στην μπανιέρα; Θέσεις παιχνιδιού και σεξ στην μπανιέρα

Βήμα προς βήμα ερωτικά παιχνίδια: ερωτικό μασάζ (συμβουλές για αυτήν)

Ένα άλλο σημείο του παιχνιδιού πρέπει να είναι ένα αισθησιακό μασάζ. Πρώτα, καθίστε πίσω από το σύντροφό σας και πιέστε τα χέρια σας αργά στους ώμους και το λαιμό του και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας για να κάνετε απαλά κύκλους στο τριχωτό της κεφαλής, ακριβώς κάτω από τα μαλλιά και στους ναούς. Όταν αισθάνεται χαλαρός, αφήστε τον να ξαπλώσει στο στομάχι του. Καθίστε πάνω του έτσι ώστε να νιώσει το άγγιγμα των μηρών σας. Αισθησιακά, τρέξτε αργά τα χέρια σας πάνω από τους μηρούς και τα μοσχάρια του πολλές φορές. Τώρα κάντε μασάζ στα πόδια και τους γλουτούς σας. Οι τελευταίοι θα πρέπει να ξοδέψουν περισσότερη προσπάθεια, γιατί οι κύριοι τους αρέσουν πάρα πολύ. Όχι μόνο το ζύμωμα, αλλά και το τσίμπημα, το χτύπημα και ακόμη πιο ισχυρό χτύπημα. Πηγαίνετε πίσω. Πατήστε και χαϊδέψτε τους - όσο υψηλότερο, τόσο πιο δύσκολο. Μετακινήστε ολόκληρα τα χέρια σας από τους ώμους στους γλουτούς και μετά τρέξτε τα δάχτυλά σας στις πλευρές μερικές φορές και αγκαλιάστε ολόκληρο το σώμα σας στην πλάτη του.

Foreplay βήμα προς βήμα: απαλό αλλά σταθερό χάδι

Όταν το foreplay μπαίνει στην επόμενη φάση και ο σύντροφός σας αισθάνεται ένα κύμα ενθουσιασμού, αφήστε τον να γυρίσει. Ήρθε η ώρα για το στήθος. Και πάλι, τραβήξτε μερικές φορές κατά μήκος των πλευρών προς τις μασχάλες και το εσωτερικό των βραχιόνων. Τώρα προχωρήστε προς την κοιλιά (οι κυκλικές κινήσεις είναι καλύτερες σε αυτό το σημείο), κάντε κύκλους, πλησιάζοντας και πιο κοντά στην οικεία ζώνη. Αλλά πριν έρθει η ώρα για αυτήν, προσέξτε τα πόδια σας για να κρυώσετε την αγάπη του. Είναι εξαιρετικά ευαίσθητα στην αφή! Οι κινήσεις των χεριών σας πρέπει να είναι αισθησιακές αλλά σταθερές. Ξεκινήστε με τα δάχτυλά σας, τρίψτε τα όλα με τη σειρά. Επίσης, πιέστε ρυθμικά το δέρμα μεταξύ τους. Κάντε κύκλους στο εσωτερικό του ποδιού σας. Τώρα στηρίξτε το στο στήθος σας και ασκήστε πίεση κάτω από τον αστράγαλο, ακριβώς πάνω από τη φτέρνα σας. Εδώ βρίσκονται τα ερωτογενή σημεία, οπότε ο σύντροφος μπορεί να νιώσει ξανά το κύμα της επιθυμίας. Τώρα μετακινήστε τα χέρια σας κατά μήκος των μόσχων, πιο ψηλά όπου γεννιέται η απόλαυσή του. Κάντε μασάζ αργά και ευαίσθητα καθώς του αρέσει περισσότερο.

Δείτε περισσότερες φωτογραφίες 5 τρόποι για να έχετε μια επιτυχημένη σχέση σεξ 6 Κάντε το απαραίτητα

Το κανονικό έλαιο μωρού ή το έλαιο σταφυλιού είναι το καλύτερο για μασάζ. Ωστόσο, αξίζει να τον εμπλουτίσετε με μερικές σταγόνες αρωματικού ελαίου. Συνήθως είναι συμπυκνώματα, οπότε χρησιμοποιούνται μόνο μετά από αραίωση - 1 σταγόνα λάδι ανά 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο.

Τα λάδια λεμονάδας, σανταλόξυλου και μοσχοκάρυδου είναι συναρπαστικά, ειδικά για τους άνδρες. Οι γυναίκες ενθουσιάζονται με μπαργαμό, γιασεμί, πορτοκάλι και ylang-ylang. Τα έλαια τριαντάφυλλου, φασκόμηλου, γερανιού και λεβάντας έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Διαβάστε επίσης: Ποιο λιπαντικό να επιλέξετε; Ιδιότητες και τύποι οικείων πηκτών Σπίτι τρόποι για την ενίσχυση της στύσης ΕΡΩΤΙΚΗ γλώσσα του σώματος και των αισθήσεων ή πώς να ξέρετε ότι ΘΕΛΕΙ

Foreplay βήμα προς βήμα: τόνωση χαϊδεμάτων

Απλώστε μια μικρή ποσότητα λαδιού στα χέρια σας για να φτάσετε στη θερμοκρασία του σώματος. Κατ 'αρχάς, τοποθετήστε τις παλάμες σας δίπλα-δίπλα με τα δάχτυλά σας ελαφρώς απλωμένα και χτυπήστε απαλά το σώμα. Ωστόσο, οι κινήσεις πρέπει να είναι αποφασιστικές. Στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά την πίεση. Ζυμώστε τους μύες με όλο το χέρι όπως ζυμώνετε μια ζύμη. Εξαλείφει τις εσωτερικές εντάσεις, διεγείρει την κυκλοφορία και επιταχύνει την απομάκρυνση των τοξικών ενώσεων από το σώμα. Οι κυκλικές κινήσεις των αντίχειρων είναι επίσης σημαντικές, διότι με αυτόν τον τρόπο διεγείρονται μεμονωμένα σημεία στο δέρμα. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να αλλάζετε την πίεση και την τεχνική.

Μην συμπιέζετε άμεσα τη σπονδυλική στήλη, αφήστε την σε μάλλον εξειδικευμένους μασέρ! Κάντε μασάζ στην πλάτη και τους ώμους σας αξιόπιστα, γιατί εκεί συσσωρεύονται τα στρες όλη την ημέρα. Η κάτω πλάτη, ακριβώς πάνω από τους γλουτούς, και τα σημεία και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης είναι ήδη ερωτογενείς ζώνες, οπότε αντιμετωπίστε αυτές τις περιοχές με προσοχή. Πρώτα ζυμώστε τους μηρούς και τους γλουτούς σκληρότερα, ακόμη και με μια γροθιά, και τα μέρη των οστών στα πόδια και τα χέρια μόνο με τα δάχτυλά σας, ώστε να μην προκαλέσετε πόνο. Περάστε τον ίδιο χρόνο σε κάθε άκρο και θυμηθείτε ότι οι κινήσεις των χεριών πρέπει πάντα να πηγαίνουν προς την καρδιά. Εάν θέλετε το μασάζ να γίνει μια εισαγωγή στην αγάπη, στο τέλος, εμπλουτίστε την εμπειρία του συντρόφου σας αγγίζοντας το δέρμα του με ένα φτερό, ένα μεταξωτό μαντήλι ή ακόμα και μόνο τα μαλλιά σας. Προσπαθήστε να αφήσετε τις πινελιές σας να ρέουν σαν νερό πάνω από το σώμα του αγαπημένου σας προσώπου.

Διαβάστε επίσης: Πώς να χαϊδεύσετε το πέος με το χέρι σας;

Θα είναι χρήσιμο για εσάς

Η σωστή διάθεση - προϋπόθεση για ένα επιτυχημένο παιχνίδι

Περιμένετε να κοιμηθούν τα παιδιά, κλείστε την πόρτα του υπνοδωματίου και απενεργοποιήστε το τηλέφωνο. Ξεχάστε όλες τις ημιτελείς εργασίες.

Φροντίστε την ατμόσφαιρα: αμυδρό φως, χαλαρωτική, ήσυχη μουσική. Θυμηθείτε να διατηρήσετε το δωμάτιο ζεστό. Προετοιμάστε ένα κατάλληλο μέρος - μπορεί να είναι ένα αρκετά σταθερό στρώμα ή κουβέρτες στο πάτωμα που καλύπτεται με σεντόνι ή πετσέτα μπάνιου. Αφήστε τον σύντροφό σας να ξαπλώσει άνετα και να χαλαρώσετε τους μυς σας. Συγκεντρωθείτε μόνο στο μασάζ. Μην μιλάτε γιατί πάρα πολλές λέξεις χαλούν τη διάθεση. Αφήστε τις σκέψεις σας να ρέουν ελεύθερα προς τις ευχάριστες αισθήσεις. Και φροντίστε να αλλάξετε ρόλους - πρώτα μασάζ το ένα και μετά το άλλο. Είναι χαρά για δύο!

Βήμα προς βήμα ερωτικά παιχνίδια: πλήρες μασάζ σώματος (συμβουλές για αυτόν)

Καθίστε έτσι ώστε ο σύντροφός σας να μπορεί να ακουμπά το κεφάλι της στους μηρούς σας όταν ξαπλώνει. Ξεκινήστε με το πρόσωπο - χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας για να χαϊδεύετε απαλά το δέρμα της, μετακινήστε το χέρι σας από τη μύτη στο αυτί και γύρω από το στόμα της. Αγγίξτε τους λοβούς, τρέξτε τα δάχτυλά σας γύρω από τους στροβίλους. Κάντε επίσης μασάζ σε ολόκληρο το κεφάλι σαν να το σαπούνι με σαμπουάν. Γλιστρήστε τα χέρια σας κάτω από την πλάτη της και σύρετέ την ομαλά πάνω από το λαιμό, το λαιμό και τους ώμους της. Πηγαίνετε στο ντεκολτέ. Τραβήξτε τα χέρια σας από το ένα χέρι στο άλλο και, στη συνέχεια, δείξτε τα προς το στήθος. Μετακινήστε τα πάνω και κάτω.

Στη συνέχεια, με κυκλικές κινήσεις, χτυπήστε το στομάχι σας, τρέξτε τα χέρια σας πάνω από τα χέρια και τα πόδια σας και φροντίστε τα πόδια σας. Κάντε μασάζ με όλα τα δάχτυλα και το εσωτερικό και στη συνέχεια πάρτε κάθε πόδι στο χέρι σας και κουνήστε το απαλά για λίγα λεπτά. Μετά από μια τέτοια στιγμή χαλάρωσης, αφήστε τον σύντροφό σας να ξαπλώσει στο στομάχι της. Ξεκινήστε με τους γλουτούς. Με επίπεδες παλάμες, μετακινήστε κατά μήκος και εγκάρσια, ζυμώστε ή ακόμα και πιέστε τις απαλά. Κάντε επίσης μασάζ στην πλάτη σας και μετά πηγαίνετε ξανά στους μηρούς σας. Αντιμετωπίστε την εξωτερική επιφάνεια πιο έντονα και την εσωτερική με λιχουδιά. Υπάρχουν πολλά ερωτικά σημεία εδώ. Ολοκληρώστε το μασάζ χαϊδεύοντας το σώμα με τα δάχτυλά σας (φτερό), γιατί διεγείρει και ενθαρρύνει περαιτέρω αισθήσεις.

Ερωτικές τεχνικές μασάζ

• Χαϊδεύοντας: Τα χρησιμοποιούμε συνήθως στην αρχή. Με τα χέρια ξαπλωμένα, πιέστε αρκετά σκληρά στο σώμα και σύρετέ το πάνω από το δέρμα με μακρές ομαλές κινήσεις. Έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα και βοηθά επίσης στην ομοιόμορφη κατανομή του λαδιού.
• Τροχοί: Αυτή είναι η βασική κίνηση, καθώς βοηθά στη θέρμανση και τη χαλάρωση των μυών. Κάνουμε κύκλους με επίπεδα χέρια ή απλά αντίχειρες - τότε η πίεση είναι ισχυρότερη. Κάνουμε μικρούς κύκλους με τους αντίχειρές μας στο λαιμό, την πλάτη, τους ώμους και τις εσωτερικές πλευρές των ποδιών.
• Patting: Αυτά είναι χαστούκια με ανοιχτό χέρι. Είναι ιδανικά για παροχή αίματος, αλλά δεν πρέπει να τα κάνετε πολύ σκληρά. Είναι μια ιδανική τεχνική μασάζ για πολύ μυώδη μέρη του σώματος, όπως γλουτούς, μηροί και μοσχάρια.
• Ζύμωση: το κάνουμε με ολόκληρο το χέρι, τους αντίχειρες (π.χ. τους μύες και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης), τους αρθρώσεις (π.χ. ώμους, βραχίονες, πόδια, εσωτερική πλευρά των ποδιών) ή με μια γροθιά (π.χ. μηροί και γλουτοί). Κάνουμε τις κινήσεις όπως όταν ζυμώνουμε μια ζύμη, αυξάνοντας σταδιακά την πίεση. Η ζύμωση υποστηρίζει την κυκλοφορία.
• Συμπίεση: διεγείρει και θερμαίνει τους μυς. Κρατάμε το σώμα με ολόκληρο το χέρι, σφίγγουμε και αφήνουμε τη λαβή. Προσοχή να μην το κάνουμε πολύ σκληρά! Κάνουμε κυκλικές κινήσεις προς τα δεξιά.
• Ξύσιμο: το κάνουμε απαλά και τα νύχια προσεκτικά αρχειοθετούνται και όχι αιχμηρά. Στην αρχή τρέχουμε απαλά πάνω από το δέρμα, μετά όλο και περισσότερο. Πάνω προς τα κάτω και αντίστροφα. Το καλύτερο μέρος για αυτήν την τεχνική είναι οι γλουτοί.
• Feathering: τέλειο στο τέλος ενός μασάζ, γιατί χαλαρώνει και ... ενθουσιάζει. Είναι ένα λεπτό βούρτσισμα του σώματος με τα δάχτυλά σας. Ωστόσο, πρέπει να το κάνετε ευαίσθητα, ώστε να μην γαργαλάτε τον σύντροφό σας.
• Το τριχωτό της κεφαλής: είναι ευαίσθητο στην ερωτική αφή! Κάντε μασάζ με τις άκρες των δακτύλων σας με απαλές, κυκλικές κινήσεις. Οι περιοχές στη βάση των μαλλιών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες.
• Μέτωπο και ναοί: το μασάζ αυτών των χώρων ανακουφίζει από το άγχος και εμπνέει την αγάπη. Πρέπει να εκτελείται με τα άκρα των δακτύλων από το κέντρο προς τους ναούς. Όσο πιο λεπτή είναι η αφή, τόσο καλύτερο είναι το αποτέλεσμα.
• Αυτιά: οι απολήξεις των νεύρων συγκλίνουν εδώ, οπότε αξίζει να τρέχετε το δάχτυλό σας κατά μήκος του πινέλου. Οι λοβοί είναι οι πιο νευρικοί.
• Χείλη: Είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα μέρη, και το δέρμα εδώ είναι τόσο ευαίσθητο που αρκεί μόνο μια αφή με ένα δάχτυλο. Ένα ιδιαίτερα νευρικό σημείο βρίσκεται στο άνω χείλος.
• Λαιμός και αυχένας: οι πλευρές και οι ρίζες των μαλλιών είναι οι πιο ευαίσθητες. Οι κοιλότητες πάνω από το λαιμό είναι η erogenous ευαίσθητη ζώνη. Το μασάζ με την άκρη του αντίχειρα σας δίνει μια αίσθηση ενθουσιασμού. Ας μην παραμελήσουμε τον αυχένα του λαιμού, την περιοχή γύρω από τους αυχενικούς σπονδύλους - ας το κτυπήσουμε καθώς κατεβαίνουμε στην περιοχή ανάμεσα στις ωμοπλάτες.
• Πίσω: το μασάζ τους χαλαρώνει και τονώνει ταυτόχρονα. Με ανοιχτά χέρια, κάνουμε κυκλικές κινήσεις και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης. Μπορούμε επίσης να τρέξουμε ένα δάχτυλο κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης - αυτό προκαλεί την απελευθέρωση ενδορφινών (την ορμόνη ευτυχίας), που απαιτείται για τη σεξουαλική ικανοποίηση. Χτυπάμε την περιοχή κοντά στον κόκκυγα με τα δάχτυλά μας, κάνοντας κύκλους στο δέρμα.
• Χέρια: Το δέρμα στο εσωτερικό των χεριών είναι πιο νευρικό. Αλλά πρέπει να θυμάστε να κάνετε μασάζ και στα δύο χέρια από κάτω και πάνω, πάντα προς την καρδιά. Οι καρποί είναι ένα ερωτικό μέρος. Δύο δάχτυλα κάτω από τον καρπό είναι σημεία σεξουαλικής διέγερσης. Ας συνεχίσουμε να τα πιέζουμε με τον αντίχειρά σας για λίγα λεπτά.
• Στήθη: Αυτή είναι μια από τις πιο σημαντικές ερωτογενείς ζώνες σε μια γυναίκα. Η ευαισθησία τους δεν εξαρτάται από το μέγεθός τους. Είναι πολύ ήπια, οπότε η υπερβολική πίεση μπορεί να βλάψει. Τα στήθη αγγίζονται από το κάτω μέρος και προς τα πλάγια, είναι χαϊδεμένα, κύκλοι τραβιούνται με τα δάχτυλα. Προσέξτε για τα κονδυλώματα! Είναι εξαιρετικά ευαίσθητα, έτσι η ανειδίκευτη αφή μπορεί να είναι επώδυνη.
• Κοιλιά: πάνω του (τρία δάχτυλα κάτω από τον ομφαλό) υπάρχει ένα σημείο όπου αποθηκεύεται η ενέργεια της ζωής. Κάνουμε μασάζ σε αυτό το μέρος με ανοιχτό χέρι, κάνουμε κυκλικές κινήσεις προς τη βουβωνική χώρα. Μερικοί έχουν το λεγόμενο γαργαλά, έτσι τεχνικές που είναι πολύ λεπτές μπορεί να μην λειτουργούν εδώ.
• Ο ηβικός θαλάμος: Αυτή είναι μια πολύ ευαίσθητη περιοχή. Εδώ επιτρέπονται μόνο τεχνικές απαλού μασάζ. Το χαϊδεύοντας είναι ευχάριστο, ειδικά στα όρια των τριχών του σώματος.
• Γλουτοί: Δεν είναι τόσο πλούσιοι, αλλά μεσολαβούν στη μετάδοση συναισθηματικών ερεθισμάτων. Όλες οι τεχνικές λειτουργούν εδώ, οι πιο χαϊδεμένες, χτυπώντας, αλλά και ξύσιμο με τις άκρες των νυχιών.
• Μηροί: κατά το ερωτικό μασάζ, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην εσωτερική τους επιφάνεια. Με αυτόν τον τρόπο, διεγείρεται ο αισθησιασμός του κάτω σώματος. Εδώ, το τρίψιμο, η σχεδίαση κύκλων και το βούρτσισμα με το χέρι σας λειτουργούν καλύτερα. Ενώ κάνουμε μασάζ, ας κατευθυνθούμε προς τη βουβωνική χώρα. Προσέξτε τις στροφές κάτω από τα γόνατα - το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο εδώ, οπότε μπορείτε να το αγγίξετε μόνο.
• Πόδια: το μασάζ τους χαλαρώνει καθώς απελευθερώνει μπλοκαρισμένη ενέργεια, αλλά επίσης αισθάνεται ευτυχισμένος. Πιέστε την πλάτη και την εσωτερική επιφάνεια των ποδιών, ζυμώστε τα, τραβήξτε τα δάχτυλα ελαφρώς. Το άγγιγμα δεν πρέπει να είναι πολύ λεπτό, ωστόσο, καθώς μπορεί να γαργαλάει.

Προτεινόμενο άρθρο:

Η σεξουαλική ζωή των Πολωνών: πόσο σημαντικό είναι το σεξ για εμάς και ποια είναι τα προβλήματά μας ...

μηνιαία "Zdrowie"