Πώς να επιλέξετε την καλύτερη οδοντόκρεμα; Μια καλή οδοντόκρεμα προστατεύει από φθορά, επούλωση και λεύκανση

Οι σύγχρονες οδοντόκρεμες ενισχύουν, ομορφαίνουν και θεραπεύουν τα δόντια.Η προϋπόθεση είναι να επιλέξετε τη σωστή οδοντόκρεμα για τα δόντια σας. Τα σωστά συστατικά της πάστας θα θεραπεύσουν την υπερευαισθησία, θα προστατεύσουν από την τερηδόνα και θα αποκαταστήσουν το φυσικό χρώμα των δοντιών. Ποια οδοντόκρεμα είναι καλύτερη για εσάς;

Οι οδοντόκρεμες όχι μόνο λευκαίνουν ή εξαλείφουν τον αποχρωματισμό, αλλά επίσης αντιμετωπίζουν υπερευαίσθητα δόντια εξαλείφοντας τις αιτίες. Περισσότερες από δώδεκα μάρκες, η καθεμία προσφέρει τουλάχιστον μερικές διαφορετικές οδοντόκρεμες - σε καταστήματα και φαρμακεία, η γκάμα αυτών των προϊόντων είναι τόσο μεγάλη που μπορείτε εύκολα να βρείτε μία που περιέχει συστατικά κατάλληλα για τις ανάγκες σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε δύο ή τρεις οδοντόκρεμες παράλληλα - ανάλογα με τα προβλήματά σας με τα δόντια σας.

Τα δόντια μπορούν να καθαριστούν χωρίς οδοντόκρεμα

Μόνο μια βούρτσα αρκεί για να καθαρίσετε καλά τα δόντια σας, αλλά πρέπει να τα βουρτσίζετε για 6-8 λεπτά. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα, ανεξάρτητα από το τι, μπορείτε να μειώσετε το χρόνο πλύσης στο μισό και το αποτέλεσμα θα είναι καλύτερο.

Οι περισσότερες οδοντόκρεμες περιέχουν μια προσθήκη αφριστικών παραγόντων (π.χ. κοκαμιδοπροπυλ βεταΐνη, ενώσεις νατρίου) - ο αφρός που συσσωρεύει μαλακώνει τις οργανικές ενώσεις στην πλάκα και φτάνει εκεί όπου η οδοντόβουρτσα δεν φτάνει πάντα, βοηθάει στον καθαρισμό των δυσπρόσιτων σημείων.

Ωστόσο, τα βασικά συστατικά όλων των πολτών είναι λειαντικά και στίλβωση (π.χ. σίλικα, ανθρακικό ασβέστιο, άλατα αλουμινίου) που αφαιρούν μηχανικά την εναπόθεση. Αξίζει επίσης να αναζητήσετε συστατικά σε οδοντόκρεμες που αναστέλλουν επιπλέον την ανοργανοποίηση της πλάκας (π.χ. πυροφωσφορικά), βοηθώντας να διατηρήσετε τα δόντια καθαρά.

Οδοντόκρεμα για την πρόληψη της τερηδόνας - όχι απαραίτητα με φθόριο

Οι περισσότερες οδοντόκρεμες περιέχουν διάφορες ενώσεις φθορίου (π.χ. φθοριούχα αμίνη, φθοριούχο νάτριο, φθοριούχο κασσίτερο), οι οποίες προωθούν την επαναμεταποίηση του σμάλτου. Όταν βουρτσίζετε τα δόντια, το φθόριο εισέρχεται στο σμάλτο, ενισχύοντας την αντοχή του στα οξέα και τα βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο κατά περίπου 30%.

Για να επωφεληθείτε από αυτήν την ιδιότητα του φθορίου, είναι σημαντικό να έχετε αρκετά υψηλή συγκέντρωση (περίπου 1500 ppm σε οδοντόκρεμες για ενήλικες) και τη διάρκεια δράσης στα δόντια (κατά μέσο όρο 2-3 λεπτά όταν βουρτσίζετε τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα).

Οι Caries εξουδετερώνονται επίσης από την ξυλιτόλη (πολυυδροξυ αλκοόλη), αν και διαφορετικά από το φθόριο. Παρά τη γλυκιά του γεύση, δεν είναι ένα μέσο για τα καρδιογόνα βακτήρια, αντίθετα - αναστέλλει την ανάπτυξή τους και αυξάνει το pH στο στόμα, το οποίο προάγει τη διαδικασία της επαναμεταποίησης του σμάλτου. Επομένως, όταν αγοράζετε μια οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο, αξίζει να ελέγξετε εάν η ξυλιτόλη είναι στη σύνθεσή της.

Υπερευαίσθητη οδοντόκρεμα

Η οδοντίνη κάτω από το σμάλτο έχει πολλά σωληνάρια που διεγείρουν τον βαθύτερο, πολύ νευρικό πολτό. Όταν το σμάλτο είναι λεπτό (π.χ. σε εκτεθειμένους λαιμούς των δοντιών) ή πορώδες (π.χ. μετά τη λεύκανση), τα όξινα ή κρύα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο. Με τέτοια υπερευαισθησία, πρέπει να επιλέξετε τα λεγόμενα πάστες. ευαίσθητος. Περιέχουν συστατικά που δημιουργούν ένα προστατευτικό στρώμα και σφραγίζουν τα στόματα των οδοντιατρικών σωληναρίων (π.χ. φθοριούχο αμίνη, υδροξυαπατίτης) και έτσι εξαλείφουν την αιτία των παθήσεων.

Στις οδοντόκρεμες για υπερευαίσθητα δόντια μπορεί επίσης να υπάρχουν ουσίες που παρεμβαίνουν στην αγωγιμότητα των ερεθισμάτων του πόνου και έχουν προσωρινό καταπραϋντικό αποτέλεσμα (π.χ. νιτρικό κάλιο).

Μια πάστα που προστατεύει τα ούλα

Όταν τα ούλα είναι κόκκινα, αιμορραγούν ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας, πρέπει να αναζητήσετε οδοντόκρεμες με συστατικά που θα βοηθήσουν στον έλεγχο της φλεγμονής. Αυτά είναι κυρίως φυτικά εκχυλίσματα και έλαια με αντιβακτηριακές και απολυμαντικές ιδιότητες (π.χ. χαμομήλι, θυμάρι, αρνίκα). Η προσθήκη ουσιών που επιταχύνουν την επούλωση (π.χ. αλλαντοΐνη) και περιορίζει την απόθεση της οδοντικής πλάκας, η οποία προάγει περιοδοντικές ασθένειες (π.χ. τρικλοζάνη, χλωρεξιδίνη), είναι επίσης πολύτιμη.

Προσέξτε για λεύκανση οδοντόκρεμων!

Οι οδοντόκρεμες που αφαιρούν λεκέδες από τα δόντια και αποκαθιστούν το φυσικό τους χρώμα, περιέχουν δύο τύπους συστατικών. Ορισμένα απομακρύνουν το συσσωρευμένο ίζημα μηχανικά, δηλαδή απλώς το τρίβουν (π.χ. σίλικα, πυροφωσφορικά), άλλα ελαττώνουν χημικά τον αποχρωματισμό (π.χ. σόδα, υπεροξείδιο του υδρογόνου).

Η λεύκανση των οδοντόκρεμων δεν είναι πάντα κατάλληλη για καθημερινή χρήση, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σμάλτο και να προκαλέσει υπερευαισθησία - γι 'αυτό διαβάστε προσεκτικά τις πληροφορίες στη συσκευασία.

Μια καλή πάστα σκουπίζει την πλάκα και δεν βλάπτει το σμάλτο

Τα λειαντικά που περιέχονται στις οδοντόκρεμες απομακρύνουν αποτελεσματικά την βακτηριακή πλάκα από τα δόντια, αλλά ταυτόχρονα είναι ασφαλή για το σμάλτο. Ο βαθμός τριβής και ασφάλειας ταυτόχρονα καθορίζεται από τον δείκτη RDA (Radioactive Dentin Abrasion). Κατά τον προσδιορισμό του, λαμβάνονται υπόψη το μέγεθος των λειαντικών σωματιδίων, το σχήμα τους (γωνιακό ή σφαιρικό) και η σκληρότητα. Το RDA στις οδοντόκρεμες για καθημερινή χρήση δεν πρέπει να είναι υψηλότερο από 80 και στις οδοντόκρεμες για υπερευαίσθητα δόντια - θα πρέπει να κυμαίνεται από 30-70. Μόνο λευκαντικές οδοντόκρεμες μπορούν να έχουν υψηλό δείκτη τριβής, έως το 194. Δυστυχώς, δεν παρέχουν όλες οι εταιρείες πληροφορίες RDA για τη συσκευασία.

Οδοντόκρεμα που αναζωογονεί την αναπνοή

Αυτό είναι ένα σημαντικό καθήκον των οδοντόκρεμων, γι 'αυτό προστίθενται ενώσεις (συνήθως προστατευμένες από διπλώματα ευρεσιτεχνίας), οι οποίες απενεργοποιούν τα βακτήρια που ζουν στο πίσω μέρος της γλώσσας και εξαλείφουν τις πτητικές ενώσεις θείου που είναι η πηγή δυσάρεστων οσμών. Η αίσθηση της φρεσκάδας στο στόμα - και η ευχαρίστηση του βουρτσίσματος των δοντιών - διασφαλίζεται επίσης με την προσθήκη αρωματικών ελαίων μέντας ή εσπεριδοειδών.

Βουρτσίζετε τα δόντια σας με μια καλή οδοντόκρεμα και εξακολουθείτε να έχετε προβλήματα με την κακή αναπνοή; ΕΛΕΓΞΤΕ >> τι μπορεί να προκαλεί κακή αναπνοή

Προτεινόμενο άρθρο: