ΦΥΣΙΚΉ ΔΡΑΣΤΗΡΙΌΤΗΤΑ ΜΕΤΆ ΤΗΝ ΕΠΙΜΈΛΕΙΑ

Φυσική δραστηριότητα μετά την επιμέλεια



Επιλογή Συντάκτη
Πώς να πλένετε τα χέρια σας Οδηγίες πλύσης χεριών
Πώς να πλένετε τα χέρια σας Οδηγίες πλύσης χεριών
Τρέχω για 2 χρόνια. Πριν από δυο μέρες, είχα κούρετο υπό αναισθησία. Έλαβα μια άρρωστη άδεια για 10 ημέρες. Πόσο καιρό μετά την επιμέλεια μπορώ να επιστρέψω στο τρέξιμο; Γενικά, η άσκηση δεν συνιστάται για περίπου 7 ημέρες μετά τη διαδικασία