Τα πόδια των μωρών και των παιδιών απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα για την προώθηση της σωστής ανάπτυξης, την πρόληψη των τραυματισμών και τη μείωση του κινδύνου μελλοντικών δυσμορφιών.
Καθώς τα μωρά δεν μιλούν, δεν μπορούν να πούν στους γονείς τους αν τα παπούτσια που φορούν είναι άνετα και μαλακά ή, αντίθετα, προκαλούν τριβές επειδή είναι πολύ μικρά για το πόδι.
Και όχι μόνο αυτό, η ιδιαιτερότητα των παιδικών παπουτσιών είναι η ταχύτητα της αλλαγής, αφού το πόδι ενός παιδιού μεγαλώνει μεταξύ επτά και οκτώ χιλιοστόμετρα κάθε τρεις μήνες.
Οι γονείς πρέπει επίσης να ελέγξουν εάν οι κάλτσες, οι ραφές ή οι πόρπες του παπουτσιού αφήνουν σημάδια στα πόδια του παιδιού λόγω της κακής προσαρμογής του παπουτσιού. Αν ναι, θα πρέπει να αλλάξουμε τα παπούτσια.
Ούτε πρέπει να καθοδηγείται από τα μεγέθη, δεδομένου ότι διαφέρουν από το ένα εμπορικό σήμα στο άλλο και μεταξύ διαφορετικών μοντέλων υποδημάτων.
Παρά τις γενικές συστάσεις για τα παιδικά παπούτσια, οι κατασκευαστές συνεχίζουν να προτείνουν πολύ σκληρά σόλες και μποτάκια που ακινητοποιούν τον αστράγαλο του μωρού.
Επιπλέον, τα πόδια των μωρών μέχρι εννέα μήνες είναι πολύ πιο ευαίσθητα στην αφή από τα χέρια. Ως εκ τούτου, τους πρώτους μήνες τα πόδια παίζουν μια βασική λειτουργία: να ενημερώνουν το μωρό για τον έξω κόσμο.
Στην πραγματικότητα, το μωρό αγγίζει με τα πόδια του τα πάντα στην αντίληψή του, τους αρπάζει με τα μικρά χέρια του και τα παίρνει στο στόμα του, όπου οι νευρικές απολήξεις είναι μεγαλύτερες. Για το μωρό, τα πόδια του είναι προνομιούχοι υποδοχείς και συμβάλλουν στην καλύτερη ανάπτυξη της νοημοσύνης του, σύμφωνα με τη μελέτη "Προληπτική ποδιατρική: παιδιά ξυπόληπτα ίσα με πιο έξυπνα παιδιά" από την Isabel Gentil García, καθηγήτρια της Πανεπιστημιακής Σχολής Νοσηλευτική, Φυσιοθεραπεία και Ποδιατρική του Πανεπιστημίου Complutense της Μαδρίτης, Ισπανία.
Όταν ένα μωρό είναι τοποθετημένο, στερείται αμφίδρομης πληροφορίας και της αντίληψης της θέσης και της κίνησης των ποδιών σε σχέση με το χώρο.
Μετά από εννέα μήνες, το πόδι αρχίζει να χάνει την αίσθηση και μόλις το μωρό αρχίσει να περπατά θα πρέπει να φορούν παπούτσια.
Από την άλλη πλευρά, τα υποδήματα ενός μωρού που ήδη περπατά πρέπει να σέβονται τις ενδείξεις που προσφέρουμε στο επόμενο τμήμα.
Συνιστάται να φοράτε παπούτσια κάτω από τον αστράγαλο έτσι ώστε ο αστράγαλος να μπορεί να κινείται ελεύθερα. Οι μπότες ή τα παπούτσια με αντηρίδα χρησιμοποιούνται σε πολύ συγκεκριμένες περιπτώσεις.
Το παπούτσι πρέπει να είναι αρκετά ευρύ ώστε να μην πιέζει το πόδι του παιδιού, καθώς βρίσκεται σε πλήρη ανάπτυξη.
Η τομή πρέπει να είναι κατασκευασμένη από πολύ μαλακό δέρμα και η σόλα πρέπει να είναι εύκαμπτη και αντιολισθηρή. Το στήριγμα θα είναι ανθεκτικό για να σταθεροποιήσει τη φτέρνα και να αποφευχθεί ο κίνδυνος πλευρικών στροβιλισμών.
Το παπούτσι δεν πρέπει να διαθέτει διορθωτική εσωτερική σόλα. Ο ποδιαγός το συνταγογραφεί εάν είναι απαραίτητο.
Τα δερμάτινα παπούτσια συμβάλλουν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας των ποδιών και μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης μυκητιάσεων ή θηλωμάτων (η υγρασία διευκολύνει την εμφύτευση τους).
Και στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ιαπωνία και τη Σιγκαπούρη υπήρξαν περιπτώσεις στις οποίες οι Crocs παγιδεύονται στην οδοντωτή επιφάνεια των κυλιόμενων κλιμάκων, στο χώρο του χωρισμού των βημάτων ή στις πλευρές. Όλες οι αναφορές σοβαρών τραυματισμών επηρεάζουν τα παιδιά μέχρι δύο ετών.
Στο μετρό της Ουάσινγκτον, DC (Ηνωμένες Πολιτείες), έχουν αναρτηθεί πινακίδες που προειδοποιούν τους επιβάτες να μην φορούν αυτό το είδος υποδημάτων στις κυλιόμενες σκάλες. Στη Σιγκαπούρη, ένα κορίτσι ηλικίας δύο ετών που φορούσε λαστιχένια σανδάλια έχασε το μεγάλο δάκτυλό του σε ένα ατύχημα σε μια κυλιόμενη σκάλα.
Φωτογραφία: © Dmitry Lobanov
Ετικέτες:
Νέα Αναγέννηση Υγεία
Ποιες είναι οι επιπτώσεις των κακής ποιότητας υποδημάτων σε μωρά και παιδιά
Τα πόδια είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη του σώματος, εκτός από το μόνο σημείο επαφής με το έδαφος.Καθώς τα μωρά δεν μιλούν, δεν μπορούν να πούν στους γονείς τους αν τα παπούτσια που φορούν είναι άνετα και μαλακά ή, αντίθετα, προκαλούν τριβές επειδή είναι πολύ μικρά για το πόδι.
Και όχι μόνο αυτό, η ιδιαιτερότητα των παιδικών παπουτσιών είναι η ταχύτητα της αλλαγής, αφού το πόδι ενός παιδιού μεγαλώνει μεταξύ επτά και οκτώ χιλιοστόμετρα κάθε τρεις μήνες.
Παιδικά παπούτσια που μαθαίνουν να περπατούν
Ωστόσο, τα μωρά και τα μικρά παιδιά βρίσκουν πάντα έναν τρόπο να κάνουν τους γονείς τους να δουν ότι έχουν κάνει λάθος με το μέγεθος ή το μοντέλο παπουτσιών. Όταν ένα παιδί δεν αισθάνεται άνετα με τα παπούτσια του, τα παίρνει συνήθως συχνά ή φωνάζει όταν τα φοράει.Οι γονείς πρέπει επίσης να ελέγξουν εάν οι κάλτσες, οι ραφές ή οι πόρπες του παπουτσιού αφήνουν σημάδια στα πόδια του παιδιού λόγω της κακής προσαρμογής του παπουτσιού. Αν ναι, θα πρέπει να αλλάξουμε τα παπούτσια.
Ούτε πρέπει να καθοδηγείται από τα μεγέθη, δεδομένου ότι διαφέρουν από το ένα εμπορικό σήμα στο άλλο και μεταξύ διαφορετικών μοντέλων υποδημάτων.
Παρά τις γενικές συστάσεις για τα παιδικά παπούτσια, οι κατασκευαστές συνεχίζουν να προτείνουν πολύ σκληρά σόλες και μποτάκια που ακινητοποιούν τον αστράγαλο του μωρού.
Πότε να βάλεις τα παπούτσια σε ένα μωρό
Οι κτηνοτρόφοι και οι παιδίατροι συστήνουν ότι κάθε μωρό που δεν περπατά εξακολουθεί να πηγαίνει ξυπόλητος όποτε είναι δυνατόν (στο σπίτι και σε άλλους προστατευμένους και εύκρατους χώρους). Στην πραγματικότητα, σε αυτό το στάδιο, το μωρό τείνει να απογειώσει τα παπούτσια του επειδή είναι πολύ πιο άνετα χωρίς αυτά.Επιπλέον, τα πόδια των μωρών μέχρι εννέα μήνες είναι πολύ πιο ευαίσθητα στην αφή από τα χέρια. Ως εκ τούτου, τους πρώτους μήνες τα πόδια παίζουν μια βασική λειτουργία: να ενημερώνουν το μωρό για τον έξω κόσμο.
Στην πραγματικότητα, το μωρό αγγίζει με τα πόδια του τα πάντα στην αντίληψή του, τους αρπάζει με τα μικρά χέρια του και τα παίρνει στο στόμα του, όπου οι νευρικές απολήξεις είναι μεγαλύτερες. Για το μωρό, τα πόδια του είναι προνομιούχοι υποδοχείς και συμβάλλουν στην καλύτερη ανάπτυξη της νοημοσύνης του, σύμφωνα με τη μελέτη "Προληπτική ποδιατρική: παιδιά ξυπόληπτα ίσα με πιο έξυπνα παιδιά" από την Isabel Gentil García, καθηγήτρια της Πανεπιστημιακής Σχολής Νοσηλευτική, Φυσιοθεραπεία και Ποδιατρική του Πανεπιστημίου Complutense της Μαδρίτης, Ισπανία.
Όταν ένα μωρό είναι τοποθετημένο, στερείται αμφίδρομης πληροφορίας και της αντίληψης της θέσης και της κίνησης των ποδιών σε σχέση με το χώρο.
Μετά από εννέα μήνες, το πόδι αρχίζει να χάνει την αίσθηση και μόλις το μωρό αρχίσει να περπατά θα πρέπει να φορούν παπούτσια.
Ποια είναι τα πιο κατάλληλα παπούτσια για κάθε στάδιο του μωρού
Στο στάδιο πριν από το πόδι τα πόδια πρέπει να γυμνάζονται όταν είναι ζεστά και καλυμμένα με κάλτσες αν είναι κρύο. Σε ειδικές περιπτώσεις μπορούν να φορούν ελαφρύ μαλλί ή βαμβακερά μποτάκια χωρίς πρότυπο .Από την άλλη πλευρά, τα υποδήματα ενός μωρού που ήδη περπατά πρέπει να σέβονται τις ενδείξεις που προσφέρουμε στο επόμενο τμήμα.
Συμβουλές για την επιλογή παιδικών υποδημάτων
Τα παιδικά υποδήματα είναι πολύ σημαντικά επειδή βοηθούν στην ισορροπία της οστικής δομής όταν φτάσουν στους ενήλικες.Συνιστάται να φοράτε παπούτσια κάτω από τον αστράγαλο έτσι ώστε ο αστράγαλος να μπορεί να κινείται ελεύθερα. Οι μπότες ή τα παπούτσια με αντηρίδα χρησιμοποιούνται σε πολύ συγκεκριμένες περιπτώσεις.
Το παπούτσι πρέπει να είναι αρκετά ευρύ ώστε να μην πιέζει το πόδι του παιδιού, καθώς βρίσκεται σε πλήρη ανάπτυξη.
Παιδικά παπούτσια που ξεκινούν με τα πόδια
Το μπροστινό τμήμα του παπουτσιού ή του υποδήματος πρέπει να είναι εύκαμπτο και να μπορεί να κάμπτεται με το χέρι έως ότου σχηματίσει γωνία 90º έτσι ώστε να μην παρεμποδίζει τη σωστή κινητικότητα του ποδιού και να έχει κάποια ικανότητα αποσβέσεως.Η τομή πρέπει να είναι κατασκευασμένη από πολύ μαλακό δέρμα και η σόλα πρέπει να είναι εύκαμπτη και αντιολισθηρή. Το στήριγμα θα είναι ανθεκτικό για να σταθεροποιήσει τη φτέρνα και να αποφευχθεί ο κίνδυνος πλευρικών στροβιλισμών.
Το παπούτσι δεν πρέπει να διαθέτει διορθωτική εσωτερική σόλα. Ο ποδιαγός το συνταγογραφεί εάν είναι απαραίτητο.
Τα δερμάτινα παπούτσια συμβάλλουν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας των ποδιών και μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης μυκητιάσεων ή θηλωμάτων (η υγρασία διευκολύνει την εμφύτευση τους).
Καουτσούκ σανδάλια ή Crocs: τα πιο επικίνδυνα παιδικά υποδήματα
Προφανώς, τα ελαστικά σανδάλια Crocs τείνουν να πιάνονται στις κυλιόμενες σκάλες λόγω ακριβώς δύο χαρακτηριστικών που τους έχουν καταστήσει επιτυχία σε παγκόσμιο επίπεδο: την ευκαμψία και την πρόσφυση τους.Και στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ιαπωνία και τη Σιγκαπούρη υπήρξαν περιπτώσεις στις οποίες οι Crocs παγιδεύονται στην οδοντωτή επιφάνεια των κυλιόμενων κλιμάκων, στο χώρο του χωρισμού των βημάτων ή στις πλευρές. Όλες οι αναφορές σοβαρών τραυματισμών επηρεάζουν τα παιδιά μέχρι δύο ετών.
Στο μετρό της Ουάσινγκτον, DC (Ηνωμένες Πολιτείες), έχουν αναρτηθεί πινακίδες που προειδοποιούν τους επιβάτες να μην φορούν αυτό το είδος υποδημάτων στις κυλιόμενες σκάλες. Στη Σιγκαπούρη, ένα κορίτσι ηλικίας δύο ετών που φορούσε λαστιχένια σανδάλια έχασε το μεγάλο δάκτυλό του σε ένα ατύχημα σε μια κυλιόμενη σκάλα.
Φωτογραφία: © Dmitry Lobanov
