Ποια είναι η θηλυκή κλιμακτήριο
Ο όρος κλιμακτήριο προέρχεται από την ελληνική και σημαίνει «βήμα». Το κλιμακτήριο είναι η μεταβατική περίοδος μεταξύ της αναπαραγωγικής φάσης μιας γυναίκας και της μη αναπαραγωγικής της φάσης .Το κλιμακτήριο συνδέεται με τη μείωση της παραγωγής οιστρογόνων και την αδυναμία παραγωγής ορμονών, ωοκυττάρων και ωοθυλακίων, γεγονός που συνεπάγεται μια σειρά φυσικών και συναισθηματικών αλλαγών και αλλαγών που επηρεάζουν διαφορετικά κάθε γυναίκα.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση
Το κλιμακτήριο συχνά συγχέεται με την εμμηνόπαυση ή την τελευταία εμμηνόρροια. Οι περισσότερες γυναίκες σταματούν με προοδευτικό τρόπο, αλλά κάποιοι το κάνουν ξαφνικά.Μια γυναίκα θεωρείται ότι έχει ζήσει εμμηνόπαυση όταν συσσωρεύει 12 μήνες χωρίς εμμηνόρροια.
Τι είναι η προεμμηνοπαυσία;
Τα χρόνια πριν από την εμμηνόπαυση είναι γνωστά ως προμηνόπαυση ή περιμενοπάθεια.Αυτή είναι η πρώτη φάση του κλιμακτηρίου, που χαρακτηρίζεται από ανωμαλίες στον έμμηνο κύκλο, βραχύτερες περιόδους ή πιο σοβαρή αιμορραγία.
Η προμηνόπαυση διαρκεί συνήθως δύο έως οκτώ χρόνια πριν από την άφιξη της εμμηνόπαυσης.
Σε ποια ηλικία συνήθως φτάνει η εμμηνόπαυση;
Η εμμηνόπαυση συνήθως φθάνει σε γυναίκες ηλικίας 48 έως 52 ετών, αν και μπορεί να εμφανιστεί στα 40 ή 55 χρόνια.Επί του παρόντος, η προσδοκία της γυναικείας ζωής είναι 80 χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι μετά την εμμηνόπαυση υπάρχουν τουλάχιστον 30 ή 38 χρόνια ζωής.
Μετά την τελευταία εμμηνόρροια, αρχίζει μια φάση που ονομάζεται μετεμμηνοπαυστική, χαρακτηριζόμενη από μεγαλύτερο αριθμό επιπλοκών και αλλαγών που συνδέονται με το κλιμακτήριο. Αυτό το στάδιο διαρκεί έξι χρόνια.
Ποια είναι τα συμπτώματα της κλιμακωρικής και της περιόδου μετά την εμμηνόπαυση
Οι γυναίκες βιώνουν μείωση της γονιμότητας εξαιτίας της έλλειψης ωορρηξίας, καθώς και των αλλαγών στο ποσό και την περιοδικότητα του κανόνα έως ότου φθάσουν στην πλήρη απουσία τους.Επίσης συχνές είναι οι εξάψεις, οι νυχτερινές εφιδρώσεις, η έλλειψη κολπικής λίπανσης, οι διαταραχές της διάθεσης (ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, άγχος) και οι διαταραχές ύπνου όπως η αϋπνία.
Φυσική θεραπεία της γυναικείας κλιμακωρικής
Φυτά με αγχολυτικές ιδιότητες όπως βαλεριάνα ή πασσιφλόρα είναι πολύ χρήσιμα για τη θεραπεία νευρικών προβλημάτων και διακυμάνσεων της διάθεσης που σχετίζονται με αυτό το στάδιο.Η μείωση της παραγωγής οιστρογόνων μπορεί φυσικά να αυξήσει τον κίνδυνο ασθενειών όπως η οστεοπόρωση και τα καρδιαγγειακά προβλήματα, εκτός από το αυξανόμενο σωματικό βάρος. Για να αποφευχθούν αυτές οι ασθένειες πρέπει να ενσωματώσουν σόγια στη διατροφή, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φυτοοιστρογόνα, ένα μόριο παρόμοιο με τα ανθρώπινα οιστρογόνα που μειώνει τις καυτές λάμψεις, την κατακράτηση υγρών και την κολπική ξηρότητα. Επιπλέον, η συμβολή του ασβεστίου σόγιας συμβάλλει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης και τα απαραίτητα λιπαρά οξέα διατηρούν τα σωστά επίπεδα LDL χοληστερόλης (κακή χοληστερόλη).
Το κλιμακτήριο συνδέεται επίσης με την αύξηση των προβλημάτων υπέρτασης. Σε αυτή την περίπτωση, το hawthorn μπορεί να είναι μια μεγάλη βοήθεια αφού ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και ελέγχει τη νευρικότητα.
Εάν εμφανιστούν συμπτώματα κατάθλιψης, το υπερικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αντικαταθλιπτικό, αρκεί να μην λαμβάνεται μαζί με συνθετικά αντικαταθλιπτικά.
Συνιστάται να συμπεριληφθούν στη διατροφή τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε και βιταμίνη Α, δύο φυσικά αντιοξειδωτικά που αποτρέπουν εκφυλιστικές ασθένειες και διατηρούν την υγεία του δέρματος, το οποίο γίνεται ξηρότερο.
Ποια φάρμακα ανακουφίζουν τις ενοχλήσεις της εμμηνόπαυσης
Τα συμπτώματα της κλιμακτηρίας μπορούν να ανακουφιστούν με μια υγιεινή-διαιτητική θεραπεία που βασίζεται σε μια ορισμένη διατροφή, την άσκηση και την εξάλειψη ορισμένων συνηθειών όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ.Η φαρμακολογική θεραπεία του κλιμακτηρίου μπορεί να περιλαμβάνει μη ορμονικά φάρμακα, τα οποία τείνουν να μειώνουν ενοχλητικά συμπτώματα ή να αποτρέπουν μελλοντικές παθολογίες και ορμονικά φάρμακα, τοπικά ή γενικά.
Τι είναι θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης ή THS
Η θεραπεία υποκατάστασης ορμονών βασίζεται στον συνδυασμό δύο ορμονών που δεν παράγονται πλέον από τις ωοθήκες: οιστρογόνα (γέλη ή έμπλαστρα) και προγεστερόνη (σε δισκία).Το THS δεν είναι χωρίς κινδύνους. Πράγματι, η χρήση απομονωμένων οιστρογόνων, χωρίς την ταυτόχρονη χορήγηση προγεστογόνων, αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ενδομητρίου και καρκίνου του μαστού.
Η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης για την εμμηνόπαυση αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης θρομβοεμβολικών διαταραχών.
Ωστόσο, οι παρενέργειες που συνδέονται με τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης έχουν μικρή συχνότητα στις ανατολικές περιοχές, επειδή η διατροφή των τροφίμων ενεργεί ως προστατευτική ασπίδα.
Τι είναι το κλιμακτήριο σύνδρομο;
Το κλιμακτήριο σύνδρομο είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων και σημείων που προηγούνται και ακολουθούν την εμμηνόπαυση.Τα κλιμακτηριακά συμπτώματα είναι λιγότερο διαδεδομένα στις ασιατικές καλλιέργειες απ 'ό, τι στη Δύση, καθώς τα φυσικά φυτοοιστρογόνα που υπάρχουν στην ασιατική τροφή μπορούν να αποτρέψουν ή να ανακουφίσουν ορισμένα συμπτώματα.
Πώς να χειριστείτε την εμμηνόπαυση
Η θεραπεία αντικατάστασης ορμόνης δεν συνιστάται γενικά για όλες τις γυναίκες. Πριν από τη συνταγογράφηση, ο γιατρός πρέπει να αξιολογήσει την ορμονική κατάσταση του ασθενούς, να αποκλείσει τις αντενδείξεις και να επαληθεύσει ότι τα συμπτώματα είναι πολύ ενοχλητικά ή αφόρητα.Αυτή η θεραπεία ενδείκνυται σε γυναίκες ηλικίας περίπου 50 ετών που υποφέρουν από αφόρητες εξάψεις ή καύσεις, πόνο στις αρθρώσεις, ξηρότητα του κόλπου, ευερεθιστότητα, νευρικότητα, διαταραχές ύπνου, κατάθλιψη και υψηλό κίνδυνο οστεοπόρωσης ή καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτοί που έχουν μετατραπεί σε 60 δεν πρέπει να το ακολουθήσουν λόγω πιθανών καρδιαγγειακών επιπλοκών.
Ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει την ελάχιστη αποτελεσματική δόση για το συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα, με τη μέγιστη διάρκεια να είναι πέντε έτη.
Ομοίως, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τους κινδύνους, τα προληπτικά μέτρα, να σέβουμε τις αντενδείξεις και τουλάχιστον να ελέγξουμε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας μία φορά το χρόνο.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός πρέπει να διακόψει τη θεραπεία για μερικές εβδομάδες για να ελέγξει εάν η δυσφορία έχει μειωθεί ή όχι.
Τι είναι το Climodín;
Η κλιμοδίνη είναι μια συμπτωματική μη ορμονική θεραπεία του κλιμακωμικού συνδρόμου.Αυτό το φάρμακο περιέχει τις τέσσερις κύριες ισοφλαβόνες (βιοχανίνη Α, φορμονονετίνη, γενιστεΐνη και δαϊδεζίνη), ουσίες που κατά προτίμηση δρουν στους υποδοχείς οιστρογόνου τύπου b που κυριαρχούν στον εγκέφαλο, τα οστά και την καρδιά.
Η κατανάλωση κλιμονιδίνης ανακουφίζει τα κλιμακτηριακά συμπτώματα όπως οι εξάψεις, οι νυχτερινές εφιδρώσεις, οι διαταραχές της διάθεσης, η νευρικότητα, η ευερεθιστότητα και η αϋπνία.
Επιπλέον, αυτό το φάρμακο δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις στους μαστούς και στους ιστούς της μήτρας.
Ποια είναι η τιμή του Climodín
Η τιμή του Climondin, 20 επικαλυμμένων δισκίων, είναι 267 ευρώ (267 ευρώ). Το Climodin, 30 επικαλυμμένα δισκία, κοστίζει 376 δολάρια (376 ευρώ).Φωτογραφία: © Jeanette Dietl
