(Health) - Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι ένα φλιτζάνι καφέ ανά ημέρα αυξάνει την παραγωγή ενός συγκεκριμένου τύπου λίπους που είναι καλό για την υγεία.
Σύμφωνα με τη μελέτη του Πανεπιστημίου του Nottingham στο Ηνωμένο Βασίλειο, το λίπος "καφέ" είναι ωφέλιμο και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, σε αντίθεση με τη συσσώρευση του "λευκού" λίπους που είναι υπεύθυνο για την παχυσαρκία. Τα ερευνητικά αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Scientific Reports εξηγούν ότι η καφεΐνη αυξάνει τη μεταβολική δραστηριότητα και διεγείρει τη δραστηριότητα του "καφέ" λίπους και τα θεραπευτικά του αποτελέσματα.
Για να καταλήξουν σε αυτό το συμπέρασμα, οι ερευνητές παρατήρησαν, αφενός, τις επιδράσεις της καφεΐνης όταν έρχονται σε επαφή με τα κύτταρα in vitro και, αφετέρου, την απόκριση του σώματος των ανθρώπων που αναλύθηκαν μετά την κατανάλωση ενός φλιτζανιού στιγμιαίου καφέ 1, 8 γραμμάρια διαλύονται σε 200 χιλιοστόλιτρα νερού. Τα οφέλη του καφέ είναι πολλαπλά και έχουν επισημανθεί από διάφορες μελέτες. Αν και πιστεύεται ότι αυτό το ποτό θα μπορούσε να αυξήσει την ακαμψία των αρτηριών, μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι είναι δυνατόν να πίνετε μέχρι και 25 φλιτζάνια καφέ ημερησίως χωρίς να προκαλούν επιβλαβείς επιδράσεις στο αρτηριακό σύστημα.
Φωτογραφία: © rawpixel - 123RF.com
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
