Μια κήλη συχνά παραμελείται και ονομάζεται ζωντανό καλλυντικό ελάττωμα. Καλύτερα να μην το πιστέψεις. Μια κήλη μπορεί να παγιδευτεί ανά πάσα στιγμή και τότε μόνο η έγκαιρη χειρουργική επέμβαση θα σώσει τη ζωή σας. Παρουσιάζουμε βασικές πληροφορίες για μια κήλη.
Η κήλη είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα. Τα έντερα είναι διατεταγμένα με μια συγκεκριμένη σειρά και συγκρατούνται στη θέση τους με το κοιλιακό τοίχωμα για να μην τους κινούνται. Υπάρχει μια σταθερή πίεση στην κοιλιά, η οποία αυξάνεται ξαφνικά όταν βήχετε, γελάτε, ουρείτε και κόπρατε. Στη συνέχεια, οι κοιλιακοί μύες δουλεύουν σκληρότερα, δημιουργώντας τα λεγόμενα κοιλιακή πρέσα. Εάν κάποιο από τα κελύφη (μύες, τένοντες ή συνδέσμους) είναι αδύναμο, αρχίζει να αποκολλάται και σπάει με την πάροδο του χρόνου. Στη συνέχεια σχηματίζεται κήλη ή κήλη. Υπάρχει μια μικρή προεξοχή στην κοιλιά ή τη βουβωνική χώρα. Όταν αρχίζουμε να αναπνέουμε ήρεμα, εξαφανίζεται. Με τον καιρό, εμφανίζεται όλο και πιο συχνά και τελικά παραμένει, δημιουργώντας μια μεγάλη διόγκωση. Αυτό το μέρος, που ονομάζεται κνηστικός σάκος, συμπιέζεται από στριμμένους βρόχους του λεπτού εντέρου.
Ο κίνδυνος εμφάνισης κήλης
Μερικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν κήλη από άλλους. Πρώτα απ 'όλα, όσοι είναι υπέρβαροι και είναι επιρρεπείς σε υπερκατανάλωση τροφής. Ο συνδετικός τους ιστός είναι αδύναμος, όχι πολύ ελαστικός. Εκτείνεται με την πάροδο του χρόνου, η οποία μπορεί να συγκριθεί με ραγάδες στο δέρμα. Καθώς η παχυσαρκία αυξάνεται, οι μύες αποδυναμώνουν ακόμη περισσότερο. Τα έντερα που είναι υπερφορτωμένα με τρόφιμα χρειάζονται όλο και περισσότερο χώρο. Σπρώχνονται. Η πίεση που συσσωρεύεται στην κοιλιά μετά το φαγητό προκαλεί το κοιλιακό τοίχωμα να τεντώνεται όλο και περισσότερο και τελικά να σκάει. Τα άτομα που πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα μπορούν επίσης να έχουν κήλη. Η πίεση που συσσωρεύεται στην κοιλιακή χώρα όταν προσπαθείτε να κάνετε μια κίνηση του εντέρου μπορεί να είναι τόσο ισχυρή που μπορεί να βλάψει το κοιλιακό τοίχωμα. Είναι καλή ιδέα να αλλάξετε τη διατροφή σας και να χρησιμοποιήσετε ήπια καθαρτικά, διαφορετικά μπορεί να έχετε πρόβλημα.
Το ίδιο θα συμβεί εάν παραμελήσουμε τις βρογχοπνευμονικές παθήσεις. Ένας μακράς διάρκειας, εξαντλητικός βήχας αποδυναμώνει τους κοιλιακούς μυς. Και, με κάποιο μικρό ελάττωμα, μπορεί να μην αντέξουν το φορτίο. Άνδρες που έχουν προβλήματα ούρησης λόγω διογκωμένου προστάτη θα πρέπει να δουν έναν ουρολόγο και να ξεκινήσουν τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Η προσπάθεια που πρέπει να καταβάλουν για την εκκένωση της ουροδόχου κύστης αργά ή γρήγορα θα προκαλέσει σχηματισμό βουβωνικής κήλης. Έγκυες γυναίκες, τραγουδιστές της όπερας και άτομα που σηκώνουν βάρη χωρίς ζώνη για να στηρίξουν τους κοιλιακούς μυς μπορούν επίσης να υποφέρουν από αυτό.
Hernia - παγιδευμένο έντερο
Ο κίνδυνος μετά το σχηματισμό κήλης είναι ότι όλο και περισσότερα έντερα πιέζονται στη σχισμή που σχηματίζεται στο κοιλιακό τοίχωμα. Ένας δακτύλιος ιστών μπορεί να σφίξει πίσω τους λόγω ξαφνικής άσκησης, φτέρνισμα, βήχα ή έντονα σηκωμένο από την καρέκλα. Αυτό οδηγεί σε απόφραξη του εντέρου. Όπου υπήρχε μια μαλακή διόγκωση πριν, εμφανίζεται ένας σκληρός και επώδυνος όγκος. Το δέρμα σε αυτό το μέρος γίνεται πολύ κόκκινο και πολύ ζεστό. Μετά από λίγο καιρό, αισθάνεστε φούσκωμα, έντονο κοιλιακό άλγος, ναυτία και μερικές φορές έμετο. Δεν μπορείτε να δωρίσετε αέριο ή κόπρανα. Ο καρδιακός ρυθμός είναι γρήγορος. Δεν υπάρχει αίμα που ρέει στο έντερο. Εάν η βοήθεια δεν έρθει εγκαίρως, θα προκύψει νέκρωση των εντερικών ιστών. Είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Επομένως, μια κήλη δεν πρέπει να λαμβάνεται ελαφριά.
ΣπουδαίοςΟι άνδρες που είναι υπέρβαροι είναι οι πιο εκτεθειμένοι σε κήλες επειδή έχουν αδύναμο συνδετικό ιστό, ανυψώνοντας βάρη επειδή ασκούν πίεση στους κοιλιακούς μυς. πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα, επειδή ασκούν πολύ άγχος. πνευμονική ασθένεια επειδή συχνά έχουν προσβολές βήχα. με διογκωμένο προστάτη επειδή καθιστά δύσκολη την ούρηση.
Επίθεση Hernia
Ξαπλώστε ανάσκελα. Τοποθετήστε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από τη λεκάνη σας. Λυγίστε τα πόδια σας ελαφρώς στα γόνατα και προσπαθήστε να αναπνέετε ομοιόμορφα παρά τον πόνο. Αυτή η θέση χαλαρώνει τους κοιλιακούς μύες και έτσι το δακτύλιο της κήλης. Τα έντερα μπορεί ακόμη και να επιστρέψουν στη θέση τους, αλλά μόνο ένας γιατρός μπορεί να πει. Και ακόμη κι αν συμβεί αυτό, θα καταλήξετε στο νοσοκομείο για παρατήρηση. Πρέπει να υπολογίσετε τη λειτουργία.
Θεραπεία της κήλης
Το πιο σημαντικό είναι να ενισχυθεί το εξασθενημένο κοιλιακό τοίχωμα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, εκτελείται ένα είδος επιδιόρθωσης ιστών - οι μύες, οι τένοντες και οι σύνδεσμοι φέρνουν πιο κοντά και τοποθετούνται ισχυρά χειρουργικά ράμματα. Όταν οι κοιλότητες είναι μεγάλες, εμφυτεύονται ειδικά μάτια στο κοιλιακό τοίχωμα για προστασία από την επανεμφάνιση παθήσεων.
Μπορούμε να βγούμε από το κρεβάτι την επόμενη μέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση.Εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές, συνήθως αφήνουμε το νοσοκομείο μετά από τρεις ημέρες. Μια μικρή κήλη χρησιμοποιείται επίσης ως μέρος του λεγόμενου χειρουργική επέμβαση ημέρας, που σημαίνει ότι η διαδικασία πραγματοποιείται το πρωί και ο ασθενής επιστρέφει σπίτι το βράδυ. Η επέμβαση μπορεί επίσης να εκτελεστεί λαπαροσκοπικά, χωρίς να κοπεί το δέρμα. Αυτή η μέθοδος έχει τους υποστηρικτές και τους αντιπάλους της. Ο πρώτος πιστεύει ότι ο ασθενής θεραπεύεται γρηγορότερα, επειδή η μετεγχειρητική πληγή είναι μικρή. Οι αντίπαλοι υποστηρίζουν, ωστόσο, ότι το λαπαροσκόπιο δεν επιτρέπει την ακριβή στερέωση του πλέγματος, γεγονός που προκαλεί υποτροπές. Μετά την επιστροφή στο σπίτι, πρέπει να αποτρέψουμε τη δυσκοιλιότητα, ώστε η κήλη να μην ανανεωθεί. Για τρεις μήνες, αποφύγετε τη σωματική άσκηση, ειδικά ανύψωση. Μην τρώτε τρόφιμα που προκαλούν αέριο ή δυσκοιλιότητα και μην πίνετε ανθρακούχα ποτά για αρκετές εβδομάδες. Είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος και την άσκηση για να ενισχύσετε τους κοιλιακούς μυς.
Τύποι κήλης
Τις περισσότερες φορές έχουμε βουβωνικές κήλες, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν στην κάμψη του μηρού, γύρω από τον ομφαλό και κοντά στις μετεγχειρητικές ουλές (στη βουβωνική χώρα - 70%, στην κάμψη του μηρού - 12%, στον ομφαλό - 11%). Πάντα σε μέρη με μειωμένη αντοχή.
- Ομφαλική κήλη - σε βρέφη, μετά την πτώση του ομφάλιου λώρου, όταν το άνοιγμα στη βάση του ομφαλού δεν είναι υπερβολικό. Είναι εύκολο να αναγνωριστεί γιατί μοιάζει με ένα κομμάτι σταφυλιού. Το παιδί δεν αισθάνεται πόνο. Συνήθως τα κτηνοτροφικά όργανα αναπτύσσονται μόνα τους τα πρώτα χρόνια της ζωής. Για να επιταχύνετε αυτήν τη διαδικασία, θα πρέπει συχνά να βάζετε το μωρό στην κοιλιά του, να προσπαθείτε να το κλαίει όσο το δυνατόν λιγότερο και να καλύπτετε την κήλη με ειδικό ασβεστοκονίαμα. Εάν το τετράχρονο παιδί εξακολουθεί να έχει κήλη, εκτελείται μια απλή επέμβαση. μετά από τρεις μέρες, το μικρό επιστρέφει στο σπίτι.
- Inguinal hernia - σε αγόρια που μεγαλώνουν έντονα. Λόγω ορισμένων συγγενών ατελειών (π.χ. μη σύντηξης του καναλιού μέσω του οποίου οι όρχεις κατέβηκαν στο όσχεο), ταχείας ανάπτυξης και υψηλής φυσικής δραστηριότητας, το κοιλιακό τοίχωμα διαστέλλεται και τα έντερα γλιστρούν μεταξύ τους. Η ελαφρά διόγκωση γίνεται μεγαλύτερη και σταδιακά κινείται προς το όσχεο. Αυτός ο τύπος κήλης δεν θα εξαφανιστεί, οπότε μην καθυστερείτε τη χειρουργική επέμβαση.
- Κοιλιακή κήλη (κοντά στον ομφαλό) και μηριαία κήλη (στα όρια της κάτω κοιλιακής χώρας) - εμφανίζεται κυρίως στους ηλικιωμένους, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Όταν οι κοιλιακοί μύες χαλαρώνουν, μπορεί να είναι αποτέλεσμα υπερβολικής εργασίας (π.χ. βαριά ανύψωση) ή άλλης άσκησης. Οποιαδήποτε κήλη σε ηλικιωμένα άτομα θα πρέπει να χειρίζεται γρήγορα.
Εάν έχετε επιδιορθώσει κήλη, ασκήστε ευαίσθητα στην αρχή, ώστε να μην ασκείτε υπερβολική πίεση στους μυς σας.
- Η γάτα είναι πίσω. Γονατίστε κάτω, ακουμπήστε τους αγκώνες, τα χέρια και τους μηρούς σας ευθεία, τους βραχίονες επίπεδο στο πάτωμα. Συμπληρώστε αργά τους κοιλιακούς μυς σας ενώ γέρνετε το κεφάλι σας προς τα κάτω και μετά λυγίστε την πλάτη σας προς τα πάνω. Σε αυτήν τη θέση, μετρήστε αργά έως τέσσερα και χαλαρώστε αργά τους μυς σας. Επαναλάβετε 6-8 φορές. Αυτή είναι μια προκαταρκτική άσκηση που σας επιτρέπει να ενισχύσετε σταδιακά τους κοιλιακούς μυς σας χωρίς να πιέζετε τους άλλους.
- Σηκώνοντας τα πόδια. Ξαπλώστε ανάσκελα, τα χέρια κατά μήκος του σώματος, τα γόνατα λυγισμένα, τα πόδια κοντά στο πάτωμα. Με το πλήθος των τεσσάρων, φέρτε το γόνατό σας στο στήθος σας. Καθώς εκπνέετε, σηκώστε το κεφάλι σας προς τα πάνω, προσπαθώντας να αγγίξετε το μέτωπό σας στο σηκωμένο γόνατο. Νιώστε τους κοιλιακούς μυς σας να λειτουργούν. Μετρήστε σε πέντε και μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε την άσκηση με το άλλο πόδι. Αυξήστε σταδιακά τον αριθμό των ασκήσεων έως και 15 κάθε φορά. Εάν είστε μετά τη χειρουργική επέμβαση και αισθάνεστε πόνο, σταματήστε να ασκείτε.
- Ενίσχυση της πλάτης και της κοιλιάς. Καθίστε με τα γόνατα λυγισμένα, τα πόδια στο πάτωμα 30 cm από τους γλουτούς σας. Λυγίστε το κεφάλι σας, στηρίξτε το πηγούνι σας στο στήθος σας. Γείρετε πίσω μέχρι να νιώσετε την ένταση. Τώρα σταυρώστε τα χέρια σας πάνω από το στήθος σας και σιγά-σιγά ισιώστε προς τα πάνω, γέρνοντας πίσω όσο το δυνατόν περισσότερο. Επιστροφή στην αρχική θέση. Επαναλάβετε 6-8 φορές.
- Για προχωρημένους. Ξαπλώστε στην πλάτη σας, γόνατα λυγισμένα, τα πόδια στο πάτωμα. Καθώς συστέλλετε τους κοιλιακούς σας, καθίστε αργά. Αρχικά, απλώστε τα χέρια σας μπροστά σας, αλλά στη συνέχεια προσπαθήστε να τα κρατήσετε κατά μήκος του σώματός σας ή γύρω από το λαιμό σας. Επαναλάβετε 6-8 φορές.
Inguinal hernia - βασικές πληροφορίες
Inguinal hernia - βασικές πληροφορίεςΑναπτύσσουμε τον ιστότοπό μας προβάλλοντας διαφημίσεις.
Με τον αποκλεισμό διαφημίσεων, δεν μας επιτρέπετε να δημιουργήσουμε πολύτιμο περιεχόμενο.
Απενεργοποιήστε το AdBlock και ανανεώστε τη σελίδα.
μηνιαία "Zdrowie"
