- Τα φυσικά προϊόντα, όπως το μέλι, το αλόη βέρα και ο φλοιός της ιτιάς, έχουν χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα τόσο στην Ανατολή όσο και στη Δύση για να θεραπεύουν, μεταξύ άλλων, δερματικές παθήσεις ή μυϊκούς πόνους.
Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι, Ασσύριοι, Κινέζοι, Έλληνες και Ρωμαίοι χρησιμοποιούσαν μέλι για τη θεραπεία εντερικών ασθενειών. Ο Ιπποκράτης το χρησιμοποίησε ως φάρμακο κατά της φαλάκρας, του αντισυλληπτικού και του καθαρτικού καθώς και για τη θεραπεία των πληγών, του βήχα και του πονόλαιμου χάρη στην αντιβακτηριδιακή του δύναμη.
Η αλόη βέρα έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα για να θεραπεύει πληγές, να θεραπεύει δερματικές παθήσεις, ηλιακά εγκαύματα και ψωρίαση.
Ο βελονισμός είναι μια αρχαία θεραπεία αρχικά από την Κίνα για τη θεραπεία της πλάτης, του αυχένα, των γόνατων και του πόνου στο κεφάλι αν και σήμερα χρησιμοποιείται επίσης για να θεραπεύσει την κατάθλιψη και να βοηθήσει να σταματήσει το κάπνισμα.
Ομοίως, τόσο οι Ευρωπαίοι όσο και οι Κινέζοι συνήθιζαν να μασούν φλοιούς ιτιάς, πλούσιους σε σαλικίνη - μια ουσία παρόμοια με εκείνη που περιέχεται στην ασπιρίνη - για την καταπολέμηση πυρετού, πόνου και φλεγμονής.
Παρόλο που ίσως η παλαιότερη υγιεινή συνήθεια είναι το πλύσιμο των χεριών, αυτή η απλή χειρονομία που εφαρμόζουν οι Εβραίοι για τελετουργικούς σκοπούς βοήθησε στη μείωση της εξάπλωσης μικροβίων και ασθενειών μέσα στην κοινότητά τους. Στην πραγματικότητα, απέφυγε πολλούς θανάτους από τον Μαύρο Θάνατο κατά τον Μεσαίωνα.
Φωτογραφία: © tankist276
.jpg)
