Στην 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορείτε να επιβραδύνετε τον ρυθμό της ζωής και να αρχίσετε να προετοιμάζετε αργά για τον τοκετό - τελικά, στην 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, απομένουν περίπου 11 εβδομάδες για αυτό, δύσκολο, επειδή κατά τη διάρκεια αυτών των εβδομάδων το μωρό θα μεγαλώσει πολύ και θα τριπλασιάσει το βάρος του.
Πίνακας περιεχομένων:
- 29 εβδομάδες έγκυος: πώς αναπτύσσεται το μωρό μου;
- 29 εβδομάδες έγκυος: τι συμβαίνει σε εσάς;
- 29 εβδομάδες έγκυος: οι πιο σημαντικές συστάσεις
29 εβδομάδες έγκυος: πώς αναπτύσσεται το μωρό μου;
Την 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο ζυγίζει περίπου 1.300 g και το συνολικό μήκος του είναι περίπου 37-42 cm.
Η Εβδομάδα 28 είναι ο 7ος μήνας και το 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Όλα τα όργανα του μωρού έχουν ήδη αναπτυχθεί - το σώμα του συσσωρεύει τώρα λιπώδη ιστό, ο οποίος είναι απαραίτητος επειδή προστατεύει από την απώλεια θερμότητας μετά τη γέννηση. Υπάρχει τόσο λίγος χώρος γύρω του που δεν θα μπορέσει να σας δώσει ένα αξιοπρεπές λάκτισμα - από τώρα και στο εξής θα ωθήσει κυρίως τον εαυτό του.
- Κινήσεις μωρών: οι κορυφαίες 10 πληροφορίες
Έχει ήδη μια καλά ανεπτυγμένη αίσθηση οσμής - αν και μπορεί να φαίνεται απίθανο, οι μυρωδιές αρχίζουν να τον φτάνουν μέσω του αμνιακού υγρού. Αυτός που μυρίζει περισσότερο - το άρωμα της μαμάς - θυμάται τι, μετά τη γέννηση, θα τον βοηθήσει να σας ξεχωρίσει από όλους τους άλλους που θα αντιμετωπίσει.
Την 29η εβδομάδα, ενώ το μωρό είναι ενεργό, τα μάτια του είναι ανοιχτά - τα κλείνει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η ακοή είναι η πιο ανεπτυγμένη αίσθηση του σήμερα. Ο μικρός ακούει τους γονείς του και όταν η μαμά ή ο μπαμπάς υψώνει τη φωνή του, γίνεται ανήσυχος.
- Πώς αναπτύσσονται οι αισθήσεις του μωρού;
Δεν του αρέσει πάντα η μουσική που του φτάνει: με μερικά, ιδιαίτερα δυνατά τραγούδια, μπορεί ακόμη και να προσπαθήσει να απομακρυνθεί από την πηγή του ήχου, τον οποίο θα νιώσετε ως βίαιο αγώνα. Εάν μέχρι στιγμής έχετε τοποθετήσει ένα ακουστικό στην κοιλιά του μωρού σας και έχετε παίξει μουσική στο μωρό σας, αξίζει να σταματήσετε - οι ήχοι του φτάνουν ούτως ή άλλως.
- Τι νιώθει, βλέπει και ακούει το έμβρυο;
Έγκυος καφές: απαγορευμένος ή όχι;
29 εβδομάδες έγκυος: τι συμβαίνει σε εσάς;
Στις 29 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μπορεί να αντιμετωπίσετε καούρα, δυσπεψία και άλλα πεπτικά προβλήματα. Θα μετριαστεί από ένα σωστά συνταγμένο μενού, στο οποίο δεν πρέπει να υπάρχουν προϊόντα που δεν χωνεύονται, τηγανητά ή γλυκά.
Μέχρι τις 29 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες πρέπει να αλλάξουν τα παπούτσια τους σε ένα ή δύο μεγέθη μεγαλύτερα - οι σύνδεσμοι στα πόδια έχουν χαλαρώσει από μια ορμόνη που ονομάζεται χαλαζίνη και τα πόδια και οι αστράγαλοι είναι σχεδόν συνεχώς πρησμένοι. Όταν αισθάνεστε ότι καίει, λιπάνετε με κρέμα ψύξης (ακόμη και μέσω του καλσόν) και ξεκουραστείτε στο σπίτι με ελαφρώς ανυψωμένα πόδια.
- Ορμόνες κατά την εγκυμοσύνη: μια πραγματική καταιγίδα
Τώρα μπορεί να αισθάνεστε συχνά προβλέψεις κράμπες, ακολουθούμενες από ένα νέο σύμπτωμα - κάτω κοιλιακό άλγος. Εάν είναι ισχυροί ή για οποιονδήποτε άλλο λόγο, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.
29 εβδομάδες έγκυος: οι πιο σημαντικές συστάσεις
Μειώστε το ρυθμό, ειδικά εάν αισθάνεστε ότι είστε συνεχώς κουρασμένοι. Αξίζει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σχετικά με αυτό, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η αιτία της κόπωσης είναι η αναιμία και θα πρέπει να πάρετε συμπληρώματα σιδήρου. Συνεχίστε να μετράτε τις κινήσεις του μωρού - εάν σταματήσετε ξαφνικά να τις αισθάνεστε, θα ήταν σημαντικό για τον γιατρό όταν τις αισθανθήκατε για τελευταία φορά.
- Ποια συμπληρώματα πρέπει να παίρνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα δημητριακά ολικής αλέσεως - έχουν πολλές ίνες για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε μια κοινή ασθένεια κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου: δυσκοιλιότητα.
Κατά την 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μην φοράτε πλέον σαγιονάρες - μπορεί να προκαλέσουν παραισθησίες.
Εάν έχετε την εντύπωση ότι είστε συνεχώς πρησμένοι, με πονοκέφαλο και προβλήματα με την όρασή σας, επικοινωνήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.
Ενώ μπορείτε ακόμα, βγάλτε τα δαχτυλίδια σας - σύντομα τα δάχτυλά σας μπορεί να πρηστούν και τα κοσμήματά σας θα σκάψουν οδυνηρά στο σώμα σας.
Διαβάστε επίσης:
- Τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
- 28η εβδομάδα εγκυμοσύνης
- 30η εβδομάδα εγκυμοσύνης
- 31η εβδομάδα εγκυμοσύνης
