Θηλές σακουλών ή θήκες (κυτταρίτιδα στους γλουτούς) - Συμπτώματα

Ορισμός

Ο όρος κυτταρίτιδα σημαίνει φλεγμονή στο επίπεδο του ιστού του δέρματος. Εσφαλμένα, ο όρος αυτός χρησιμοποιείται μερικές φορές επίσημα για να αναφέρεται στο "στεάτωμα", δηλαδή, η συσσώρευση λιπαρών κοιτασμάτων θεωρείται άσχημη σε ορισμένα μέρη του σώματος. Η κυτταρίτιδα στους γλουτούς υποδεικνύει ένα "πρήξιμο" των λιπαρών μαζών από κάτω από το δέρμα στο πίσω μέρος. Με λίγες εξαιρέσεις, η κυτταρίτιδα επηρεάζει αποκλειστικά τις γυναίκες (9 από τις 10 περιπτώσεις), ειδικά τους γλουτούς, τους γοφούς και τους μηρούς. Σε λεγόμενους όρους είναι γνωστοί ως "θήκες για θήκες ή θήκες".

Συμπτώματα

Γενικά, η κυτταρίτιδα εμφανίζεται στις γυναίκες μετά την εφηβεία και οφείλεται στην ορμονική ανάπτυξη που επηρεάζει με κάποιο τρόπο τη "διανομή" και την κατανομή του λίπους στο σώμα. Εμφανίζεται στους γλουτούς, αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος, μια "φλούδα πορτοκαλιού", δηλαδή, μια άνιση εμφάνιση στο δέρμα που μπορεί επίσης να γίνει αισθητό με την αφή. Αν και είναι συνήθως ανώδυνη, η κυτταρίτιδα συχνά προκαλεί σωματική δυσφορία και δημιουργεί αισθητικά προβλήματα στη γυναίκα που πάσχει από αυτήν.

Θεραπεία

Δεν υπάρχει καμία θεραπεία που μπορεί να εξαλείψει εντελώς την κυτταρίτιδα, όχι ένα πρόβλημα υγείας, αλλά έναν φυσιολογικό τρόπο αποθήκευσης φυσικών λιπών. Είναι επίσης λεπτό να προσπαθήσουμε να το εξαλείψουμε στο επίπεδο των γλουτών, επειδή πρόκειται για μια φυσική περιοχή αποθήκευσης λίπους στην περίπτωση των γυναικών. Για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες: κρέμες, τζελ ή μασάζ μεταξύ των λεγόμενων «γλυκών μεθόδων» ή ακόμα και διαφορετικών επεμβάσεων (όπως λιποαναρρόφηση, λέιζερ ή ενέσεις) για τη θεραπεία του «σοκ». Και στις δύο περιπτώσεις, δεν υπάρχει εγγύηση για πλήρη εξάλειψη της κυτταρίτιδας, αλλά η εμφάνιση του δέρματος των γλουτών μπορεί να βελτιωθεί κάπως.

Πρόληψη

Τα μέτρα για τη μείωση της κυτταρίτιδας στους γλουτούς, όπως και στο υπόλοιπο σώμα, είναι απλά: συνιστάται υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή και τακτική σωματική άσκηση. Συνιστάται ιδιαίτερα να ασκούνται οι μύες των γλουτών και οι ασκήσεις που συνεπάγονται αύξηση της καρδιακής και αναπνευστικής συχνότητας, όπως τζόκινγκ, ποδηλασία ή αερόμπικ. Αυτές οι ασκήσεις θα κάψουν το λίπος των γλουτών και θα ενισχύσουν τους μύες και το δέρμα αυτών των περιοχών.