Εάν εξακολουθείτε να καπνίζετε, κρατήστε τον εαυτό σας υπό έλεγχο - αν και αυτό είναι το μόνο που μπορείτε να κάνετε για το καλό σας. Ελέγξτε ποιες προληπτικές εξετάσεις πρέπει να γίνουν από τους καπνιστές. Η ακτινογραφία θώρακος και η σπειρομετρία δεν αρκούν, διότι τα αποτελέσματα του καπνίσματος δεν επηρεάζουν μόνο τους πνεύμονες.
Η επιστημονική έρευνα δεν αφήνει καμία αμφιβολία - το κάπνισμα οδηγεί σε καταστροφή. Όχι μόνο ο κίνδυνος εμφάνισης ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος (ΧΑΠ, δηλαδή χρόνιας αποφρακτικής πνευμονικής νόσου), καρκίνου, αλλά και καρδιαγγειακών παθήσεων και, σύμφωνα με τις τελευταίες αναφορές, διαβήτη τύπου II.
Οι ορκωμένοι καπνιστές δεν βρίσκουν εύλογα επιχειρήματα ή ιατρικά στατιστικά στοιχεία, συμπεριλαμβανομένων δείχνει ότι ο αριθμός των νέων περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα αυξάνεται μεταξύ των γυναικών και ότι οι γυναίκες είναι πλέον πιο πιθανό να πεθάνουν από καρκίνο του πνεύμονα παρά από καρκίνο του μαστού.
Φυσικά, θα ήταν καλύτερο για τους καπνιστές να σταματήσουν. Μερικοί άνθρωποι το κάνουν. Ενθαρρύνουμε όσους δεν μπορούν ακόμη να κλείσουν αυτό το στάδιο της ζωής τους να ελέγχουν τακτικά την υγεία τους. Τι να ερευνήσω; Η ακτινογραφία του πνεύμονα δεν είναι αρκετή ...
Καπνίζεις? Φροντίστε τα οστά και τις αρθρώσεις σας
Το κάπνισμα τσιγάρων βλάπτει το σκελετικό σύστημα και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στις αρθρώσεις. Οι καπνιστές, ειδικά οι ενήλικες, πάσχουν από οστεοπόρωση πολύ πιο συχνά, επομένως είναι απαραίτητο να πραγματοποιείται πυκνομετρία οστών κάθε 2-3 χρόνια. Ο καπνός του καπνού εμποδίζει επίσης την παραγωγή αρθρικού υγρού, το οποίο αυξάνει τον πόνο και οδηγεί στην καταστροφή του αρθρικού χόνδρου.
Διαβάστε επίσης: Πρέπει να το γνωρίζετε αυτό όταν καπνίζετε; Πνεύμονες καπνιστών - πώς μοιάζουν; Οι επιπτώσεις του καπνίσματος - ποιοι μύθοι πιστεύουν οι καπνιστές; Γιατί τα τσιγάρα μενθόλης είναι πιο επιβλαβή;Έρευνα για καπνιστές: σπιρομέτρηση
Η δοκιμή πραγματοποιείται με σπιρόμετρο. Είναι ανώδυνο και συνίσταται στην εισπνοή και εκπνοή αέρα μέσω ενός ειδικού επιστομίου. Το αποτέλεσμα που προκύπτει επιτρέπει τη διάγνωση της απόφραξης, η οποία εμφανίζεται σε όλους τους ασθενείς με ΧΑΠ και προκαλείται σχεδόν πάντα από το κάπνισμα. Η απόφραξη είναι επίσης συχνή στο άσθμα και τον καρκίνο του πνεύμονα.
Η δοκιμή διαρκεί μόνο 5 έως 10 λεπτά. Ο ασθενής λαμβάνει αμέσως μια εκτύπωση με το αποτέλεσμα. Δεδομένου ότι η σπιρομέτρηση απαιτεί μεγάλη ποσότητα αέρα για να εισέλθει στους πνεύμονες και στη συνέχεια να διοχετεύεται μέσω του στομίου, η αντένδειξη για την εκτέλεση της σπειρομετρίας είναι η έγκαιρη διάγνωση αορτικού ή εγκεφαλικού ανευρύσματος ή αποκόλλησης του αμφιβληστροειδούς.
Καπνιστής, παρακολουθήστε τον καρδιακό σας ρυθμό
Τα άτομα που είναι γενετικά επιρρεπή σε καρδιαγγειακές παθήσεις και καπνιστές έχουν αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης, στεφανιαίας νόσου και καρδιακής προσβολής.Επομένως, οι καπνιστές πρέπει να λαμβάνουν ΗΚΓ μία φορά το χρόνο και τακτικά, τουλάχιστον 2 ή 3 φορές το μήνα, να μετρούν την αρτηριακή πίεση. Με την εισπνοή καπνού, προκαλούμε συνεχή υποξία, η οποία μειώνει την αποτελεσματικότητα της καρδιάς.
Η νικοτίνη συμβάλλει επίσης στην ταχύτερη εναπόθεση χοληστερόλης στα αγγεία. Έτσι, σχηματίζονται αθηροσκληρωτικές πλάκες που περιορίζουν τον αυλό των στεφανιαίων αρτηριών. Κατά συνέπεια, το αγγείο μπορεί να μπλοκαριστεί εντελώς, δηλαδή καρδιακή προσβολή. Η καρδιά του καπνιστή χτυπά γρηγορότερα και φθείρεται γρηγορότερα, έτσι αυξάνεται ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου. Τα συστατικά του καπνού τσιγάρων βλάπτουν το ενδοθήλιο όλων των αγγείων.
Θα είναι χρήσιμο για εσάςΈνα τεστ για το εμφύσημα
Με βάση την ανάλυση αίματος, είναι δυνατό να εντοπιστεί το εμφύσημα στους καπνιστές πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα. Το τεστ - δεν είναι ακόμη διαθέσιμο στην Πολωνία - βασίζεται στην ανίχνευση των ενδοθηλιακών σωματιδίων (EMP) που αποσπώνται από μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία, που ονομάζονται τριχοειδή, που περιβάλλουν τις κυψελίδες. Είναι οι κυψελίδες που συνδέονται με τριχοειδή που επιτρέπουν την ανταλλαγή αερίων. Η καταστροφή των φυσαλίδων καθιστά δύσκολη και, με το χρόνο, ακόμη και αδύνατο να αναπνεύσει.
Το κάπνισμα τσιγάρων αυξάνει τον κίνδυνο AMD
Το κάπνισμα τσιγάρων επηρεάζει επίσης αρνητικά την κατάσταση των ματιών. Ο καπνός του καπνού συστέλλει τα αγγεία και οδηγεί σε υποξία στον αμφιβληστροειδή, που είναι ένας από τους λόγους για την απόσπασή του. Επιπλέον, οι τοξικές ουσίες στον καπνό προκαλούν πολλές αντιδράσεις που έχουν ως αποτέλεσμα το σχηματισμό ελεύθερων ριζών που βλάπτουν τον αμφιβληστροειδή. Οι τοξίνες μειώνουν επίσης τις φυσικές άμυνες του ματιού επειδή το αίμα στερείται των αντιοξειδωτικών λουτεΐνης και ζεαξανθίνης. Η ανεπάρκεια αυτών των ουσιών ευνοεί την ανάπτυξη μιας άλλης οφθαλμικής νόσου - AMD, δηλαδή εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας.
Έτσι, το κάπνισμα και τα προκύπτοντα προβλήματα κυκλοφορίας συμβάλλουν στην απώλεια της κεντρικής όρασης, δηλαδή στην αναγνώριση των λεπτομερειών. Όσο περισσότερα τσιγάρα καπνίζετε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος βλάβης της ωχράς κηλίδας. Η κατάσταση δεν θα σωθεί παρέχοντας στον οργανισμό υψηλές δόσεις βήτα-καροτίνης, γεγονός που καθυστερεί την ανάπτυξη της AMD, επειδή οι υψηλές δόσεις βήτα-καροτίνης σε καπνιστές αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα. Ο καταρράκτης είναι μια άλλη απειλή. Επομένως, θα πρέπει να επισκέπτεστε έναν οφθαλμίατρο μία φορά το χρόνο.
Δοκιμές για καπνιστές: Ακτινογραφία θώρακα
Οι καπνιστές πρέπει να κάνουν ακτινογραφία θώρακα κάθε 1,5-2 χρόνια. Είναι το βασικό διαγνωστικό τεστ του αναπνευστικού συστήματος. Επιτρέπει την εκτίμηση του πνευμονικού αερισμού, τη διαφοροποίηση του πνευμοθώρακα, την ατελεκτασία, την παρουσία υπεζωκοτικού υγρού και την ανίχνευση αλλαγών στο πνευμονικό παρέγχυμα και ανωμαλίες στους τοπικούς λεμφαδένες. Η δοκιμή επιτρέπει επίσης μια προκαταρκτική αξιολόγηση του καρδιαγγειακού συστήματος. Η εικόνα της καρδιάς, το μέγεθος και η θέση της που είναι ορατές στη φωτογραφία, επιτρέπει την αξιολόγηση της κατάστασης αυτού του οργάνου και την πιθανή αστοχία.
Το σχήμα, το πλάτος και το μήκος της αορτής επιτρέπουν την ανίχνευση αθηροσκληρωτικών αλλαγών και τον κίνδυνο αρτηριακής υπέρτασης. Η ακτινογραφία θώρακος παραγγέλνεται πάντα από γιατρό, ακόμα κι αν πραγματοποιείται έναντι αμοιβής. Οι ενδείξεις για την εξέταση είναι: ενοχλητικός, παρατεταμένος βήχας, τραύμα στο στήθος, πόνος στο στήθος, αιμορραγία κατά το βήχα, δυσκολία στην αναπνοή.
Τα έλκη του στομάχου στους καπνιστές θεραπεύονται πιο αργά, γι 'αυτό επισκέπτεστε τακτικά τον γαστρεντερολόγο σας
Ο καπνός του τσιγάρου επιταχύνει την έκκριση του γαστρικού οξέος και μειώνει σημαντικά την έκκριση ουσιών που προστατεύουν το γαστρικό βλεννογόνο. Εξ ου και ο εύκολος τρόπος να εξαντληθούν τα έλκη της καούρας και του στομάχου, τα οποία θεραπεύονται πολύ πιο αργά στους καπνιστές από ό, τι στους μη καπνιστές. Επομένως, όταν εμφανίζεται καούρα ή γοητευτικός κοιλιακός πόνος, αξίζει να επισκεφθείτε έναν γαστρεντερολόγο για να ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως.
μηνιαία "Zdrowie"
