Το δέρμα της ακμής μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Στην αρχή, είναι δύσκολο να το διαγνώσουμε, γιατί η ακμή μερικές φορές συγχέεται με το λιπαρό δέρμα. Όταν τελικά αναγνωριστεί, στεγνώνει στο μέγιστο, αντί για σωστή φροντίδα. Πώς να φροντίσετε το δέρμα που είναι επιρρεπές στην ακμή; Μάθετε τι προκαλεί την ακμή και την υπερπαραγωγή του σμήγματος.
Τα σπυράκια, οι χρόνιες πυώδεις αλλοιώσεις, το έκζεμα και οι διογκωμένοι πόροι είναι μερικές από τις ενδείξεις ότι έχετε επιρρεπές στην ακμή δέρμα. Όταν εμφανίζονται για περισσότερο από 3 μήνες και η εμφάνισή τους δεν σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο, πιθανότατα το δέρμα σας είναι επιρρεπές στην ακμή. Οι βλάβες της ακμής εμφανίζονται συνήθως ως κόκκινα, αυξημένα σπυράκια, συχνά πυώδη ή ως συσσώρευση σπυριών σε ένα μέρος (παρόμοιο με αλλεργικό εξάνθημα στην εμφάνιση). Η ακμή σχετίζεται με την εφηβεία, αλλά εμφανίζεται επίσης μετά την ηλικία των 40 και σε αγχωτικά στάδια της ζωής
Διαβάστε επίσης: Συνδυασμός δέρματος. Πώς να αναγνωρίσετε το συνδυασμό δέρματος και πώς να το φροντίσετε; Ακμή στους άνδρες. Από πού προέρχεται η αρσενική ακμή; Πώς να το αντιμετωπίσετε; Τύποι δέρματος - πώς να αναγνωρίζετε και να φροντίζετε για λιπαρό, ξηρό και συνδυασμένο δέρμα;
Πώς να αναγνωρίσετε το δέρμα της ακμής;
Έχετε δέρμα ακμής εάν:
- έχετε μεγεθυνμένους πόρους.
- πυώδεις αλλοιώσεις εμφανίζονται τακτικά στο δέρμα, συχνά σε μεγάλες ποσότητες.
- σπυράκια και κηλίδες αφήνουν ουλές?
- Μερικές φορές εμφανίζονται επίσης σπυράκια στο ντεκολτέ ή στην πλάτη.
- τα κλασικά παρασκευάσματα καθαρισμού δεν βοηθούν στα προβλήματά σας.
Πώς διαφέρει το δέρμα με τάση ακμής από το λιπαρό δέρμα;
Το επιρρεπές στην ακμή δέρμα συχνά συγχέεται με το λιπαρό δέρμα. Η βάση και των δύο προβλημάτων είναι η ακατάλληλη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Οι αδένες βρίσκονται σε όλο το δέρμα του προσώπου και του σώματος, εκτός από τις παλάμες και τα πέλματα των ποδιών. Εκκρίνουν σμήγμα και σε μέρη με το μεγαλύτερο σμήγμα, το δέρμα λάμπει πιο έντονα από ό, τι σε άλλα - αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, στο πηγούνι και τη μύτη. Στη συνέχεια λέμε για το δέρμα ότι είναι "λιπαρό" και αυτό είναι που αντιμετωπίζουν οι ιδιοκτήτες του λιπαρού δέρματος.
Αξίζει να θυμόμαστε ότι το δέρμα με τάση ακμής εμφανίζεται επίσης σε ώριμα άτομα, σε αντίθεση με τους συνηθισμένους συσχετισμούς με την εφηβεία. Στους ενήλικες, οι φλύκταινες είναι πιο δύσκολο να συμπιεστούν (επειδή δεν πρέπει να συμπιεστούν), που βρίσκονται μάλλον όχι στη ζώνη Τ, αλλά στα μάγουλα, το πηγούνι και το λαιμό.
Ένας ξηρός τύπος δέρματος δεν αποκλείει την ακμή. Είναι ένας εξαιρετικά σπάνιος συνδυασμός και είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο σε αυτήν την περίπτωση.
Μερικές φορές πολεμούν επίσης τα σπυράκια, αλλά αυτό συμβαίνει σποραδικά. Άτομα με επιρρεπές στην ακμή δέρμα έχουν μεγαλύτερο πρόβλημα να σπάσουν. Στην περίπτωση του δέρματος της ακμής, υπάρχει επίσης μια ανώμαλη απολέπιση της επιδερμίδας, η οποία προκαλεί στα νεκρά κύτταρα να φράξουν τους σμηγματογόνους αδένες. Με αυτόν τον τρόπο, σχηματίζονται σπυράκια και πυώδεις αλλοιώσεις. Ανάλογα με τους άλλους παράγοντες που ευθύνονται για την κατάσταση του δέρματός σας, μπορεί να υπάρχουν περισσότερο ή λιγότερο σπυράκια.
Προτεινόμενο άρθρο:
ΕΛΑΙΟ ΔΕΡΜΑ (σμηγματορροϊκό) - πώς να το φροντίσετε; Καθαρισμός λιπαρού δέρματοςΓιατί οι αδένες εκκρίνουν περισσότερο σμήγμα και γιατί οι πόροι είναι φραγμένοι;
Ορισμένοι παράγοντες προκαλούν την αύξηση της παραγωγής σμήγματος, η οποία στη συνέχεια φράζει τα θυλάκια των τριχών και τελικά οδηγεί στο σχηματισμό βακτηρίων, η οποία είναι η άμεση αιτία των ξεσπάσεων. Εκτός από τη γενετική, επηρεάζεται επίσης από τις ορμόνες και τη διατροφή. Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να προκύψουν από την εφηβεία, τις αγχωτικές καταστάσεις ή τις τροποποιήσεις του τρόπου ζωής (π.χ. ξαφνική πτώση της διατροφής ή μεγάλη άσκηση).
Με τη σειρά του, η ανεπαρκής διατροφή συμβάλλει εξίσου στην επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος. Τα πιο επιβλαβή είναι η ζάχαρη, το αλκοόλ, το γρήγορο φαγητό, τα τσιγάρα και ο καφές. Αρκεί να περιορίσετε την κατανάλωση αυτών των προϊόντων και μετά από ένα μήνα η ποσότητα των σπυρακιών στο δέρμα σας θα μειωθεί. Τα προϊόντα που βοηθούν στην ακμή είναι όλα βότανα καθαρισμού - cistus, τσουκνίδα, χαμομήλι, elderberry. Επιλέξτε δύο από αυτά και πιείτε τακτικά τη ζυθοποιία.
Υπάρχει μια διαμάχη μεταξύ των κοσμετολόγων σχετικά με τη σημασία των καλλυντικών στην απόφραξη των πόρων. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ορισμένες κρέμες μακιγιάζ ή λιπαρές ουσίες μπορούν να είναι φαινομενικές (π.χ. φράξιμο των πόρων εύκολα), ενώ άλλοι πιστεύουν ότι η επίδραση των προϊόντων στην απόφραξη των πόρων είναι αόρατη. Ωστόσο, όλοι συμφωνούν ότι τα παχιά στρώματα καλλυντικών περιορίζουν την πρόσβαση οξυγόνου στο δέρμα, οπότε είναι καλύτερο να είστε φειδωλοί εδώ. Αξίζει να παρατηρήσετε την αντίδραση στο καλλυντικό και, εάν είναι απαραίτητο, να φτάσετε για κρέμες με την ένδειξη "μη φαγητό".
Θα είναι χρήσιμο για εσάςΠώς προκύπτει η ακμή;
Η ακμή εμφανίζεται συχνότερα στην εφηβεία, αλλά όλο και συχνότερα τα συμπτώματά της εμφανίζονται επίσης σε ώριμα άτομα. Η ακμή προκαλείται από την υπερβολική έκκριση των ανδρικών ορμονών (οι γυναίκες τις έχουν επίσης σε μικρές ποσότητες), η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη των σμηγματογόνων αδένων και στην υπερπαραγωγή του σμήγματος. Δεν προκαλείται πάντα από ορμονική ανισορροπία, αλλά είναι η τάση του δέρματος να μετατρέπει τις ορμόνες στις πιο δραστικές τους μορφές.
Η ακμή εμφανίζεται πιο συχνά στο λεγόμενο τη ζώνη Τ (μέτωπο, πηγούνι, μύτη) και στην πλάτη και ντεκολτέ. Οι σμηγματογόνοι αδένες είναι οι πιο πολυάριθμοι σε αυτά τα μέρη. Στις περισσότερες νεαρές γυναίκες, οι εκρήξεις και οι πυώδεις αλλοιώσεις εμφανίζονται πριν από την εμμηνόρροια και εξαφανίζονται στην αρχή ενός νέου κύκλου.
Πώς να φροντίσετε το δέρμα που είναι επιρρεπές στην ακμή;
Αυτός ο τύπος επιδερμίδας είναι δυστυχώς ένας από τους πιο προβληματικούς. Το πρώτο ένστικτο είναι συνήθως η επίτευξη βαθιών παρασκευασμάτων. Στην πραγματικότητα, αυτό σημαίνει ότι παίρνετε συντομεύσεις και στεγνώνετε γρήγορα το δέρμα σας, το οποίο αναγκάζεται να παράγει ακόμη περισσότερο σμήγμα. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με την εξάλειψη των κακών συνηθειών:
- Ρυθμίστε τη διατροφή σας και συμπεριλάβετε προϊόντα αποτοξίνωσης στη διατροφή σας.
- Πάρτε αρκετό ύπνο και διατηρήστε καθαρά τα κλινοσκεπάσματα και τις πετσέτες.
- Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με βρώμικα χέρια.
Αυτές οι μικρές τροποποιήσεις θα μειώσουν την ποσότητα των μικροβίων που συμβάλλουν στην έξοδο. Στη συνέχεια προχωρήστε στη σωστή φροντίδα του δέρματός σας:
- την απολέπιση τακτικά με απολέπιση, απολέπιση ή οξέα.
- καθαρίστε το δέρμα με μικκυλιακό νερό ή ένα ευαίσθητο τζελ πλύσης κάθε πρωί και βράδυ.
- Χρησιμοποιήστε ελαφριές ενυδατικές κρέμες για την ημέρα και αντιβακτηριακές κρέμες για τη νύχτα.
- όταν επισκέπτεστε έναν αισθητικό, επιλέξτε μια αποφλοίωση κοιλότητας ή μια θεραπεία καθαρισμού.
- χρησιμοποιήστε σπιτικές, φυσικές μεθόδους καθαρισμού του δέρματος, όπως απολέπιση καφέ, μάσκα γιαουρτιού-ασπιρίνης και καθαρισμός του προσώπου με μια μαλακή οδοντόβουρτσα σε σπυράκια που δεν μπορούν να ξεφορτωθούν, εφαρμόστε μια αλοιφή ψευδάργυρου ή ιχθυόλης όλη τη νύχτα (διατίθεται σε φαρμακείο χωρίς συνταγές).
Θυμηθείτε - το δέρμα της ακμής δεν του αρέσει ο ήλιος. Θα παρατηρήσετε μια μικρή βελτίωση στις πρώτες μέρες μαυρίσματος, αλλά μετά από μόλις μία εβδομάδα μαυρίσματος, θα υπάρχουν διπλάσιες κηλίδες. Δώστε προσοχή σε αυτό κατά τη διάρκεια των διακοπών.
Θα είναι χρήσιμο για εσάςΤι είδους δέρμα έχετε; Τσέκαρέ το!
- Πώς να αναγνωρίσετε το ξηρό δέρμα;
- Πώς να αναγνωρίσετε ένα ευαίσθητο δέρμα;
- Πώς να αναγνωρίσετε το λιπαρό δέρμα;
- Πώς να αναγνωρίσετε το συνδυασμό δέρματος;
- Πώς να αναγνωρίσετε το ώριμο δέρμα;
- Τι χαρακτηρίζεται το αρσενικό δέρμα;
- Πώς να αναγνωρίσετε το δέρμα της κουπερόζης;
- Πώς να αναγνωρίσετε το αλλεργικό δέρμα;
Διαβάστε περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη
