Τι να φάτε για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο στα χέρια, τα πόδια και την κοιλιά;

Παρακαλώ, δώστε μου έναν τρόπο, ίσως μια δίαιτα, για να απαλλαγούμε από το πρήξιμο στο σώμα. Εννοώ πρήξιμο στα πόδια, τα χέρια και το στομάχι μου.

Είναι δύσκολο να πούμε έναν τρόπο χωρίς να γνωρίζουμε τον λόγο. Αξίζει να απευθυνθείτε σε γιατρό με αυτή την ασθένεια.

Σε ad hoc βάση, προτείνω μια διατροφή χωρίς αλάτι, αλλαντικά, ψωμί ολικής αλέσεως και γλυκά. Αυξήστε την ποσότητα των υγρών στα 200 ml για 40 λεπτά. Κατά προτίμηση μεταλλικό νερό. Το βράδυ, μπορείτε, ενώ ξαπλώνετε, να βάλετε τα πόδια σας στο σκαμνί - έτσι ώστε να είναι ψηλότερα.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Katarzyna Pryzmont - διαιτολόγος, ψυχο-διαιτολόγος, ιδιοκτήτης του διατροφικού γραφείου ATP. Ειδικεύεται στην απώλεια βάρους για ενήλικες, πραγματοποιεί εργαστήρια και διαλέξεις σχετικά με τα κίνητρα όταν αλλάζει, μεταξύ άλλων, τις διατροφικές συνήθειες. "Πώς να αντιμετωπίσετε τους πειρασμούς ενώ χάνετε βάρος". Περισσότερα στο www.katarzynapryzmont.pl