Η ιστορία ολόκληρης της ζωής μας αντανακλάται στο δέρμα μας. Εκθέτει αδίστακτα στρες, ανεύθυνη ηλιοθεραπεία, συχνές επισκέψεις στο σολάριουμ και ασθένειες. Επίσης αποκαλύπτει συχνά την ηλικία. Ωστόσο, μπορείτε να εξαπατήσετε το πιστοποιητικό γέννησης φροντίζοντας σωστά το δέρμα σας και αποφεύγοντας αυτό που το βλάπτει.
Η κατάσταση του δέρματος επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες: τρόπος ζωής, διατροφή, ηλιοθεραπεία ή ξαπλώστρες, κάπνισμα, λήψη φαρμάκων, ασθένειες. Η γενετική προδιάθεση και οι μεμονωμένες προθέσεις διαδραματίζουν επίσης σημαντικό ρόλο.
Διαβάστε επίσης: Ελέγξτε την επιδερμίδα σαςΤο δέρμα αλλάζει με την ηλικία
Η τέλεια «συσκευασία» μας αλλάζει με την ηλικία - τόσο στην επιφάνεια όσο και στα βαθύτερα στρώματα. Εάν το δέρμα είναι σμηγματορροϊκό, διατηρεί τη νεανική του εμφάνιση περισσότερο γιατί είναι παχύτερο και πιο λιπαρό. Λεπτό και ευαίσθητο δέρμα καλύπτεται με λεπτές ρυτίδες γρηγορότερα - μιμείται και τυπικές βαρυτικές ρυτίδες. Ωστόσο, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος στα 30 σας, οι μιμητικές ρυτίδες αρχίζουν αργά να γίνουν μόνιμες και μετά την ηλικία των 40, γίνονται βαθύτερες. Τα επόμενα χρόνια, το δέρμα ολόκληρου του σώματος γίνεται λιγότερο ελαστικό, πιο ξηρό, καθώς χάνει νερό και ο ιδρώτας και οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν λιγότερο αποτελεσματικά. Γίνεται ολοένα και πιο ευαίσθητο, η επιδερμίδα είναι λεπτότερη, το δέρμα είναι λιγότερο ελαστικό και στην επιφάνεια εμφανίζονται αποχρωματισμοί και αγγειακές αλλαγές. Εάν το δέρμα εκτίθεται συνεχώς σε παράγοντες που διαταράσσουν την ομαλή λειτουργία του (ειδικά τον ήλιο, τις ακραίες θερμοκρασίες, τον άνεμο), η διαδικασία γήρανσης είναι ταχύτερη. Μπορείτε να τα επιβραδύνετε λίγο, π.χ. αποφεύγοντας την υπερβολική ηλιοθεραπεία ή το κάπνισμα και φροντίζοντας επιδέξια το δέρμα. Ωστόσο, οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν επίσης τη γήρανση, ειδικά κατά την εμμηνόπαυση, διότι εκτός από μια μικρότερη ποσότητα της γυναικείας ορμόνης (οιστρογόνο), μερικές φορές η ψυχή εξασθενεί επίσης. Και αυτό είναι ορατό τόσο στο πρόσωπο (οι "γραμμές θλίψης" βαθαίνουν) όσο και στη στάση του σώματος (καμμένος).
Σπουδαίος
Αναμνηστικά της νεολαίας
Ένας δακτύλιος μύτης ή ομφαλός, ένα τατουάζ στον αστράγαλο, το λαιμό ή άλλο μέρος του σώματος - αυτές είναι μοντέρνες διακοσμήσεις που δυστυχώς βλάπτουν το δέρμα. Μπορείτε να τα απαλλαγείτε μόνο χειρουργικά (εκτός αν το σκουλαρίκι φοριέται για πολύ μικρό χρονικό διάστημα). Στην περίπτωση της οπής σκουλαρίκι, η σήραγγα που σχηματίζεται μέσα στους ιστούς κόβεται και εφαρμόζονται ενδοδερμικά ράμματα. Από την άλλη πλευρά, το τατουάζ - εφ 'όσον έχει μια μικρή διάμετρο (έως 2 cm) - μπορεί να κοπεί και το δέρμα μπορεί να ραμθεί μαζί (αν δεν είναι πολύ σφιχτό). Κατά την αφαίρεση μεγαλύτερων τατουάζ, το τραύμα κλείνεται με τοπική επικάλυψη (πτερύγια δέρματος κοντά στην πληγή) ή με μοσχεύματα δέρματος. Η διαδικασία πραγματοποιείται με τοπική ή γενική αναισθησία.
Η επίδραση του στρες στο δέρμα
Νευρική εργασία, συνεχής τρέχουσα ζωή, κόπωση και πολλά προβλήματα σε κάνουν να ξεχάσεις τη φροντίδα του δέρματος. Γίνεται θαμπή, γκρι, λιγότερο σφριγηλή, λεπτές ρυτίδες γίνονται ορατές σε αυτό. Σε άτομα με λιπαρό δέρμα, το άγχος αυξάνει την έκκριση σμήγματος, με αποτέλεσμα την εμφάνιση σπυριών. Το ξηρό δέρμα στεγνώνει γρηγορότερα και είναι επιρρεπές σε ερεθισμό. Το άγχος είναι επίσης η αιτία των δερματολογικών παθήσεων (δερματικές παθήσεις), π.χ. alopecia areata, λεύκη. Μπορούν να αποκαλυφθούν ή να επιδεινωθούν μετά από μια πολύ έντονη συναισθηματική εμπειρία. Οι αγχωτικές καταστάσεις μπορούν επίσης να επιδεινώσουν τις δερματικές αλλοιώσεις, όπως σε ατοπική δερματίτιδα, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα ή ψωρίαση. Προσπαθήστε να ελέγξετε το άγχος, μην ξεχάσετε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε αρκετά - το δέρμα σας είναι ένα πραγματικό βαρόμετρο της διάθεσής σας.
Πολύς ήλιος βλάπτει το δέρμα
Έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα μας, αλλά όταν δοσολογείται αδικαιολόγητα, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον ήλιο στο δέρμα, αντιαισθητικά "αναμνηστικά" - συμπεριλαμβανομένων. αποχρωματισμός λόγω ορισμένων φαρμάκων (π.χ. ορμονικών) ή βοτάνων που χρησιμοποιούνται (π.χ. St. John's wort), ορατών φακίδων και σαφώς καθορισμένων ρυτίδων.
Η συχνή ηλιοθεραπεία και οι επισκέψεις στο σολάριουμ προκαλούν πολλά σμηγματορροϊκά κονδυλώματα στο δέρμα. Στην αρχή, μοιάζουν με επίπεδες κηλίδες, ελαφρώς μπεζ, οι οποίες γίνονται πιο κυρτές με την πάροδο του χρόνου, έχουν λαχταριστή επιφάνεια και σταδιακά τα κέρατα-σμηγματογόνα βύσματα καταρρέουν.
Υπό την επήρεια του ήλιου, το λεγόμενο αγγειακές αλλαγές. Μπορούν να εμφανιστούν μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στις πλευρές του λαιμού και του ντεκολτέ. Μέσα στο υπογνάθιο τρίγωνο (όπου πέφτει η σκιά από το πηγούνι), το δέρμα παραμένει σωστά χρωματισμένο. Το δίκτυο των παχιών, μπερδεμένων αιμοφόρων αγγείων και η συνεχής ερυθρότητα (ειδικά στα μάγουλα) μας κάνουν να φαίνονται λιγότερο όμορφοι. Για την επιδιόρθωση του δέρματος που έχει υποστεί ζημιά από τον ήλιο, αξίζει να υποβληθούν σε αναζωογονητικές και αναζωογονητικές θεραπείες (Αναζωογόνηση), καθώς και απομάκρυνση λέιζερ αποχρωματισμού και κλείσιμο των διασταλμένων αιμοφόρων αγγείων.
Δυστυχώς, τέτοιες αλλαγές δεν είναι οι μόνες επιπτώσεις του ήλιου. Υπό την επιρροή του, οι άνθρωποι που κάποτε κάνουν ηλιοθεραπεία μπορεί να αναπτύξουν καρκίνο του δέρματος - καρκίνο, π.χ. μελάνωμα. Είναι επομένως πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν δερματολόγο σε περίπτωση νέας, ταχέως αναπτυσσόμενης βλάβης του δέρματος. Το ίδιο πρέπει να γίνει όταν παρατηρήσετε τυχόν διαφορές στο χρωματισμένο nevus - αλλαγή χρώματος (σκουρόχρωμο, ελαφρύ, ροζ, μπλε σκιά), σχήμα, μέγεθος, περίγραμμα.
Η επίδραση της υπερβολικής ηλιοθεραπείας είναι επίσης ο σχηματισμός στο δέρμα πολλών συγκεντρωμένων σε μια πολύ μικρή περιοχή, η λεγόμενη γιγαντιαία σπυράκια. Μερικές φορές σχηματίζουν σβώλους ή οζίδια γεμάτα με μάζες κουάκερ (που βρίσκονται ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος). Συνήθως υπάρχουν πολλά από αυτά στους ναούς, τα μάγουλα, από τη μύτη, εμφανίζονται ξεχωριστά στον κορμό. Αυτή η ασθένεια είναι το αποτέλεσμα σοβαρής βλάβης στις ελαστικές και ελαστικές ίνες στο χόριο. Με αυτόν τον τρόπο, τα τριχοθυλάκια μετατρέπονται σε δομές που συσσωρεύουν ξεφλουδίζοντας επιδερμίδα και σμήγμα. Ένας αισθητικός μπορεί να καθαρίσει τέτοιες βλάβες, αλλά απαιτείται προηγούμενη διαβούλευση με έναν δερματολόγο. Η μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο μπορεί επίσης να προκαλέσει ακτινική κεράτωση. Πρόκειται για ερυθηματώδη σημεία που έχουν αιχμηρό, τραχύ δέρμα στην επιφάνεια και αιμορραγούν εύκολα. Μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος που εκτίθεται στον ήλιο. Εάν παρατηρήσετε τέτοιες αλλαγές, πηγαίνετε σε έναν δερματολόγο το συντομότερο δυνατό, επειδή είναι μια προκαρκινική κατάσταση του καρκινώματος των πλακωδών κυττάρων (αναπτύσσεται σε λίγα τοις εκατό των ατόμων με τέτοιες αλλαγές). Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό στη συνέχεια να χρησιμοποιείτε κρέμες με υψηλό αντηλιακό (πάνω από το SPF 30) καθημερινά, καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, επειδή μειώνουν σημαντικά τον αριθμό των ηλιακών κερατοζών που έχουν ήδη σχηματιστεί και αποτρέπουν το σχηματισμό νέων.
Οζώδεις βλάβες που αιμορραγούν εύκολα μπορεί επίσης να εμφανιστούν στο δέρμα. Αυτά μπορεί να είναι καρκίνοι του δέρματος. Εάν τα παρατηρήσετε (ή οποιεσδήποτε ενοχλητικές αλλαγές στο δέρμα), μην καθυστερήσετε να επισκεφθείτε τον δερματολόγο σας. Μόνο με αυτόν τον τρόπο θα μάθετε αν δεν είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας. Πρέπει επίσης να ελέγχεται το σκούρο καφέ, ακόμη και ο μαύρος αποχρωματισμός.
Τα δερματικά προβλήματα μπορεί να αποτελούν ένδειξη πολλών σοβαρών ασθενειών
Το δέρμα αποκαλύπτει την υγεία μας. Μερικές φορές αποκαλύπτει τα πρώτα συμπτώματα μιας ασθένειας της οποίας η πηγή βρίσκεται αλλού. Σε άτομα που πάσχουν από ίκτερο, το δέρμα έχει χαρακτηριστικό χρώμα. Από την άλλη πλευρά, τα προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα εκδηλώνονται ως ξηρό, νιφάδες δέρμα, που συχνά συνοδεύεται από κνησμό. Μερικές φορές το φαγούρα στο δέρμα μπορεί επίσης να υποδηλώνει άλλες ασθένειες, όπως διαβήτη, ηπατική ή νεφρική ανεπάρκεια, αιματολογικές ασθένειες. Ωστόσο, συχνά η αιτία της φαγούρας στο δέρμα είναι μια μυκητιασική λοίμωξη ή μια αλλεργική αντίδραση (π.χ. σε τρόφιμα, τσιμπήματα εντόμων, φάρμακα).
Ο διαβήτης σχετίζεται επίσης με πολλά δερματικά προβλήματα.Μερικές φορές, με βάση την εμφάνιση ορισμένων δερματικών αλλοιώσεων, ο δερματολόγος θα παραπέμψει τον ασθενή σε εξετάσεις σακχάρου στο αίμα. Οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει να φροντίζουν τη σωστή φροντίδα του δέρματος, διασφαλίζοντας προσεκτικά ότι σε μέρη των δερματικών πτυχών (κάτω από τις μασχάλες, το στήθος, τη βουβωνική χώρα) και μεταξύ των δακτύλων των χεριών ή, πιο συχνά, των ποδιών, δεν υπάρχει αλλοίωση της επιδερμίδας και βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις που έχουν οι διαβητικοί ιδιαίτερη κλίση. Θα πρέπει επίσης να δώσουν προσοχή στα πόδια τους, επειδή έχουν εξασθενημένη κυκλοφορία (η λεγόμενη μακρο-αγγειοπάθεια, δηλαδή αθηροσκλήρωση και μικροαγγειοπάθεια - βλάβες σε μικρά αγγεία), καθώς και η επιβίωση (η λεγόμενη διαβητική νευροπάθεια που συνίσταται σε διαταραχή της αίσθησης της θερμοκρασίας, της αφής, του πόνου) , μπορεί να μην αισθανθείτε κοπή, φλεγμονή, που συχνά οδηγεί στο σχηματισμό του λεγόμενου διαβητικό πόδι. Η ασθένεια εκδηλώνεται σε βαθιά έλκη που καλύπτουν μια μεγάλη περιοχή του ποδιού, η οποία σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να καταλήξει στον ακρωτηριασμό της.
Τα άτομα με αρτηριακή υπέρταση έχουν ανώμαλα επίπεδα χοληστερόλης και τα κλάσματά της (το λεγόμενο προφίλ λιπιδίων). Σε ορισμένους ασθενείς, το λεγόμενο Κίτρινες τούφες, δηλαδή εναποθέσεις χοληστερόλης στο δέρμα των βλεφάρων, άλλοι έχουν κιτρινωπό περίγραμμα γύρω από τις ίριδες των ματιών. Οι υπερτασικοί άνθρωποι παίρνουν πολλά διαφορετικά φάρμακα, οπότε θα πρέπει να κάνουν τη ηλιοθεραπεία τους πολύ προσεκτικά.
Ένα ευαίσθητο πρόβλημα
Ατοπική δερματίτιδα (AD), αλλεργίες στο δέρμα
Τα άτομα με αυτές τις ασθένειες έχουν ένα κατεστραμμένο επιδερμικό φράγμα και ανεπαρκές στρώμα λιπιδίων στην επιφάνεια του δέρματος.
Σημαντικές συστάσεις: Μην πλένετε σε πολύ ζεστό νερό (αυξάνει την ξήρανση του δέρματος), λιπαίνετε τακτικά το δέρμα, όχι μόνο όταν επιδεινώνεται η κατάστασή του. Χρησιμοποιήστε επαγγελματικά καλλυντικά - μαλακτικά (διατίθενται μόνο σε φαρμακείο), τα οποία ενυδατώνουν το δέρμα και υποστηρίζουν τη θεραπεία του. Αυτά τα παρασκευάσματα ελέγχονται και ελέγχονται για την πιθανότητα πρόκλησης αλλεργικών αντιδράσεων, επομένως είναι ασφαλή για άτομα με AD και άτομα που πάσχουν από αλλεργία σε επαφή. Η εμφάνιση του ατοπικού δέρματος συνήθως βελτιώνεται υπό την επίδραση του ήλιου και στην περίπτωση αλλεργιών που σχετίζονται με τον αέρα (π.χ. σε γύρη χόρτων, δέντρων κ.λπ.) - κατά τη διάρκεια παραμονής σε ψηλά βουνά (πάνω από 1500 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας).
Rosacea
Στο πρώτο στάδιο της νόσου (το δέρμα είναι συνεχώς ροζ, επιρρεπές σε αντίδραση υπεραιμίας υπό την επήρεια κατανάλωσης ζεστών ροφημάτων, αλκοόλ, κατανάλωσης ζεστών γευμάτων, καθώς και συναισθημάτων, ήλιων, θερμοκρασιακών διαφορών), οι ασθενείς είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν μόνοι τους. Όταν συμβαίνουν αλλαγές στη φύση των βλατίδων ή των σπυριών, απαιτείται δερματολογική βοήθεια και ξεκινά η θεραπεία.
Σημαντικές συστάσεις: Καθώς το δέρμα καίγεται, γίνεται κόκκινο και σφίξιμο μετά το πλύσιμο με νερό, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ειδικά υποαλλεργικά σαπούνια - συνδικάτα, καθώς και παρασκευάσματα διαθέσιμα σε φαρμακεία που προορίζονται για άτομα με αυτόν τον τύπο ακμής. Η κατάλληλη προστασία από τον ήλιο είναι επίσης σημαντική - η κρέμα πρέπει να έχει ένα ελάχιστο φίλτρο SPF 30. Είναι ευεργετικό να υποβληθείτε σε θεραπεία με λέιζερ διασταλμένων τριχοειδών αγγείων, τα οποία εκτελούνται σε ορισμένα γραφεία δερματολογίας αισθητικής.
Σπυρί
Σε αντίθεση με το όνομά του, αυτό το πρόβλημα επηρεάζει τόσο τους εφήβους όσο και τους ενήλικες. Συχνά εμφανίζεται σε γυναίκες άνω των 30 ετών που στο παρελθόν δεν είχαν ή ήπια ακμή.
Σημαντικές συστάσεις: Φροντίστε τη σωστή ενυδάτωση του δέρματος (συχνά, φοβούμενοι επακόλουθες ανθίσεις, στεγνώστε το δέρμα) και μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά με πολύ βαριά βάση, π.χ. αντιρυτιδικές κρέμες. Σε περίπτωση επιδείνωσης των βλαβών της ακμής, θα πρέπει να πάτε σε έναν δερματολόγο - θα επιλέξει την κατάλληλη κρέμα φροντίδας (χωρίς λιπαρά, μη φαγεσωρογόνα) και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία (μπορεί να χρειαστούν αντιβιοτικά).
