Το χρόνιο στρες προκαλεί παχυσαρκία

Ο οργανισμός εκκρίνει ουσίες που ευνοούν την παχυσαρκία όταν υποφέρουν από στρες.

- Οι μεγάλες ποσότητες κορτιζόλης που απελευθερώνονται από τον οργανισμό κατά τη διάρκεια καταστάσεων άγχους προκαλούν διάφορες βιολογικές διεργασίες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας μελέτης που πραγματοποιήθηκε από το διάσημο University College του Λονδίνου, στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Το σώμα απελευθερώνει μεγάλες ποσότητες ορμόνης κορτιζόλης σε μια κατάσταση άγχους. Ωστόσο, αυτή η ορμόνη ενεργοποιεί διάφορες βιολογικές διεργασίες όπως η συσσώρευση σωματικού λίπους. Σύμφωνα με τη μελέτη, οι άνθρωποι που υπογραμμίζουν ότι είναι πιο τεμπέληδες να κάνουν τζόκινγκ ή να τρώνε υγιεινότερα τρόφιμα.

Η μελέτη περιελάμβανε 54 γυναίκες και άνδρες άνω των 54 ετών. Οι επιστήμονες υπέβαλαν τους συμμετέχοντες σε αρκετές εξετάσεις για έξι χρόνια και ανέλυαν τα επίπεδα κορτιζόλης που υπάρχουν στα μαλλιά τους. Διαπίστωσαν ότι εκείνοι που είχαν υψηλότερο επίπεδο κορτιζόλης ήταν πιθανότερο να υποφέρουν από παχυσαρκία ή να έχουν υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος.

Η μελέτη με επικεφαλής τη Sarah Jackson δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Obesity.

Φωτογραφία: © Suzanne Tucker