Η κακή διάθεση ενθαρρύνει τον αθλητισμό

Οι άνθρωποι τείνουν να κάνουν ευχάριστες δραστηριότητες όταν αισθάνονται άσχημα και λιγότερο ευχάριστες όταν αισθάνονται καλά.

- Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να ασκήσουν όταν αισθάνονται σε κακή διάθεση και οικιακή εργασία όταν είναι σε καλή διάθεση, σύμφωνα με τα ευρήματα μιας πρόσφατης έρευνας.

Ο Maxime Traquet, ένας γιατρός στο Νοσοκομείο Παιδιών της Βοστόνης (Ηνωμένες Πολιτείες) και διευθυντής της έρευνας, παρακολούθησε περισσότερους από 28.000 ανθρώπους στο κινητό τηλέφωνο των συμμετεχόντων που βαθμολόγησαν την τρέχουσα διάθεση τους σε κλίμακα 0 (πολύ δυστυχισμένη) έως 100 πολύ χαρούμενος) και ανέφεραν τις δραστηριότητες που έκαναν εκείνη την εποχή.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όταν οι άνθρωποι είναι σε κακή διάθεση είναι πιο πιθανό να παίξουν αθλήματα για να βελτιώσουν τη διάθεσή τους . Ωστόσο, ο Traquet ανίχνευσε επίσης στους συμμετέχοντες στην έρευνα ότι το καλό χιούμορ ενθάρρυνε την πραγματοποίηση πρακτικών δραστηριοτήτων, λιγότερο ευχάριστες αλλά απαραίτητες, όπως οικιακές εργασίες ή εργασία.

Η έρευνα έχει δημοσιευθεί στο περίφημο Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών.

Φωτογραφία: © Dean Drobot