Η αυτοθεραπεία πρέπει να περιορίζεται μόνο στην εξάλειψη των ασήμαντων, τρεχόντων παθήσεων. Μερικά φάρμακα χωρίς ιατρική βοήθεια βοηθούν αντ 'αυτού - μπορεί να είναι πολύ επιβλαβή. Και άλλοι που καταπιείτε ελπίζοντας να βοηθήσετε - μην βοηθήσετε. Ένα κλασικό παράδειγμα ενός εικονικού φαρμάκου είναι η βιταμίνη C.
Σε πολλά σπίτια, φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών, αφήνονται αχρησιμοποίητα μετά τη θεραπεία. Γνωρίζουμε θεωρητικά ότι δεν μπορείτε να τους χειροτονήσετε, αλλά η πρακτική είναι συχνά πολύ διαφορετική. Κάθε φορά που στην οικογένεια του φίλου μου, ενός αλλιώς λογικού και μορφωμένου ατόμου, κάποιος αρρωσταίνει, ακόμη και σοβαρά, φτάνει στο συρτάρι όπου κρύβει τα φάρμακά της και επιλέγει κάτι κατάλληλο (συχνά αντιβιοτικά). Ακόμα και τα ανήλικα παιδιά του αντιμετωπίζονται έτσι. Πιστεύει ότι η λεγόμενη εμπειρία ζωής, ανάγνωση φυλλαδίων (που ευτυχώς δεν πετάει) και έλεγχος της ημερομηνίας λήξης τους. Είναι το γεγονός ότι δεν έχει δηλητηριάσει κανέναν ακόμη επαρκή απόδειξη ότι η μέθοδος της είναι καλή και αποτελεσματική;
Από την άλλη πλευρά, ένας άλλος πολυάσχολος συνάδελφος, ακόμα κι αν πέσει στη μύτη του, δεν πηγαίνει στον γιατρό, αλλά μόνο στο φαρμακείο. Πάντα βγαίνει με την τσάντα γεμισμένη στο χείλος. Ανακάμπτει κάπως, αλλά οι παρατηρήσεις μου δείχνουν ότι διαρκεί όλο και περισσότερο και άρχισε να παραπονιέται για πόνους στο στομάχι.
Περιορισμένο φάσμα φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή
Ένα φάρμακο που αγοράζεται χωρίς ιατρική συνταγή και χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό είναι πάντα ένα προσωρινό, υποκατάστατο μέτρο. Είναι να κάνετε τη ζωή σας ευκολότερη, ώστε να μην χρειάζεται να πάτε στην κλινική. Αλλά το εύρος χρήσης του είναι περιορισμένο. Τις περισσότερες φορές, βελτιώνει την ευεξία, δρα συμπτωματικά, εξαλείφει τον πόνο, τη ρινική καταρροή και τη βραχνάδα. Θυμηθείτε ότι τίποτα το ιδιαίτερο δεν σας προσφέρει και ότι αν δεν σας βοηθήσει μέσα σε λίγες μέρες - θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Εάν ένα φάρμακο έχει εγκριθεί προς πώληση με το χέρι (OTC), πληροί τις ελάχιστες απαιτήσεις ασφάλειας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του χωρίς ιδιαίτερους κινδύνους. Φυσικά, πρέπει να θυμάστε ότι δεν είναι 100% ασφαλές, επειδή δεν υπάρχουν τέτοια φάρμακα.
Επικίνδυνοι συνδυασμοί φαρμάκων χωρίς συνταγή
Υπάρχουν πολλά φάρμακα εκεί έξω που είναι γενικά ασφαλή αλλά βλάπτουν μερικούς ανθρώπους. Για παράδειγμα, τα άτομα με πεπτικό έλκος δεν πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα που περιέχουν ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη, πολυπυρίνη). Αν και έχουν εγκριθεί εξωχρηματιστηριακά, μπορούν να προκαλέσουν αιμορραγία στα έλκη. Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν σημαντική αντένδειξη στην κατάποση δημοφιλών κρύων φαρμάκων - μπορεί να προκαλέσουν καρδιακές αρρυθμίες και ολόκληρο πλήθος άλλων σοβαρών διαταραχών. Επομένως, εάν υποφέρετε από κάτι χρονικά, δεν πρέπει καθόλου να πάρετε τίποτα χωρίς να ρωτήσετε προσεκτικά το γιατρό σας εάν σας επιτρέπεται.
Μην είσαι προληπτικός
»Δεν υπάρχουν επιστημονικά βάσιμες ενδείξεις ότι τα φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν την ανοσία το κάνουν αυτό. Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι βοηθούν για οτιδήποτε. Είναι ευεργετικά μόνο όταν διαγιγνώσκονται με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά τέτοιες περιπτώσεις είναι πολύ σπάνιες. Σε πολλές χώρες δεν υπάρχουν καθόλου και πιστεύεται ότι η λήψη τους είναι πολύ επικίνδυνο θέμα (μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες).
»Ομοίως με τη βιταμίνη C. Η βιταμίνη C, που χρησιμοποιείται συνήθως στα κρυολογήματα, δεν έχει μικρή σημασία στη θεραπεία ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεων. Αυτό έχει αποδειχθεί εντελώς αναμφίβολα σε πολλές επιστημονικές μελέτες. Η συμβουλή να το πάρετε με τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος είναι δεισιδαιμονία.
»Όλα τα αυτόματα εμβόλια (παρασκευάζονται από τα βακτήρια του ίδιου του ασθενούς) είναι επίσης επικίνδυνα. Στην Ευρώπη και σε πολλές άλλες χώρες, δεν μπορούν να εκτελεστούν καθόλου. Σε τελική ανάλυση, αυτό είναι ένα φάρμακο του οποίου η παραγωγή απαιτεί εξαιρετικά στείρες συνθήκες. Και κατασκευάζονται συχνά σε πρωτόγονα εργαστήρια στα οποία δεν υπάρχει έλεγχος.
Μην χάσεις το κεφάλι σου!
- Χρησιμοποιήστε αναγνωρισμένες παραδοσιακές θεραπείες στο σπίτι
- μην πειραματιστείτε με φάρμακα που δεν γνωρίζετε
- Διαβάστε προσεκτικά τα φυλλάδια που συνοδεύουν τα φάρμακα και ακολουθήστε τις οδηγίες που δίνονται εκεί
- πάρτε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες, μην αλλάξετε μόνοι σας τις δόσεις. Ακολουθήστε προσεκτικά το χρονικό διάστημα που μπορείτε να καταπιείτε το φάρμακο χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας
- μην πάρετε φάρμακα που έχουν λήξει
- προσεγγίστε προσεκτικά τις μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής
- Να θυμάστε ότι τα φάρμακα που επιβάλλονται από τον εαυτό σας ενδέχεται να επηρεάσουν τις επιδράσεις των φαρμάκων που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας και τα παίρνετε
- Μην πάρετε συνταγογραφούμενα φάρμακα που συνταγογραφούνται σε κάποιον άλλο
- μην αποφασίσετε για τη λήψη αντιβιοτικών
- να είστε προσεκτικοί σχετικά με μέτρα που αυξάνουν την αντίσταση του σώματος και τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Ενυδατώστε τον εαυτό σας
Εάν έχετε μια υγιή καρδιά, δεν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση και δεν είστε ιδιαίτερα εξασθενημένοι, ακόμη και αν έχετε θερμοκρασία, συνήθως μπορείτε να αναρρώσετε από το κρύο μόνοι σας. Στη συνέχεια πρέπει να πίνει πολλά υγρά. Με βήχα και ρινίτιδα - ακόμη και ένα λίτρο, ενάμισι υγρό την ημέρα πάνω από τον κανόνα. Η ισχυρή υγρασία του αέρα είναι επίσης πολύ σημαντική, ακόμη και μέχρι να σβήσουν τα παράθυρα. Τότε αποδεικνύεται ότι δεν χρειάζεστε αποχρεμπτικά φάρμακα, επειδή έχετε καταφέρει να ελέγξετε ακόμη και τον πιο εξαντλητικό βήχα. Θυμηθείτε ότι σε ένα δωμάτιο με κεντρική θέρμανση, η υγρασία είναι γενικά περίπου 30% και στη Σαχάρα 40%.
Διαβάστε τα φυλλάδια χωρίς φάρμακα
Όταν παίρνετε φάρμακα από το σπίτι σας ή αγοράζετε χωρίς ιατρική συνταγή σε φαρμακείο, αποφασίζετε τι να πάρετε, καθορίζετε μόνοι σας τη διάρκεια της θεραπείας και αξιολογείτε την αποτελεσματικότητά της. Για ασφαλή αυτοθεραπεία χρειάζεστε πολλές γνώσεις - σχετικά με τις ιδιότητες και τις επιδράσεις ενός συγκεκριμένου φαρμάκου, τη δοσολογία του, τη διάρκεια χρήσης και πιθανές παρενέργειες ή συμπτώματα δηλητηρίασης. Επομένως, διαβάστε προσεκτικά τα φυλλάδια μέχρι το τέλος.
Κάντε το απαραίτηταΖητήστε ιατρική συμβουλή:
- σε περίπτωση αμφιβολιών
- εάν δεν αισθάνεστε καλύτερα μετά από αυτοθεραπεία για τρεις ημέρες
- εάν παρατηρήσετε συμπτώματα μετά τη λήψη αυτού του φαρμάκου που δεν αναφέρονται στο παρόν φύλλο οδηγιών χρήσης
