"Πώς να εξημερώσετε τους ρευματισμούς"

Το "Πώς να εξημερώσετε τους ρευματισμούς" είναι ένα άλλο βιβλίο στη σειρά του SuperPoradniki, αυτή τη φορά συζητώντας τις μεθόδους θεραπείας και αντιμετώπισης των ρευματικών παθήσεων.

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν ακούσει για ρευματισμούς, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι δεν είναι μία ασθένεια, αλλά μια ολόκληρη σειρά ασθενειών. Τι είδους ασθένειες είναι, ποια είναι η ιδιαιτερότητά τους και ποιες μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία τους - μπορείτε να το διαβάσετε στον οδηγό. Εξηγούμε ποιες ασθένειες είναι φλεγμονώδεις και ρευματικές ασθένειες (συμπεριλαμβανομένων: χρόνια πολυστατική φλεγμονή, ρευματισμός, αρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης, συνδετικός ιστός και αγγεία), τι είναι εκφυλιστικές ασθένειες και ποιες είναι μη φλεγμονώδεις ασθένειες των μαλακών ιστών (π.χ. π.χ. τένοντες, bursae), ποιες είναι οι παραρευματικές ασθένειες, όπως π.χ. οστεοπόρωση και ουρική αρθρίτιδα. Παρουσιάζουμε τις πιο σημαντικές αιτίες ρευματικών ασθενειών και γράφουμε ποια συμπτώματα πρέπει να οδηγούν σε ιατρικές συμβουλές, εξετάσεις και θεραπεία.

Στη θεραπεία των ρευματικών παθήσεων, τα τελευταία χρόνια, έχουν εμφανιστεί νέοι τύποι θεραπειών που δίνουν στους ασθενείς, αν όχι την ευκαιρία για ανάρρωση, τουλάχιστον τουλάχιστον μια πιο άνετη ζωή. Στον οδηγό, τα περιγράφουμε λεπτομερώς, αναφέροντας τα οφέλη και τις παρενέργειες τους. Σας συμβουλεύουμε επίσης ποιες μορφές φυσικής θεραπείας είναι χρήσιμες σε συγκεκριμένες ασθένειες, πού να πάτε σε ένα σανατόριο για να βοηθήσετε τον εαυτό σας, να μην βλάψετε τον εαυτό σας και ποιες θεραπείες αξίζει να λάβετε επιτόπου. Παρουσιάζουμε επίσης μη συμβατικές μεθόδους θεραπείας ρευματικών παθήσεων που μπορούν να υποστηρίξουν θεραπείες που προτείνουν οι γιατροί. Οι ασθενείς βρίσκουν συχνά ανακούφιση από φυτικά παρασκευάσματα, που χρησιμοποιούνται εσωτερικά και εξωτερικά, ή κινεζικές ιατρικές θεραπείες.

Δεν γνωρίζουν όλοι ότι μια ακατάλληλη διατροφή επιδεινώνει την πορεία των ρευματικών παθήσεων. Επομένως, είναι σημαντικό να εξαιρέσετε από το καθημερινό μενού ό, τι μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στις αρθρώσεις. Έχουμε επιλέξει πολλές συνταγές για πιάτα, οι οποίες περιλαμβάνουν προϊόντα που έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των αρθρώσεων. Είναι παρόμοιο με τη σωματική δραστηριότητα - δεν συνιστώνται όλες οι μορφές κίνησης για τους ασθενείς, αλλά από την άλλη πλευρά, υπάρχουν εκείνες που τους προσφέρουν πολλά οφέλη. Σε αυτό το μέρος του οδηγού, θα βρείτε επίσης προτάσεις για την αντιμετώπιση του στρες που συνήθως συνοδεύει την ασθένεια και προτεινόμενες μεθόδους χαλάρωσης.