Ζηλεύω [Συμβουλή του ειδικού]

Έχω ένα πρόβλημα που είναι δύσκολο για μένα. Αυτή είναι ζήλια του φίλου μου. Κάθε φορά που φεύγουμε από το σπίτι, υπάρχει μια αίσθηση έντασης μεταξύ μας. Νομίζω ότι φροντίζει τα κορίτσια. Το ξέρει και αισθάνεται σαν να τον παρακολουθώ συνεχώς. Προσπαθώ να το αλλάξω, αλλά μερικές φορές είναι ισχυρότερο από εμένα και μπαίνει σε επιχειρήματα. Τον υποψιάζομαι ακόμα για κακές προθέσεις, τον υποψιάζομαι για ψέματα και τον ρωτάω τι έκανε. Ζηλεύω ότι δεν είναι μαζί μου αυτή τη στιγμή, αλλά, για παράδειγμα, εργάζεται και μιλάει με άλλο κορίτσι. Είχα μνησικακία κατά της παρακολούθησης μουσικών βίντεο με κορίτσια - τώρα προσπαθώ να μην κάνω κανένα πρόβλημα, γιατί ξέρω ότι πρέπει να δεχτώ ότι τα παιδιά είναι έτσι. Θα ήθελα να ζήσω μια φυσιολογική ζωή, γιατί τώρα αισθάνομαι σαν φυλακισμένος των άρρωστων ιδεών μου. Ξέρω ότι αυτή δεν είναι φυσιολογική συμπεριφορά, θα πάω σε έναν ψυχολόγο, αλλά απλώς ήθελα να μάθω πώς να το αντιμετωπίσω μόνος μου, πώς να εξηγήσω στον εαυτό μου ότι δεν κάνει τίποτα λάθος.

Γειά σου! Είναι αλήθεια ότι η ζήλια είναι ένα κουραστικό συναίσθημα. Τόσο για το άτομο που το βιώνει όσο και για το οποίο είναι το αντικείμενο. Πολύ συχνά δεν είναι οι ενέργειες του συντρόφου, αλλά η ίδια η ζήλια που καταστρέφει τη σχέση. Τόσο εσείς όσο και ο φίλος σας έχετε το δικαίωμα να βλέπετε άλλους ανθρώπους, να είστε φίλοι με άλλα άτομα και έχετε το δικαίωμα να εκπληρώσετε τις επιθυμίες σας και να είστε ευτυχείς στη σχέση σας. Ποτέ δεν θα μπορείτε να "κατέχετε" κάποιον και να αποφασίσετε σε ποιον του αρέσει ή σε ποιον μιλά. Δεν θα ήταν καλό. Η ζήλια σου προκύπτει από τον φόβο ότι το αγόρι θα βαρεθεί, ότι κάποιος θα είναι καλύτερος, πιο δροσερός και πιο ενδιαφέρων γι 'αυτόν. Πρέπει να προσέχετε περισσότερο για να κάνετε τη σχέση σας ενδιαφέρουσα γι 'αυτόν, η οποία δεν περιορίζεται μόνο στη σφαίρα εμφάνισης και ελκυστικότητας. Είναι καλό που θέλετε να πάτε σε έναν ψυχολόγο με αυτό το πρόβλημα - κοιτάξτε σε τοπικές εφημερίδες, στο Διαδίκτυο, κλινικές υγείας, τηλεφωνικά βιβλία. Σίγουρα θα βρείτε κάποιον που θα σας βοηθήσει.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Είναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.

Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.

Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.

Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.

Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.

Ετικέτες:  Φάρμακα Φύλο Δίαιτα Και Διατροφή, 

Ενδιαφέροντα Άρθρα

add
close