Η κατάσταση των Πολωνών ηλικιωμένων

Στην Πολωνία, ο αριθμός των ηλικιωμένων αυξάνεται κάθε χρόνο και οι προβλέψεις δείχνουν ότι αυτή η κατάσταση θα συνεχιστεί για τα επόμενα χρόνια, καθώς οι άνθρωποι που γεννιούνται κατά την περίοδο της έκρηξης του μωρού θα γερνούν. Πώς είναι τα άτομα άνω των 65 ετών;

Σύμφωνα με τα ευρωπαϊκά πρότυπα, οι ηλικιωμένοι θεωρούνται ηλικίας 65 ετών και άνω. Για πολλούς ανθρώπους, η ηλικία συνταξιοδότησης δεν έχει μεγάλη σημασία καθώς παραμένουν επαγγελματικά και κοινωνικά ενεργά. Ωστόσο, θεωρείται γενικά ότι η γήρανση είναι μια περίοδος πάλης με πολλές ασθένειες, μια στιγμή απομόνωσης, μια εποχή απόρριψης και μοναξιάς. Πώς είναι η ζωή για τους ηλικιωμένους στην Πολωνία; Πώς βλέπουν τη δική τους κατάσταση;

Στα μάτια μου

Το 2016, η Κεντρική Στατιστική Υπηρεσία δημοσίευσε τα αποτελέσματα της έρευνας "Ποιότητα ζωής των ηλικιωμένων στην Πολωνία". Οι απαντήσεις που ελήφθησαν από τους ερωτηθέντες αποδεικνύουν ότι η ζωή για τους ηλικιωμένους δεν είναι εύκολη.

Το 54% των ερωτηθέντων πιστεύει ότι έχουν καλή οικονομική κατάσταση, αλλά το 29% των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω ζουν σε συνθήκες φτώχειας. Όταν ρωτούνται για την υγεία τους, απαντούν συχνότερα ότι δεν είναι ούτε καλό ούτε κακό (50%). Το 25% αξιολογεί την κατάσταση της υγείας τους ως κακή. Περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους κυρίως μπροστά από την τηλεόραση. Δεν πηγαίνουν στον κινηματογράφο και τις συναυλίες (82%), σε μουσεία (81%), δεν παίζουν σπορ (83%), δεν ακούνε μουσική (55%), δεν ξεκουράζονται σε εξωτερικούς χώρους (23%), δεν συναντούν φίλους σε καφετέρια ή κλαμπ (71%). 64% των ερωτηθέντων διαβάζουν την εφημερίδα μόνο μία φορά την εβδομάδα.

Οι ερευνητές ρώτησαν επίσης για τη γνώση των υπολογιστών. Το 75% των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω δεν το χρησιμοποίησαν ποτέ, το 13% παραδέχεται ότι το χρησιμοποιούν καθημερινά ή σχεδόν κάθε μέρα, το 16% αναζητούν πληροφορίες στο Διαδίκτυο και το 9% χρησιμοποιούν διαδικτυακές τραπεζικές συναλλαγές.

Σύμφωνα με την έκθεση Angel Care που εκπονήθηκε το 2015 από το πρώτο ολοκληρωμένο κέντρο για ηλικιωμένους στο Βρότσλαβ, η πρόσβαση σε επαγγελματική ιατρική περίθαλψη είναι πολύ σημαντική για πάνω από το 55% των ηλικιωμένων και για το 25% σημαντικό. Το 96% των ηλικιωμένων πιστεύουν ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα είναι πολύ σημαντική για την υγεία τους. Δεν το παίρνουν επειδή έχουν κακές συνήθειες. Ένας άλλος λόγος είναι ότι η προσφορά οργανωμένων ασκήσεων για αυτό συχνά δεν προσαρμόζεται στις φυσικές τους ικανότητες. Το 96% των ηλικιωμένων πιστεύει ότι η κοινωνική δραστηριότητα, δηλαδή συναντήσεις με φίλους, συμμετοχή σε τοπικές εκδηλώσεις κ.λπ. είναι επίσης σημαντική για την υγεία και την ευημερία.Ωστόσο, όπως επισημαίνουν οι ίδιοι οι ηλικιωμένοι, συχνά δεν χρησιμοποιούν αυτές τις ευκαιρίες επειδή η υγεία τους δεν τους επιτρέπει (46%) ή δεν ενδιαφέρονται για αυτό (27%).

Σπάστε τα στερεότυπα

Το προσδόκιμο ζωής στην Πολωνία είναι ελαφρώς άνω των 77 ετών και προβλέπεται να αυξηθεί. Αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο στα 60 του έχει πολλά χρόνια για να ζήσει. Ποια είναι η ποιότητά του; Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν μια δυσάρεστη εικόνα του γήρατος της Πολωνίας. Και παρόλο που όλο και περισσότεροι ηλικιωμένοι είναι σωματικά, επαγγελματικά και κοινωνικά ενεργά, η πλειοψηφία παραμένει παθητική.

Ο λόγος για τον οποίο οι ίδιοι οι ηλικιωμένοι παραδέχονται είναι κακές συνήθειες. Δεν έχουμε ακόμα ιδέα για τα γηρατειά μας. Οι γυναίκες συνήθως ασχολούνται με την ανατροφή των εγγονών τους, τη διαχείριση του σπιτιού των παιδιών τους και τους άνδρες είτε να κάθονται μπροστά στην τηλεόραση είτε να συνοδεύουν τους συντρόφους τους με δουλειές στο σπίτι. Ωστόσο, η ζωή κατά τη συνταξιοδότηση δεν πρέπει να είναι βαρετή και χωρίς συναισθηματικά.

Επίσης, δεν είναι αλήθεια ότι χρειάζεστε πολλά χρήματα για να ζήσετε τα γηρατειά με έναν ενδιαφέρον τρόπο. Στην Πολωνία, σε όλες τις επαρχίες, υπάρχουν συνολικά 520 πανεπιστήμια της τρίτης ηλικίας, όπου μπορείτε να ακούσετε όχι μόνο ενδιαφέρουσες διαλέξεις, αλλά και να κάνετε νέους φίλους. Το 2016, είχαν πάνω από 130.000. ακροατές. Υπάρχουν λέσχες ηλικιωμένων σε κοινοτικά κέντρα και οικιστικά κέντρα, τα οποία προσφέρουν διάφορες δραστηριότητες - από την εκμάθηση γλωσσών, μέσω γυμναστικής, ζωγραφικής, κεντητικής, έως ενδιαφέρουσες εκδρομές. Η προσφορά των τοπικών κυβερνήσεων για ηλικιωμένους γίνεται επίσης πλουσιότερη. Τα μαθήματα είναι συχνά δωρεάν ή με ονομαστική χρέωση μερικών ζλότι. Απλά πρέπει να θέλετε να τα χρησιμοποιήσετε.

Διαβάστε επίσης: GERIATRA - γιατρός ηλικιωμένων. Τι κάνει ένας γηριατρός; Φροντίζοντας ένα ηλικιωμένο άτομο: πώς να μιλήσετε με ηλικιωμένους γονείς; Μπορείς να πιάσεις το Αλτσχάιμερ; Συνέντευξη με τον καθηγητή Ντέιβιντσον

Καμία βοήθεια με τη βία

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανησυχεί - ένας στους έξι ηλικιωμένους είναι θύμα βίας ή βιώνει διάφορες μορφές κακομεταχείρισης. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν πρόσφατα στο Lancet Global Health. Τα δεδομένα συλλέχθηκαν από 28 χώρες. Δείχνουν ότι το 16% των ατόμων άνω των 60 ετών βιώνουν κάποια μορφή βίας.

Κατά κανόνα, είναι η ψυχολογική βία (πάνω από 11%), η οικονομική κακοποίηση (6,8%), η παραμέληση (4,2%), η σωματική βία (2,6%) και η σεξουαλική βία (0,9%). Καθηγητής Ο Andrzej Araszkiewicz, ψυχίατρος, μέλος του Εθνικού Συμβουλίου Ηλικιωμένων, δεν αφήνει ψευδαισθήσεις, λέγοντας ότι η βία κατά των ηλικιωμένων στην Πολωνία είναι ατελείωτη. Το Senior είναι απλώς ένα σύνθημα, το επίπεδο φροντίδας για τους ηλικιωμένους είναι σε ένα ενοχλητικό επίπεδο.

Υπάρχει έλλειψη πραγματικών γηροκομείων, χώρων για παιδική μέριμνα και ψυχιατρικών θαλάμων. Η έρευνα της Πολωνικής Ακαδημίας Επιστημών δείχνει ότι η βία κατά των ηλικιωμένων στην πολωνική εκδοχή τους απομονώνει συχνά από τον κόσμο. Το σπρώξιμο, το χτύπημα, το σπρώξιμο, η ονομασία, η λήψη χρημάτων και η αναγκαστική σύνταξη διαθήκης είναι η σειρά της ημέρας. Τον Ιούλιο του τρέχοντος έτους. Ο Διαμεσολαβητής, Adam Bodnar, ανακοίνωσε τα αποτελέσματα των επιθεωρήσεων που έγιναν σε γηροκομεία. Τα μαλλιά στέκονται στο κεφάλι. Η δέσμευση σε κρεβάτι ή καρέκλα, η χρήση παγωμένων λουτρών, η απαγόρευση πρόσβασης για συγγενείς, η έκκριση φαγητού, η χορήγηση ψυχοτρόπων φαρμάκων χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, η χρήση χυδαίων λέξεων, η αναφορά σε εσάς, η παραβίαση της οικειότητας είναι μερικές από τις σκανδαλώδεις συμπεριφορές των εργαζομένων σε οίκους ευγηρίας.

Δυστυχώς, οι κατηγορίες αυτών των θεσμικών οργάνων δεν λένε καν στους συγγενείς τους για τη βία ή την επιθετικότητα που χρησιμοποιείται εναντίον τους. Φοβούνται ότι όταν φύγει η οικογένεια, η μοίρα τους θα είναι ακόμη χειρότερη. Η κλίμακα της βίας κατά των ηλικιωμένων είναι μεγαλύτερη στις πόλεις παρά στην ύπαιθρο. Συμβαίνει επίσης εδώ, αλλά οι γείτονες είναι πιο περίεργοι και αντιδρούν ταχύτερα στη βλάβη από τους ανώνυμους ανθρώπους στις πόλεις.

Παχυσαρκία και υποσιτισμός

Ένα σημαντικό ποσοστό των ηλικιωμένων είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Το 70% των ηλικιωμένων έχουν πάρα πολύ σωματικό βάρος και κάθε τέταρτο από αυτούς είναι παχύσαρκοι (ΔΜΣ> 30). Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να είναι υπέρβαροι και οι γυναίκες είναι παχύσαρκες. Αυτό το πρόβλημα συνδέεται συχνά με μια κακή διατροφή. Οι ηλικιωμένοι τρώνε λιγότερο συχνά λαχανικά και φρούτα. Ο υποσιτισμός είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα. Σύμφωνα με εκτιμώμενα δεδομένα, ο υποσιτισμός επηρεάζει το 5-10% όλων των ηλικιωμένων. Μεταξύ των ασθενών μακροχρόνιας περίθαλψης ή των κατοίκων των σπιτιών κοινωνικής πρόνοιας, ο υποσιτισμός βρίσκεται στο 30-60% των ανθρώπων.

Υπάρχει ένας νόμος, αλλά ...

Στις 11 Σεπτεμβρίου 2015, ψηφίστηκε ο νόμος για τους ηλικιωμένους (Journal of Laws of 2015, item 1705), ο οποίος υποχρεώνει τους φορείς δημόσιας διοίκησης, τις κρατικές οργανωτικές μονάδες και άλλους οργανισμούς που συμμετέχουν στη διαμόρφωση της κατάστασης των ηλικιωμένων να παρακολουθούν την κατάσταση των ηλικιωμένων στην Πολωνία.

Οι συντάκτες της πράξης θεωρούν ένα ηλικιωμένο άτομο που έχει φτάσει την ηλικία των 60 ετών. Το Υπουργείο Οικογένειας, Εργασίας και Κοινωνικής Πολιτικής συγκέντρωσε πληροφορίες για την κατάσταση των ηλικιωμένων το 2015. Τι δείχνουν; Τα μέσα μηνιαία έξοδα για ένα άτομο ηλικίας 60 ετών είναι 1,459,97 PLN. Οι ηλικιωμένοι σπάνια αξιολογούν την οικονομική τους κατάσταση ως πολύ καλή ή καλή και συχνότερα ως μέτρια ή μάλλον κακή. Κάθε τρίτο άτομο που ζει μόνος στην ύπαιθρο πιστεύει ότι βρίσκεται σε κακή οικονομική κατάσταση. Τα χρήματα είναι συνήθως λιγοστά για τρόφιμα και φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό. Οι υγειονομικές συνθήκες στα διαμερίσματα που απασχολούνται από ηλικιωμένους είναι χειρότερες από τον μέσο όρο και δεν προσαρμόζονται στις ανάγκες και τις δυνατότητές τους. Οι ηλικιωμένοι παραπονιούνται για το υψηλό κόστος συντήρησης ενός διαμερίσματος και αρχιτεκτονικών εμποδίων.

Στο τέλος του 2015, 38,4 εκατομμύρια άνθρωποι ζούσαν στην Πολωνία, συμπεριλαμβανομένων περισσότερων από 8,8 εκατομμυρίων ατόμων ηλικίας 60 ετών και άνω (περίπου 23%). Κατά τα τελευταία 25 χρόνια, το μέγεθος αυτής της ομάδας έχει αυξηθεί σχεδόν κατά το ήμισυ. Είναι σχεδόν το 1/4 της κοινωνίας, αλλά παραμένει στο περιθώριο των δραστηριοτήτων των υπευθύνων λήψης αποφάσεων και των πολιτικών. Χρειαζόμαστε μια μεγαλύτερη και μεγαλύτερη ομάδα, συμπεριλαμβανομένων όσον αφορά την ιατρική περίθαλψη, υπάρχει επείγουσα ανάγκη αντιμετώπισης.

Κοινά προβλήματα υγείας των ηλικιωμένων

Πριν από ένα χρόνο, το Εθνικό Ταμείο Υγείας εξέτασε στοιχεία σχετικά με τη θεραπεία ατόμων άνω των 65 ετών σε νοσοκομεία. Η ανάλυση δείχνει ότι οι πιο συχνές αιτίες νοσηλείας ήταν καρδιολογικές, οφθαλμικές, αγγειακές και ορθοπεδικές ασθένειες. Τι
τα προβλήματα υγείας επηρεάζουν συχνότερα τους ηλικιωμένους;

• Η νόσος του Αλτσχάιμερ - είναι ανίατη και συνίσταται στον εκφυλισμό του κεντρικού νευρικού συστήματος. Με τη σωστή θεραπεία, μπορείτε να επιβραδύνετε την πρόοδό της.

• Η νόσος του Πάρκινσον - προκαλείται από το θάνατο των νευρικών κυττάρων στο nigra ουσίας που παράγει ντοπαμίνη. Δεν είναι ιάσιμο, αλλά τα σύγχρονα φάρμακα και θεραπείες μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του ασθενούς.

• Η οστεοπόρωση αποτελεί απειλή για κάθε τέταρτη γυναίκα μετά την ηλικία των 60 ετών και κάθε δεύτερη γυναίκα μετά την ηλικία των 70 ετών. Περίπου το 21% των γυναικών επηρεάζεται και το 40% διαγιγνώσκεται με οστεοπενία (μειωμένη οστική πυκνότητα). Υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες, αλλά μόνο το 10% των ασθενών τις χρησιμοποιούν.
• Το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο - το γήρας είναι ένας από τους παράγοντες κινδύνου. Οι καρδιακές παθήσεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η φλεγμονή των φλεβών, η παχυσαρκία και η έλλειψη άσκησης αυξάνουν επίσης την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου.
• Διαβήτης - οι ηλικιωμένοι επηρεάζονται συχνότερα από διαβήτη τύπου 2, και γι 'αυτό μετά την ηλικία των 60 ετών Τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα πρέπει να ελέγχονται δύο φορές το χρόνο.
• Η υπέρταση είναι μια από τις πιο παραμελημένες ασθένειες. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
• Στεφανιαία νόσος - η αιτία είναι η αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών. Πολύ λίγο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά φτάνουν στην καρδιά μέσω των στενωμένων αρτηριών. Ο καρδιακός μυς είναι υποξικός, λιγότερο συσταλτικός και ασθενέστερος. Όταν η αρτηρία είναι τελείως κλειστή, εμφανίζεται καρδιακή προσβολή.
• Προβλήματα ακοής και όρασης που προκύπτουν από τη γήρανση. Η αμβλυωπία λόγω εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας ή καταρράκτη είναι ένα σοβαρό πρόβλημα.
• Νεοπλάσματα - η γήρανση αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου κατά αρκετές δεκάδες τοις εκατό. Σε ηλικιωμένους, συχνά εμφανίζονται καρκίνοι της τραχείας, των βρόγχων, των πνευμόνων και του παχέος εντέρου.
• Κατάθλιψη - οι ηλικιωμένοι είναι συχνά αμυδρά, λυπημένοι. Αντιθέτως, η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους σπάνια αναγνωρίζεται και αντιμετωπίζεται σωστά.
• Η ακράτεια ούρων προκλήθηκε, μεταξύ άλλων, από Η αποδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους επηρεάζει τόσο τις γυναίκες όσο και τους άνδρες. Δυστυχώς, αν και υπάρχουν πολλές θεραπείες για την ακράτεια ούρων που επιστρέφονται από το Εθνικό Ταμείο Υγείας, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να μην το παίρνουν.

Και θα είμαστε επίσης μεγάλοι

Λόγω της εκτεταμένης λατρείας της νεολαίας, δεν υπάρχει σεβασμός για τους ηλικιωμένους στην κοινωνία. Είμαστε ενοχλημένοι από τους ανθρώπους που περπατούν αργά γύρω από το κατάστημα, ανεβαίνοντας στο λεωφορείο με δυσκολία. Δεν θέλουμε να δούμε τις ανάγκες και τις επιθυμίες τους. Αυτό συμβαίνει όχι μόνο στις οικογένειες, αλλά και στις εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Μια μελέτη της Πολωνικής Εταιρείας Γεροντολογίας δείχνει ότι κάθε πέμπτο ηλικιωμένο άτομο παραπονέθηκε για ακατάλληλη θεραπεία σε κλινικές ή νοσοκομεία. Η γήρανση στην Πολωνία είναι πολύ συχνά λυπημένη, μοναχική και πολύ φτωχή. Φυσικά, μπορείτε να πείτε ότι όλοι γερνούν διαφορετικά, ότι πρέπει να είστε νέοι στην καρδιά, ότι μπορείτε να εγγραφείτε σε ένα πανεπιστήμιο της τρίτης ηλικίας, ότι μπορείτε ... Υπάρχουν πολλά ιδρύματα στη χώρα που προσπαθούν να αλλάξουν τη μοίρα των ηλικιωμένων, αλλά δεν πηγαίνουν όλα, ούτε καλύπτουν όλες τις ανάγκες τους. Και ουρλιαχτά πραγματικότητα.

Οι περισσότεροι ηλικιωμένοι δεν γνωρίζουν πού να λάβουν βοήθεια ή υποστήριξη. Θα αλλάξει αυτή η κατάσταση ο νόμος για τους ηλικιωμένους; Δεν νομιζω. Για να αλλάξει κάτι, πρέπει πρώτα να μάθουμε να σεβόμαστε τους ηλικιωμένους, να βρούμε χρόνο για αυτούς και να είμαστε υπομονετικοί. Γιατί; Αν μόνο από καθαρό εγωισμό ... Μετά από όλα, αργά ή γρήγορα θα γίνουμε επίσης γέροι.